小眼睛的健康世界

網絡營銷與線下營銷相比最大的優勢之一就是網絡營銷的投入產出都可以相對精確統計和測量，而大部分線下營銷方式很難準確評測營銷效果。

廣告界有一個著名的說法，廣告商都知道有50%的 廣告預算是浪費了，但是卻不知道浪費在哪里。進入網絡營銷領域，廣告商可以在很大程度上精確測量投入以及產出。

以線下最典型的廣告，報紙及電視廣告為 例。廣告媒介所能提供的只能是報紙發行量和電視節目收視率。但廣告真實送達率有多高，卻無從計算。看報紙的人，大部分會忽略分類廣告版。其他版面的廣 告，能被多少人看到，也無法統計。

電視廣告也類似。我想很多人都有同樣的習慣，廣告時間調到其他臺看有什么節目，或者廣告出現時，上廁所，聊 天或做其他事。

當然這不是說電視報紙廣告效果不好。正相反，由于電視報紙的主流傳媒地位，覆蓋面非常廣，信任度高，所達到的營銷效果是其他方式不可替代的。甚至可 以說大部分重要品牌，脫離開電視報紙廣告，就沒有他們今天的地位。這里著重探討的問題在于，線下廣告的不能準確測量性。至于由電視報紙廣告所帶來的銷售 就更無從測量。

線下銷售活動也很難對用戶進行跟蹤監測，并相應的做出改善。一個用戶去商場逛了半天，如果最后沒有購買任何東西，那么商場 根本就不知道這個用戶來過。如果這個用戶買了東西，商場能得到的數字只是銷售額和所購買的商品，而對用戶什么時候進入商場，瀏覽了哪些商品，也還是一無 所知。

當然這里說的是正常情況。聘請市場調查公司針對隨機用戶進行監測是例外。

于此相比較，網絡營銷則是另外一個場景。用戶怎樣進入網站？什么時候進 入網站？在網站上瀏覽了哪些頁面？在頁面上停留時間多久？直到最后購買了哪些產品？購買的金額是多少？這些都可以清楚的進行統計。就算用戶沒有進行購買， 他在網站上的活動也都留下了蹤跡，可以跟蹤分析。

網絡營銷效果評測的一般模式，通常分為四步：1· 確定網站營銷目標。2· 計算網站營銷目標的價值。3· 記錄網站目標達成次數。4·計算網站目標達成的成本。

問: 我提交了一份網站地圖，但我的網址還沒有被抓取/索引。難道網站地圖不是專門為此而設的么？
答：提交一個網站地圖可幫助您確保Google知悉你站點上的有關URL。它特別有用，尤其當您的內容不是很容易被我們的爬蟲發現時（例如頁面都只能通過表單訪問）。但并不是說，我們保證這些網址將被抓取或索引。我們利用從網站地圖得到的信息來增強我們平時的爬行和發現過程。

問：如果網站地圖不能幫我自動抓取和索引，請問一個站點地圖能做什么？
答：網站地圖為Google提供信息以幫助我們更好地理解您的網站。這包括，確保我們知道您所有的URL，它們何時被更新，更新頻率如何，以及它們的相對重要性。另外，如果您通過網站管理員工具提交您的網站地圖，我們會顯示一些統計信息，例如你網站的網址被索引的數量。

問：站點地圖會幫我得到更好的排名嗎？
答：網站地圖并不影響你頁面的實際排名。當然，如果它能幫你獲得更多的網站抓取（因為它讓我們知道了我們以前不知道的網址，以及/或者幫助我們知道了你網站的URL的優先級），這就能夠使你的網站在我們的索引增加存在量和被顯示的次數。 17file.COM

問：如果我把所有頁面的優先級都設置為1.0，會不會使他們比別人優先級設為0.8的頁面的排名更高（或被抓取的速度更快）？
答：不會。正如在我們的幫助中心所說，“優先級排名只是說明特定網址相對于您網站上其他網址的重要性，并不會影響網頁在搜索結果中的排名”。如果您所有的頁面有相同的優先級，這等同于你沒有提供任何優先級信息。

