小眼睛的健康世界

鄒景平/總裁學苑專欄作家

　移動學習已經成為許多數位學習研討會的主要議題，很多網友都使用過智能手機和平板電腦，來觀看Youtube的視訊，過去三年，國外統計發現「透過移動裝置觀賞視頻的數量，成長五十倍」，我所上的MOOC課程，很多都能從iPad上直接觀看。

　目前網路流量中，有百分之五十是視訊，依據Cisco公司的估計，2014年時，網路流量中將有百分之九十是視訊，為何視訊會重獲青睞，成為教育訓練中最重要的資源呢？國外的企業數位學習專家Amit Garg提出下面的觀點：

　1.學習者更易於投入：視訊因為結合了聲音、圖片與文字，比動畫或靜態的相片更富於感情，更有親切感，因此易於理解與吸收。依據Google的影片「online video statistics(http://www.youtube.com/watch?v=8UQdyjDFNHU&feature=player_embedded )」的分析，一分鐘的影片內容，相當於一百八十萬字，且更容易領會。

　2.績效支援：當企業員工有問題，需要協助時，視訊能扮演即時支援的角色，它能比文字更直截了當和清晰的提供「疑難排除」和「如何做（how to）」的指引功能。很多線上研討會也都採用短視訊來解說。短視訊也可用為課前/活動前，課後/活動後的學習資源。

　3.跨平台/移動設備：為了配合日益增加的不同移動設備、平板電腦、桌上型電腦，數位學習資源必須提供跨設備，跨操作系統使用的功能，而精心設計的視訊恰恰能擔任此種橋樑角色，在不同平台或螢幕尺寸的情境下都可觀賞。

　4.跨語言：透過不同國語言的字幕翻譯，讓不同國家的人都能觀賞，例如TED的由義工協助翻譯的多國語言字幕。

　5.低成本：近年來，視訊的製作成本大幅降低，透過手機拍攝視訊幾乎跟呼吸一樣自然。這種快速拍製的成品，很適合解說「how to do」的過程，對急需幫助的人而言，視訊內容的正確性比視訊品質更重要。

　6.互動性：早期的視訊，缺乏互動功能，因此為人詬病。但Google公司最近為其Youtube視訊增加互動性，此功能為「Video Questions Editor Beta」，Coursera的課程視訊，也經常在播放過程中加入小測驗，讓學習者思考與練習。

　7.病毒式行銷：當人們看到好的視訊時，很自然分享給親朋好友和同事，因而比其他形式的學習資源更易於擴散。

　8.使用者自製的內容：很多企業的員工都分散世界各地，因此他們透過手機來紀錄事件、程序、疑難問題和解答。它不但可以幫忙同事快速解決問題，分享案例，也成為企業評估員工學習和工作績效的一個向度，同時更是企業由下而上累積企業智慧的方法。

　用小視訊來作教育訓練，勢在必行，企業要早些做好心理準備，及早投入實驗的行列！(本文原刊於總裁學苑)

一直以為百度的數據更新都是全自動化，最近發現百度居然還是半自動化操作。我有點不明白為什么會這樣，為何百度會這樣做呢？有什么好處？對自己的技術不夠自信還是其他？這個我不得兒知，只是比較納悶罷了。也許和我國國情有關，假如完全自動化，有些不穩定因素會即時的出現，到時候很多人就會不興奮了。百度也不希望那些人把重心轉移到別的競爭對手上。

百度有大更新和小更新，這個大家都知道。而且更新時間基本為固定的，所以現在很多做SEO的朋友們都會猜測百度更新時間。知道這個更新時間，你就可以和客戶打包票，我保證什么什么時間就會達到什么什么效果。大家可以用程來研究這個，如用程序間隔一定的時間來SITE一下自己的站，然后通過數據做對比就可以知道百度的更新一般在什么時候。

不過我在這里明確說明一點，經常site到底會不會讓搜索更加“關照”你的站，這個我也不知道，反正我是不會用主站來測試。這個風險我可不想冒，對于百度的無情，大家應該和我深有同感。

