“My motivation and attitude are basically the same now and when I was 18 or 20 years-old”
「我的衝勁和態度，不管是現在，還是在18或20歲時都是一樣的！」─ Javier Gómez Noya
今年倫敦奧運鐵人三項中的達標選手，最熱門的奪牌人選非Javier Gómez Noya莫屬，今年29歲，出生於自瑞士巴賽爾州（Basel）的Javi，現在是個職業鐵人，拿過2次ITU世界冠軍，本身是超棒的游泳選手，他的跑步實力也讓人讚嘆，幾乎沒有對手可以打敗他，但是，他愛上的第一個運動其實是足球，邁向職業之路的過程，現在就為大家揭曉吧！
因為父母親的私人因素，居住在瑞士的巴賽爾州，擁有西班牙血統的Javi，直到11歲才回到西班牙，從小開始踢足球，但是在11歲時覺得興致缺缺，加上同學都跑去費羅爾（Ferrol）當地的游泳俱樂部學游泳，小小年紀的他也一栽進去了，「自從認識了我的第一個游泳教練José Rioseco，這重要的一步影響了我的運動生涯。」
他看到自己的潛力，泳技進步神速的他，很快的在地區和國內比賽表現突出，那時候的他專攻很難的項目200、400公尺自由式，甚至1500公尺自由式，還有200、400公尺混合，「但是我一直都對自行車和跑步有同樣的熱忱。」Javi說「以前每個星期爸爸會帶我出去騎MTB或輕鬆的跑步。」直到1998年15歲的Javi進入鐵人三項的領域，他參加第一場標鐵，對他來說過程充滿痛苦，但卻非常享受，「剛開始，我並沒有幫自己設太高的目標，只是單純喜歡這項運動，最後成績慢慢進步，因為初衷是我對鐵人三項的熱情，所以才渴望不斷提升自己的實力。」Javi說，對於一個青少年來說，進步的速度很快，只要有Javi參加的比賽他都是冠軍，也放棄了工程學的學歷，成為鐵人三項菁英選手。
正當他爬到巔峰時，1999年12月，協助CSD的醫療研究，檢察出自己有心臟先天異常（cardiac anomaly），結果就在西班牙選拔資格中被除名、吊銷職業選手證照，禁止在國際比賽中出賽，當時他找了多位世界級心臟病專家學者評估自身狀況，也得到正面的答案，Javi開始爭取他的國手資格，也展現了身為菁英鐵人的潛力，但是，事情並沒有如他想像中順利，來自西班牙鐵人三項聯會（Fetri）的技術指導（technical director）否定了他的參賽資格，「我永遠都無法理解，駁回了包括我的奧運參賽資格，對我打擊很大。」Javi說，他不但沒放棄，更努力證明自己的價值。
終於，2003年11月，因為一位知名的英國籍醫生的支持，他才恢復了參賽資格，那時候的Javi脫離國際賽場有一段時間，離紐西蘭昆士敦（Queenstown）舉辦的ITU世界冠軍賽事，只剩3星期的訓練時間，但是他最後還是拿下U23組的世界冠軍。
比賽結果成為他職業生涯的轉捩點，現在他可以自由參加國際賽事，決定爭取雅典奧運參賽資格，2004年，他完成了自己復出的首戰─西班牙瓦倫西亞舉辦的ITU歐洲冠軍賽，還有在馬德拉的ITU世界冠軍賽，兩場都拿下第8名，可惜在奧運競賽中，因為跑步腹痛最後只拿下第4名，而且，吊銷執照的風暴沒有遠離他，2005年本來充滿希望的賽季，CSD又再度吊銷他的職業選手證照，而且這次連駁回的機會都沒有。直到2006年賽季的開頭，經過好幾個月的抗爭，拜訪更多世界級的心臟權威，加上媒體不斷曝光這個消息，Javi在同年2月拿回他的證照，而且開始參加多到眼花撩亂的賽事，也拿下了4場世界盃的冠軍，埃斯托利爾（Estoril）歐洲盃、馬德里（Madrid）BG世界盃、漢堡（Hamburg）BG世界盃和坎昆（Cancun）BG世界盃，2007年更是躍上世界排名之首，也得到奧運參賽資格。
2008年抱走溫哥華舉辦的BG世界冠軍賽獎盃，2009年也拿下最多積分，在2010年Javi終於奪回他的世界冠軍寶座，來到今年，他穩拿奧運積分之冠，在倫敦奧運期待他有突出的表現。
關於訓練
「如果不是很好的游泳選手，就沒機會贏得世界冠軍賽。」Javi說「如果想要競爭冠軍寶座，那就必須第一個衝出水面。」，可見游泳對於菁英選手來說非常重要。奧運選手中游泳最強的選手之一就是Javi，但是他也兼具跑步實力，平常訓練相當嚴謹，「我很幸運是游泳底子，也沒在水中遇到太多挫折，但是我也沒有疏忽平常的游泳訓練，特別在冬天，為了打好基礎，每週會游30到40公里。」Javi說「包括每天的高強度訓練，可以維持我三項的水準，也能在賽季時多花一點時間和努力在自行車和路跑上面。」
菁英選手的訓練，一般人很難想像，這都只是其中一項而已，之前po的訓練影片中，接近奧運決戰時刻Javi每天至少做四項訓練，所以恢復和休息很重要，「最棒的就是在難熬的訓練後，泡進冰水裡，特別是加強腿部恢復，如果搭配運動按摩，可以恢復得更好。」Javi說「我對食物很斤斤計較，一定要求高品質，確定吃進去的食物很健康，而且很豐富。」其實，看起來並沒有很難，但是要徹底實行卻相當困難，這就是成為頂尖的代價。
在未來除了爭奪奧運冠軍，他還有什麼計畫呢？「我沒有給自己設限，目前專注在奧運訓練上。我很尊敬長距離或IRONMAN的選手，有些人是我的偶像，未來可能也會試試看長距離比賽，時候到了，就看我對它的熱忱來決定要不要參賽。」Javi說，因為他的初衷是對鐵人三項的熱愛，所以才能夠努力不懈，也許奧運結束，就可以看到他參加IRONMAN系列賽囉！
“I love what I do, I enjoy a lot and my only worry is trying to improve, correct my defficiencies… be a perfectionist. That is what motivates me, not thinking about winning more titles.”
「我熱愛鐵人三項，也很享受這一切，唯一擔心的就是努力進步，修正我的缺點，這就是我努力的動力─成為一個完美的鐵人，而不是贏得更多的頭銜。」─Javier Gómez Noya
★ 小檔案
*生日：1983/3/25
*婚姻狀況：單身
*居住地：西班牙蓬特韋德拉省（Pontevedra）
*鐵人資歷：13年
*身高：178公分
*偶像：Simon Whitfield和Greg Bennet
"don1don"顧名思義為"動一動"，希望能藉由此平台提倡國人運動風氣，及結交喜愛登山.鐵人三項.跑步.自行車的朋友；歡迎大家一起分享交流各種運動資訊及運動心得。