問：如果每個URL的所有的元數據（ ， 等）都是相同的，或者如果我不知道它們的元數據是不是準確的，提交這樣的網站地圖有沒有價值？
答：如 果某一特定標簽的值對所有在網站地圖中的URL都是一樣的，在您的網站地圖中就沒必要包括該標簽。當然，包括了也沒有害處，但它本質上和沒有提交任何信息是一樣的，因為它不能幫助區分你的URL。如果您不確定你的元數據是否是準確的（例如，你不知道某個網址在什么時候被最后修改），最好是為那些URL略去該標簽, 這比僅僅造一個可能不準確的值要好。

問：我聽說有人提交了一份網站地圖，然后他的網站很快就受到懲罰。網站地圖會對你們有害處嗎？
答：只有當它從很高很高的地方落在你身上時才會 ：）。一個玩笑。正兒八經的回答：如果有人提交了一份網站地圖后就被懲罰了，這純屬巧合。 Google從不會因為你提交了一份網站地圖而懲罰你。 17file(com)

問：我把我的網站地圖放在那里？一定要放在我的網站的根目錄下嗎？
答：不久前，我們開通了網站地圖跨區遞交。也就是說，你可以把你的網站地圖放在任何地方，只要你的網站通過了網站管理員工具驗證。這些網站包括：

• 網站地圖所在網站
• 在網站地圖中的URL中被提及的那些網站
注意，跨區提交的網站地圖可能只對Google行得通，對其他搜索引擎可能無效。了解更多關于網站地圖跨區提交。

問：我的網管為我的網站建了一個網站地圖，我可以只提交該網站地圖嗎？我對XML沒有概念。
答：為（通常是HTML）而建的網站地圖是為了幫助人們瀏覽你的網站。這和為搜索引擎而建的XML網站地圖是有區別的。他們兩個都是有用的，最好是兩個都有。你的域上的網站地圖對搜索 引擎找到你的內容也是有幫助的（因為爬行程序會循著你的鏈接找到其他頁）。不過，如果你提交一個HTML網站地圖來作為搜索引擎的網站地圖，網站管理員工具將報告一個錯誤，因為一個HTML頁面不是我們的一個可識別的網站地圖格式。另 外，如果您創建一個XML網站，你就可以給我們提供比HTML網站地圖（僅僅是一堆鏈接）更多的資料 。了解更多關于我們支持的網站地圖格式。 17file(com)

問：哪種網站地圖格式是最好的？
答：我們推薦 sitemaps.org界定的XML網站地圖協議。XML網站地圖便于被升級：你可以從簡單的開始（僅列出你的URL），但--跟文本文件網站地圖不一樣--您可以在以后輕松升級一個XML站點地圖，以包括更多元數據。 同時，XML網站地圖也比一個Atom或RSS feed提交的網站地圖更全面，因為feeds通常只會列出你最近期的URL （而不是您想讓搜索引擎知道的所有的網站）。

問：如果我有多個網址指向同樣的內容，我可以用我的網站地圖來標明對該內容我的首選URL嗎？
答：是的。雖然我們不能保證我們的算法會將該URL顯示在搜索結果中，在網站地圖中標明對該內容首選URL還是有幫助的。我們在決定顯示哪個URL在我們的搜索結果中時，我們會連同其他信號一起考慮你的首選。 了解更多關于重復內容的信息。

問：請問一個URL在一個網站地圖文件中的位置重要嗎？放在文件開始的URL會比放在文件尾部的URL得到更好的處理嗎？
答：不重要，不會。

問：如果我的網站有多個部分組成（如博客，論壇，以及相冊），我應該為整個網站只提交一個網站地圖，還是提交多個網站地圖 （一個部分一個地圖）？
答：提交網站地圖的多少由你定（至多這些 限制）。用你覺得容易維護的方式來組織他們。如果你創建多個網站地圖，您可以使用網站地圖索引文件把他們全部列出來。 17file.COM

如果你的問題在這里找不到解答，你可以在我們的網站地圖幫助討論區找到更多的問題和答案。

Two kinds of mistakes

There is the mistake of overdoing the defense of the status quo, the error of investing too much time and energy in keep things as they are.