說了點廢話，現在我們回歸主話題，關于百度更新人為操作的問題。

那是在過元旦的時候，放假三天。在放假的前一天，百度的相關搜索就出現了負面信息，當我在當天刷了之后，第二天一點效果都沒有，下面的信息還是那天的。客戶很著急，繼續測試，同不同的方法測試同一個詞，結果還是徒勞的。頭都大了，當時第一感覺就是百度算法變了。因為百度相關搜索算法已經變了，很多同行都刷不了，為什么這個時候算法又會變呢？以前百度相關搜索算法變過，但是大方向是不會變的，只要是相關詞，達到相應的刷新次數就會出現在相關搜索下面。

上班了，打開電腦第一件事情就是開百度看相關搜索。哈哈，刷的詞都上來了。算法沒有變，原來是百度沒有更新數據。

不知道其他的朋友碰到過這個問題沒有？歡迎一起研究。百度還有很多的不正常，不同地區搜索相同的詞，排名不一樣。檢查出現數據回檔等。這些都是風雨前的預兆，做SEO的朋友都知道。如要害詞忽然從百度消失，而網站還沒有讓K。沒過多久，百度就會給你個大驚喜等。

來源：土坷垃博客http://www.tukela.org/seo/247

許多跑者一年當中準備的重點賽事，就屬於富邦台北馬拉松莫屬了，對自己一年來實力的驗收，也有跑者是來共襄盛舉這場大比賽。
 

 

 
每當這一天到來，市府廣場前聚集眾多人潮，官方資料透露，今年還是有12萬人的陣仗。
 

 
今年還看到不少辣妹加油團，真的是…有很好的加油效果。
 

 
接著遇到不常出現在比賽場上的陳彥博，他今天要揹著20公斤的背包跑全馬，為了就是明年2月加拿大700公里極地賽事，這場比賽當作訓練，賽後隔天又要馬上飛往中國漠河移地訓練，直到加拿大賽事結束才回台灣。
 

 

 
早上7點，由全馬和半馬組率先出發。
 

 
接著半小時後就是大陣仗的9K組起跑。
 

 
今天賽道上的加油團，有好多都是這樣美好的畫面，所以剛開始跑者都笑容滿面阿！
 

 

 
這次分時出發，有別往年賽道上將近半小時才出發完畢的大陣仗人龍，今年的通行狀況改善很多。
 

 
最不一樣的是明明進入冬天，氣溫卻異常炎熱。
 

 

 
剛出發的仁愛路上還是有很多加油團，不少人也跟他們合照、開心起舞。
 

 

 
這時候大家臉上充滿笑容。
 

 

 
因為學生的啦啦隊表演很帶勁。
 

 

 

 
除了兒童組之外，9K組當中也有很多稚氣的面孔，還有一家人出來比賽的畫面。
 

 
仁愛路接著右轉中山北路後，半馬組右轉北安路、明水路，全馬組從民族東路左轉濱江街進入河濱公園，這時候蔣介文一路上都和黑色軍團跑在一起，他賽後表示，這次一路黑色軍團都是以變速跑前進，增加了比賽難度。所以我們看到途中有不少黑人選手失速爆胎，一方面也是天氣炎熱的關係。
 

 
大約半小時後台灣業餘的菁英選手也出現。
 

 

 
慢慢的全馬人龍湧入河濱賽段，選手會在百齡橋到麥帥一橋的兩岸奔跑（大佳河濱公園、美堤河濱公園）
 

 

 
沿途經過的有拼貼壁畫，還有一早從松山機場起飛的班機。
 

 
麥帥一橋上全馬從下層經過，半馬從上層前進終點。
 

 
全馬從百齡橋下來後從水門出河濱公園。
 

 
從大直橋上遠望明水路上蜂擁的半馬跑者前進，壯觀的人潮和圓山飯店讓場面更壯闊了。
 

 
經過堤頂大道就是返回終點的道路。
 

 

 
出了基隆路隧道，基本上大局已定。
 

 

 

 
好不容易撐過大部分賽段，但是天氣炎熱，沿路還不停有選手爆掉。
 

 
返回終點的路，想讓人加快腳步。
 

 
因為路上有家人、朋友正在等待。隨著全馬選手陸續進終點，比賽也進入尾聲。
 

 
9K男子組前三名為：周庭印（00:28:56）、張家興（00:29:06）、吳文騫（00:29:33）。
 

 
9K女子組前三名為：陳宇璿（00:34:18）、游雅君（00:34:59）、陳昭郡（00:35:33）。
 

 
半馬男子組前三名分別為：Richard Mutisya（01:09:32）、孫樂樂（01:09:40）、李翰暄（01:10:45）。這次很值得一提的就是成淵高中的小將李翰暄，是半馬組的台灣第一，同時也是總排第三名。
 