And then there is the mistake made while inventing the future, the error of small experiments gone bad.

We are almost never hurt by the second kind of mistake and yet we persist in making the first kind, again and again.

作者：愛輪氏

今日訓練營主要在替車手進行Fitting，由於每位車手的Fitting的時間要1個多小時，因此22位車手得分散多日進行Fitting。

人車合一－自行車運動的最高境界，那是騎起來拉風、踩起來輕鬆，看起來很有專業車手的架勢，就像是穿上合身的ARMANI西裝，知名單車作家巴蘭坦(Richard Ballantine)寫道：「傳統的希臘文化據稱是身心靈至高的和諧境界；人跟單車就如同身體與機器的完美結合。」

我們來看看CS車手的單車設定－Fitting，CS車隊使用美國Retül量身系統，採用極度精準的3D動態捕捉技術，捕捉測量騎乘者身體各部位騎乘姿勢的角度、距離等數據，根據數據分析自行車的零件設定調整，可以改善騎乘者的姿勢不良所造成的疼痛，且讓騎乘表現更有效率。

關於Fitting，專業的單車量身是以mm(公釐)作為零件長度單位，為達到最佳踩踏效率，我們可以藉由更換的車架、龍頭、把手、曲柄、座墊等…即使是1mm也不容失誤。

馮俊凱在進行Fitting後，Fitting老師Winston建議他將座墊略為後移12mm、3mm，以及降低換短10mm的龍頭，CS車手做的這套Retùl Fitting系統，據Fitting老師Winston表示，若民眾有意要進行4至6小時的專業調整，得收費台幣12500元。

做完Fitting的車手陸續團騎，車手回到訓練基地後，工作人員已經自製了三明治等輕食，下午有HERBALIFE的原廠人員為車手進行產品教學，多達10餘的營養補給品分為賽前、賽中、賽後使用。

馮俊凱今天輕鬆騎乘3小時，里程約100公里。

車手進行Fitting，Retùl共派出3位來Fitting老師前來支援。

Fitting老師Winston正在調整座管。

劉彪首次進行Fitting，先討論過去的單車設定是否有問題。

Retùl利用動態系統監測。

Fitting的第一步是調整鞋底板。

在身體各處貼感應點。

以電腦進行動態分析，觀測踩踏點是否有效率。

Fiting老師Ivan O’Gorman在替車手調整鞋底板。

Fitting老師Winston。

Fitting老師Nestor Ridriguez，此次共有3位Retùl老師前來協助。

馮俊凱的單車設定後，與Winston共同討論。

Winston將調整後的單車做一次測量，比較Fitting前後的差異。

阿凱的鞋板底也要再調整，由於CS車隊使用SPEEDPLAY踏板，部份車手都在學習中。

Fiting老師Winston仔細的觀察並調整單車。

阿凱進行Fitting。

Fitting後，Fiting老師Ivan O’Gorman進行數據分析。

動態測量。

焦鵬達進行Fitting，26歲的他曾獲得中國國家登山車賽冠軍

阿凱進行Fitting。

CS經理Edward及Christopher在後方觀察車手情況。

阿凱與Winston討論踩踏情況。

以電腦監測踩踏情況。

馮俊凱(左)與Winston右)