 
半馬女子組前三名分別為：Mercy Jelimo Too（01:17:19）、Michelle Lowry（01:17:50）、曾怡靜（01:25:39）。
 

 

 
至於馬拉松部分，男女前三名皆由邀請選手包辦，本來預計可以打破男子2小時10分的紀錄，沒想到因為天氣炎熱，還有成淵高中潘瑞根教練賽後分享男子選手配速狀況比較保守的關係，導致紀錄無法突破。
 
馬拉松男子組前三名：Josphat Kamzee Jepkopol（02:15:27）、Boniface Mbuvi Muema（02:15:29）、Francis Kipkoech Bowen（02:15:34）。
 
馬拉松女子組前三名：Caroline Cheptonui Kilel（02:30:19）、Helena Loshanyang Kirop（02:32:43）、Mildred Chebosis Kiminy（02:40:49）。
 

 
然而國內選手部分，由蔣介文和陳淑華分別拿下男女國內冠軍，這次蔣介文表現相當出色，以2小時19分14秒跑出他在台灣比賽中最佳成績，只比2004年在香港馬拉松中創下的最佳成績2小時18分17秒慢了幾秒鐘，他前陣子休息了好長一段時間，賽前2個月到大陸受訓，終於寫下睽違8年的好成績，未來它的目標放在2016年奧運，祝福他能夠達成理想。
 
而國內女子冠軍陳淑華，這次目標就是拿下國內冠軍，因為自己力求表現，壓力往自己身上放，她完成的那瞬間，喜悅的表情無法言喻，而且在天氣炎熱的狀態下仍然創下歷年來第二佳績，以2小時53分53秒拿下女子冠軍，接下來可以好好休息，享受這份喜悅。
 

 
賽事就在接近中午過後結束。
 

 
辣妹、帥哥的熱舞表演，可以撫慰跑者疲憊的心。
 
賽場花絮
 

 
這次比賽中還有一個特色，由贊助商發起的配速列車，跑者自願認領配速列車長的角色，而跑者俞群峰這次配4小時30分的完賽時間，沒想到原本有10人的團隊，成員陸續脫隊，最後只剩下一個人順利以4小時30分完賽。
 

 
還有4代同堂的選手一起參賽，這樣看起來好像家族大合照，好有意義喔！
 

 
日本來的專業攝影公司AIISPORTS，派了50人在賽場上攝影，賽後可以上網選購個人專屬的照片商品。
 

 

 

 

 

 
還有很多變裝跑者，讓賽場活潑不少。 
 

 
另外小編要提一下，看著上圖的寧靜路人和跑者的反差，覺得像是由行道樹分成兩邊的世界，希望下次附近居民們也可以加入加油團的行列。而跑者等紅綠燈的比賽，在台灣比比皆是，對於大型比賽來說，至少希望地方政府可以多宣導、推廣，讓民眾不會因為道路封閉而在現場抱怨，而是轉為支持和鼓勵活動的心情參與，一場國際賽事，不只是參賽人數眾多就可以達成，而是需要所有當地政府、民眾的支持，期待有一天台灣可以真正成為一場國際大比賽。
 

 
希望明年可以看到更進步的富邦台北馬拉松。
 

2012年台灣超馬界終於完成了十多年來的夢想，在12月8日的東吳大學超級馬拉松賽中，有六名優秀選手達到國際賽事的門檻，直接把東吳超馬賽提升到全世界第二個金牌賽事。金牌賽事必須要有四個人超越國際標準，國際標準的衡量指標為男性必須達標240公里，女性必須達標220公里。而2012年在許多人的努力下，終於成功地突破往年的遺憾，成就殊榮。

關家良一 SEKIYA, Ryoichi

連霸東吳超馬賽事的關家良一，素來就是計時賽的常勝軍。儘管如此，在許多歐美國家的眼中，認為關家只適合計時賽，而不擅長越野賽事 (所以有普遍Scott Jurek勝過關家的印象)。

而在2009年關家在斯巴達松以23小時48分24秒奪冠，又在去年2011年參加惡水超馬賽(Badwater Ultramarathon)以24小時49分37秒取得亞軍優秀成績後，不管是計時賽或是越野賽，他的威名大致底定。

關家良一：261.365 KM

馬丁‧佛萊爾 FRYER, Martin

雖然在東吳賽事中常被關家良一搶過鋒頭，但關家良一不諱言十分尊敬馬丁佛萊爾。似乎在東吳超馬賽中一個不留神，很可能就被馬丁超越過去。

1998年，時年37歲的馬丁於玻璃山80公里越野超馬賽取得冠軍，此後展開他一路剽悍的超馬成績。2006年首次參加台北IAU 24小時賽取得12名的233.239公里的佳績。同年的黃金海岸48小時超馬賽以346.116公里獲冠。甚至在2009年的法國蘇傑(Surgeres)48小時超馬賽，以433.686公里贏過勁敵兼好友關家良一取得冠軍。2011年的6日紐約計時賽，他也以783.750公里名揚美國紐約。來自澳大利亞的馬丁佛萊爾，實力絕不能小覷。

馬丁‧佛萊爾：247.590 KM

鄒雙喜 TSOU, Shuang-His

若要推派參與國際超馬賽事的台灣人，鄒雙喜絕對是最恰當的選手。除堅毅個性與強健的雙腿外，他也是國家軍職的上校官階。

雖然少有海外征戰，但在人才濟濟的台灣馬拉松界，他亦有優異的成績。2009年於花蓮舉辦的100公里世界盃，他以9小時05分52秒取得第三名。2011年陽明山65公里超馬賽取得第二名。2012年北宜公路超馬挑戰賽取得第一名佳績，The North Face100公里挑戰賽(台灣區)取得第三名。更於北投龍鳳谷7小時計時賽取得77.9公里的冠軍成績。

2011年的東吳超馬賽，他以238.7公里的成績完賽。雖然成績不俗，但仍未達到240公里的水準，2012年他捲土重來終於圓夢達標。他的強悍無庸置疑，也是許多台灣選手仿效、尊敬的指標型人物。

鄒雙喜：241.600 KM

工藤真實 KUDO, Mami

工藤真實深受台灣跑者喜愛的女性超馬選手，她的笑容與成績一樣讓人打內心佩服。不僅數次在東吳超馬賽事取得女子冠軍，更多次在48小時賽、100公里超馬賽中取得相當優秀的成績。

1994年工藤時值30歲，在薩羅馬100公里超馬賽以11小時01分50秒取得差強人意的成績。而逐年越跑越勇的工藤，在2006年明治神宮外苑賽以212.963公里取得女子組亞軍，之後她的表現就便更加出色。於2011年的惡劣氣候的東吳賽事中，她甚至刷新自己的記錄，成功達標255.303公里。

工藤真實：235.129 KM

白川清子 SHIRAKAWA, Kiyoko

2007年曾來台的白川清子，是較少人熟悉的跑者，但她的實力亦不能小覷。雖然2007年台灣東吳超馬賽的成績並不理想，但2009年、2011年都在神宮外苑24小時超馬賽取得224.441公里、232.418公里女子冠軍。2007年、2008年在秋留野市日本盃24小時計時賽中分別以201.246公里、210.513公里奪冠。甚至在100公里超馬賽、斯巴達松都能娶得佳績。

儘管名氣不若工藤、稻垣，但在身心狀態、天候環境都恰當的情況下，她亦能取得優異的成績。

白川清子：222.962 KM

稻垣壽美惠 INAGAKI, Sumie

許久未到台灣參賽的稻垣，在2012年東吳超馬賽前，於7月惡水超馬賽以29小時53分09秒取得女子組冠軍。誰都無法想像這個子矮小、絲毫沒有魄力的稻垣，早在2002年斯巴達松就以31小時54分18秒取得女子組第四名的佳績。2003年更推進2小時取得女子組亞軍。2004年IAU 24小時賽取得237.154公里奪冠，此後她的計時賽名次幾乎都不離前五名。

如果說稻垣是工藤真實的勁敵，絕對不是空口白話。2010年5月舉辦於法國蘇傑(Surgeres)48小時超馬賽，她只以10公里(完成397.103公里)之差敗給首位王者關家良一取得亞軍，至今仍是室內48小時計時賽的紀錄保持人。