HERBALIFE贊助CS車隊，原廠人員到訓練營教導車手如何使用營養補充品。

張瓚載在Retùl車上模擬計時賽姿勢，但模擬的這台車太大了。

訓練

CHAMPION SYSTEM的重裝支援車，內有完整的單車零件、補給品等，連洗衣機都有。

總有單車等著技師整理，CS車隊共有4名技師、4名按摩師。

Fitting老師Winston

總是有單車等著技師整理。

OSEOUS各種寬高的輪組

FUJI公路車及計時車，許多單車已經被車手牽出訓練了。

支援卡車一景。

車隊採用SPEEDPLAY棒棒糖卡踏。

零件保養如新。

張瓚載為2012韓國國家公路賽冠軍。

調整單車、纏握把帶。

CS車隊的贊助商之一是OAKLEY，阿凱能使用最新的OAKLEY風鏡。

準備出發團騎。

車手在外頭，但內勤工作人員如按摩師在準備輕食午餐，今天做的是全麥三明治。

騎完車後，換按摩師登場工作。

車手在每日訓練後進行按摩，CS車隊共有4名按摩師。

1、随意修改标题、关键词以及描述
　　很多新手朋友没做好自己的网站规划，然后上线以后觉得标题不满意，修改标题，关键词和描述不满意，又修改关键词和描述。然后新手朋友却又不以为意，觉得修改下标题什么的没有什么的，但是这样会使百度认为你的网站不够成熟不够稳定，是一个垃圾站，甚至会以为你的网站是有欺骗行为，所以你的网站被惩罚降权了，也在情理之中。这些随意修改对新站影响非常巨大的，当然对老站稍微有点影响，只要注意过一段时间改一个词，然后加强内容更新和外链建设就OK了，基本上没什么影响，切记不要一次性全换样!然后就是描述了，很多朋友描述改了又改，觉得总写得不够好，虽然描述的对排名的影响因素降低了，而且谷歌看描述的因素已经接近为0了，但是我们还是不要随意大面积更改，稳定+更新对一个网站是非常重要的，这样搜索引擎才会信任你，给予你较高的权重，不错的排名。
　　2、随意更换模版或网站结构
　　相当于第一点来说，更换模版或网站结构给网站带来的影响要小很多，但是随意的去更换或者修改会造成搜索引擎的不信任，从而导致快照不更新或退档，严重的导致关键词排名下降。这点Goshu的几位朋友已经验证过了，有快照不更新的，也有关键词排名下降的，但是一般都能很快的恢复，尽管如此，Goshu还是建议如果现有模版对优化来说没什么的问题就不要随意更换了。
　　3、文章的质量
　　或许很多新手朋友不相信，一个网站的文章质量能影响到一个网站的排名。一个朋友的博客外链没怎么做过，但是他的文章质量很高，关键词的排名也牢牢的在第一位。文章的质量是搜索引擎对网站的质量高低最直接的评估因素，我们在其他网站随意复制采集文章，会导致搜索引擎认为这就是一个垃圾站，从而会导致网站更新缓慢，内容不收录，还有的网站正常收录，快照最新，但是任何关键词都没排名。
　　4、网站是否存在作弊行为
　　百度对存在作弊行为的网站是非常严厉的，比如关键词堆积，隐藏链接，利用工具来刷百度排名，再比如像狼雨一样欺骗链接等等。一般情况下，这类作弊的网站要是被百度查出来的话，都会受到最严厉的惩罚，即轻则所有关键词排名全部消失，重则网站被K拔毛，甚至没有再出现在百度中，比如狼雨，利为汇，还有之前做珠宝类关键词堆积的等等。
　　5、外链是否大量的掉了以及友情链接是否被惩罚
　　外链大面积的掉了Goshu觉得一般是几个原因引起的：首先就是对于那些购买链接的人而已，一旦链接到期而没有续费，我们的链接就会掉了，而且买的链接一般都是质量比较高的，这对我们网站影响非常大。然后就是论坛，如果你在某论坛发了大量的帖，突然有天因为违法某些规则而被封了号，那么这些链接都是瞬间消失的，这对我们网站的影响也是非常巨大的。另外就是当我们的友情链接里的网站出现作弊被百度惩罚后，我们自己的网站也很有可能会被连带，导致百度惩罚。所以我们要选择友情链接的时候一定要细心，每天都最好检查下友情链接，查看是否有被惩罚或降权的站点，如果不是因为百度更新不稳定导致被降权的话，建议立即停止与该站链接。
　　6、空间是否稳定
　　相信站长们都知道空间的稳定对于一个网站来说有多么重要，稳定的空间才能让搜索引擎来索引我们的站，才能带给用户最好的体验。相反，一个网站长期打不开，搜索蜘蛛来时无法爬行，用户无法访问，那么久而久之，搜索引擎不再信任这个网站，从而导致网站被惩罚或降权，所以为了网站更好的发展，我们必须使用优质的网站空间。
　　看了这么多?还有疑问你的网站为什么被降权了，你的首页快照为什么总不更新，你的文章为什么总不被收录么?我相信你知道答案了。