稻垣壽美惠：221.555 KM

★ 除以上達到國際標準的六位選手外，此次東吳超馬賽仍有許多潛力選手。他們的表現不只優異，也一再顯現出超馬跑者的頑強精神。

大滝雅之 OTAKI, Masayuki

只要是東吳超馬賽，都會見著大滝的身影，高出席率、長得性格的大滝也是深受台灣人喜愛的選手。雖然東吳超馬賽他的光影都被關家所掩蓋，但他的超馬實力不容懷疑。

大滝曾多次參加斯巴達松賽事，最好的成績是2000年的冠軍(24小時01分10秒)。相隔六年後，依舊以25小時19分12秒取得第三名成績。在越野賽事中，他的實力與關家不相伯仲，除了每年都到場的東吳超馬賽外，法國蘇傑48小時賽也是他的主場，最好的成績為2007年蘇傑48小時計時賽，他最終以426.448公里奪冠。是計時賽與越野賽的雙料王者。

本次東吳賽事他不如往年般強悍，可能是天候太冷導致失常，最後甚至只能邊走邊跑推進里程。期待他明年的表現。

大滝雅之：186.269 KM

小谷修平 ODANI, Shuhei

現年僅24歲年紀的小谷是日本新世代的超馬選手，不脫稚氣的他生得斯文，賽場上總是一副輕鬆、喜怒不形於色的神情。總以最輕盈的步伐輕鬆地跑著。

以他的年紀與目前狀況來談，說未來超馬界將交棒給他也不為過。從秋田100公里超馬賽出道的他，2010年、2011年都參加了櫻花道250公里超馬賽，2011年成績為27小時31分00秒，排名第四。

2011年參加東吳賽事，雖然有失溫現象，但仍跑出183.878公里的佳績。2012年的神宮外苑賽，小谷以256.861公里取得第二名的佳績。

隨年紀增長的超馬耐力，小谷修平有非常大的進步空間。本年的東吳賽，因為過於寒冷之故，甚至跑到出現失溫、嘔吐的現象。如何對抗寒雨天候，會是他之後的課題。期待他未來的表現。

小谷修平：190.488 KM

原良和 HARA, Yoshikazu

儘管是第一回參加東吳賽事，但原良和的表現非常不俗，原本屬於速度型選手的他，今年以160.8公里打破關家12小時145公里的亞洲紀錄。雖然最後梨狀肌拉傷退賽，但仍是以13小時留下172.400公里的成績。

2010年他以武庫川70公里超馬賽以第一名優異的成績出道，同年的薩羅馬100公里賽也取得第四名的成績。2011年3月的濟州島100公里賽以6小時52分07秒奪冠，同年10月的日本四萬十川100公里賽亦以6小時47分40秒奪冠。

2012年是原良和大放異彩的一年，不管是薩羅馬、八岳山、信越五嶽賽等難度頗高的100公里賽都順利地摘下王冠。東吳超馬賽是他參加計時賽的新旅程，雖然最後只完成了172公里，但仍有刷新亞洲紀錄的光輝。

最後他收穫頗豐，除了補給、衣服準備得不夠外。如何用較為穩定的配速持續跑完24小時，這是他明年的課題。希望他明年能再參加東吳超馬賽。

原良和：172.400 KM

★ 本年度的東吳超馬賽也留下遺珠之憾，十分可惜。無緣參賽、以及幾乎就要達標的優異選手。但他們於其他賽場上的表現仍十分優秀，期待未來台灣的超馬賽事有他們的參予。

*圖片擷取自網路*

歐斯華多‧羅培茲 Oswaldo Lopez

現年42歲墨西哥籍的羅培茲，是全美賽事的強將。但相對的，他幾乎沒有場地賽、計時賽的成績，是個全數活絡在越野賽事的超馬選手。關家良一在自傳中提到在2011年的惡水超馬賽他取得第二名的成績，而贏過他一小時的第一名就是這位羅培茲。

不管是Calico山岳越野賽、太浩湖50公里、惡水超馬賽都能見到他的背影。最近的優異成績是10月舉辦的德斯普蘭河50公里賽取得冠軍、以及2012年的惡水超馬賽得到亞軍的成績。

沒有人能想像越野賽的選手轉入計時賽後，會有什麼樣的表現。但他的努力以及表現仍然值得我們期待。

歐斯華多‧羅培茲：未出賽。

吉兒維雅‧盧比思 LUBICS, Szilvia

來自匈牙利，現年39歲的盧比思，本次的東吳賽事中，她以與其說是跑步倒不如說是善用她長腿的競走，優雅地完成了215公里的距離。

自2007年計時賽出道的盧比思，在匈牙利當地的6小時、12小時計時賽都摘下后冠的優異成績。之後除了匈牙利本地的賽事外，更遠渡海外征戰IAU等國際賽事。雖然在國際賽事中的表現不佳，但仍是個具競爭力的跑者。

除計時賽外，越野賽盧比思也相當具有水準。2010年起連三年參與了斯巴達松賽事，並在2011年以29小時07分45秒奪下女子冠軍，2012年取得第三名的佳績。

盧比思跑姿十分特別，計時賽中她常以跑步合併競走的方式完賽。手臂搖晃姿勢抬得很高，雙腳的步幅非常地長。在歐洲國家跑姿優雅的她相當具有人氣。

吉兒維雅‧盧比思：215.600 KM

META標簽分兩大部分：HTTP標題信息(HTTP-EQUIV)和頁面描述信息(NAME)。

一、HTTP-EQUIV

HTTP-EQUIV類似于HTTP的頭部協議，它回應給瀏覽器一些有用的信息，以幫助正確和精確地顯示網頁內容。常用的HTTP-EQUIV類型有：

1、Content-Type和Content-Language (顯示字符集的設定)

用法：<Meta http-equiv="Content-Type" Content="text/html; charset=big5">或<Meta http-equiv="Content-Language" Content="zh-CN">

設定頁面使用的字符集，用以說明主頁設計所使用的文字或語言，瀏覽器會根據此來調用相應的字符集顯示頁面內容。簡體中文一般為GB2132，繁體中文為BIG5，日文的字符集是iso-2022-jp，韓文的是ks_c_5601等。

2、Refresh (刷新)

用法：<Meta http-equiv="Refresh" Content="30">或<Meta http-equiv="Refresh" Content="5; Url=http://www.bazhan.net">

讓網頁多少秒刷新自己，或在多少秒后讓網頁自動鏈接到其它網頁。

3、Expires (期限)

用法：<Meta http-equiv="Expires" Content="0">或<Meta http-equiv="Expires" Content="Wed, 26 Feb 1997 08:21:57 GMT">

指定網頁在緩存中的過期時間，一旦網頁過期，必須到伺服器上重新調閱。注重：必須使用GMT的時間格式。

4、Pragma (cach模式)

用法：<Meta http-equiv="Pragma" Content="No-cach">

網頁不保存在緩存中，每次訪問都刷新頁面。這樣設定，訪問者將無法脫機瀏覽。

5、Set-Cookie (cookie設定)

<Meta http-equiv="Set-Cookie" Content="cookievalue=xxx; expires=Wednesday,21-Oct-98 16:14:21 GMT; path=/">

瀏覽器訪問某個頁面時會將它存在緩存中，下次再次訪問時就可從緩存中讀取，以提高速度。當你希望訪問者每次都刷新你廣告的圖標，或每次都刷新你的計數器，就要禁用緩存了。通常HTML文件沒有必要禁用緩存，對于ASP等頁面，就可以使用禁用緩存，因為每次看到的頁面都是在伺服器動態生成的，緩存就失去意義。假如網頁過期，那么存盤的cookie將被刪除。必須使用GMT的時間格式。

6、Window-target (顯示窗口的設定)

用法：<Meta http-equiv="Widow-target" Content="_top">

強制頁面在當前窗口以獨立頁面顯示。這個屬性是用來防止別人在框架里調用你的頁面。Content選項：_blank、_top、_self、_parent。

7、Pics-label (網頁RSAC等級評定)

用法：<META http-equiv="Pics-label" Contect="(PICS－1.1'http://www.bazhan.net' I gen comment 'RSACi North America Sever' by

'inet@microsoft.com' for 'http://www.microsoft.com' on '1997.06.30T14:21－0500' r(n0 s0 v0 l0))">

在IE的Internet選項中有一項內容設置，可以防止瀏覽一些受限制的網站，而網站的限制級別就是通過該參數來設置的。

8、Page-Enter、Page-Exit (進入與退出)

用法：<Meta http-equiv="Page-Enter" Content="blendTrans(Duration=0.5)"> <Meta http-equiv="Page-Exit" Content="blendTrans(Duration=0.5)">

或者：<Meta http-equiv="Page-Enter" Content="revealTrans(duration=x, transition=y)"> <Meta http-equiv="Page-Exit" Content="revealTrans(duration=x, transition=y)">

這個是頁面被載入和調出時的一些特效。注重：blendTrans是動態濾鏡的一種，產生漸隱效果。另一種動態濾鏡RevealTrans也可以用于頁面進入與退出效果: Duration 表示濾鏡特效的持續時間(單位：秒)；Transition 濾鏡類型。表示使用哪種特效，取值為0-23。

9、IE6 (頁面生成器)

用法：<Meta http-equiv="IE6" Content="Generator">

頁面生成器generator，是ie6。

10、Content-Script-Type (腳本相關)

用法：<Meta http-equiv="Content-Script-Type" Content="text/javascript">

注重：這是近來W3C的規范，指明頁面中腳本的類型。

二、NAME變量

name是描述網頁的，對應于Content（網頁內容），以便于搜索引擎機器人查找、分類（目前幾乎所有的搜索引擎都使用網上機器人自動查找meta值來給網頁分類）。

11、Keywords (要害字)

用法：<Meta name="Keywords" Content="要害詞1,要害詞2,要害詞3,要害詞4">

為搜索引擎提供的要害字列表。注重：各要害詞間用英文半角逗號“,”隔開。要害詞數量最好保持在5個以內，要害詞要和頁面內容相關。

12、Description (簡介)

用法：<Meta name="Description" Content="你網頁的簡述">

Description用來告訴搜索引擎你的網站或該頁面的主要內容，描述內容要和頁面內容相關，字數在150個字以內。

13、Robots (機器人向導)

用法：<Meta name="Robots" Content="All|None|Index|Noindex|Follow|Nofollow">

說明：Robots用來告訴搜索機器人哪些頁面需要索引，哪些頁面不需要索引。Content的參數有all、none、index、noindex、follow、nofollow。默認是all。
　　　
all：文件將被檢索，且頁面上的鏈接可以被查詢；none：文件將不被檢索，且頁面上的鏈接不可以被查詢；(和 "noindex, no follow" 起相同作用)；index：文件將被檢索；（讓robot/spider登錄）；follow：頁面上的鏈接可以被查詢；noindex：文件將不被檢索，但頁面上的鏈接可以被查詢；(不讓robot/spider登錄)；nofollow：文件將不被檢索，頁面上的鏈接可以被查詢。(不讓robot/spider順著此頁的連接往下探找)。

14、Author (作者)

用法：<Meta name="Author" Content="毅衡，5@163.com">

標注網頁的作者或設計組。Content可以是：你或你的設計組的名字或Email。

15、Copyright (版權)

用法：<Meta name="Copyright" Content="本頁版權歸毅衡所有。All Rights Reserved icediary">

標注版權。

16、Generator (編輯器)

用法：<Meta name="Generator" Content="PCDATA|FrontPage|">

編輯器的說明。

17、revisit-after (重訪)

用法：<META name="revisit-after" CONTENT="7 days" >

一般用做引導搜索引擎重新訪問你的站點的時間間隔，一般使用days。

三、META常用舉例：

<META http-equiv=Content-Type content="text/html; charset=big5">
//設定頁面語言為簡體中文
<META content="要害字" name="keywords">
//設定要害字
<META content="內容描述" name="description">
//設定描述
<META http-equiv="Refresh" Content="30">
//設定該頁面30秒自動刷新
<META name="robots" content="index, follow" />
//設定答應搜索引擎可以檢索，頁面上鏈接可以查詢
<META name="googlebot" content="index, follow" />
//針對google的搜索機器人設定答應搜索引擎可以檢索，頁面上鏈接可以查詢
<META name="Author" Content="毅衡">
//頁面作者
<META name="Copyright" Content="All Rights Reserved icediary">
//頁面版權
<META name="revisit-after" CONTENT="1 days" >
//設定回訪為1天