小眼睛的健康世界

在與客戶談論SEO業務的時候很重要的有點就是要有對客戶的辨別能力，要在一些交流之后就對客戶進行有效的分類，看這客戶是否需要深入接觸還是需要拒絕為之服務。有很多帶著錢來咨詢SEO服務的人可能不會成為你的客戶，雖然我們開始都把這些人稱為潛在客戶。那么是什么原因，讓我們要拒絕這些財神呢？

SEO服務應該提倡一種職業道德，自己能力之外的業務不接。

任何我們最終為之提供SEO服務的客戶都要盡量成為自己的成功案例，這不僅僅關系到錢的問題，也同樣關系到自己的名譽和口碑問題。所以，從一個自己無法提供完善服務達到客戶目的的人手里拿錢并不是個好主意。而努力讓自己的操作案例都成功不但可以提升自己的能力和信心，也會默默形成一定口碑。

一些客戶因為各種原因可能在你完成服務內容后依舊會糾纏不清，這樣的客戶即使在能力之內，也需要在交流的時候就拒絕。

在進行SEO洽談的時候，我們需要從宏觀和細節方面對客戶及其業務需求進行甄別。客戶網站的競爭度在哪里，實現客戶要求的切入點在哪里，整個項目需要哪些手段、工具甚至額外的幫助等等。在正式談成生意要簽合同之前做好這些判定工作對于我們最終完美實現客戶需求有很大的影響。

也就是在這些洽談過程中的判定要求我們拒絕一些可能獲益很多的用戶，不為他們提供服務。例如：

客戶的生意范圍太狹窄

很多用戶的網站以及其產品或者服務的市場都很狹窄，這時即使我們最終完成了與用戶溝通達成的目標，他們的最終轉化率可能還是不高。出現這種問題的原因不在于我們提供的服務質量不好或者運氣不好，問題在于這個客戶的生意市場的可發掘性太低，潛在市場不夠。這個例子也不是說他們所做的生意有問題，而是這種行業并不適合找專門的SEO服務，一些PPC操作或者簡單的自主SEO就能夠滿足發展需求了。

客戶對SEO理解有誤差

很多時候在跟客戶談SEO服務的時候，總是感覺很別扭。他們不是認為SEO就是簡單的頁面修改和外鏈建設，就是認為SEO就是欺騙搜索引擎獲得流量，或者堅持要求保證要害詞排名等，這樣的客戶一般都是拒絕為之服務的。對于前三種觀點，可能還輕易去糾正，對于最后一種要求要害詞排名的客戶，假如你不同意，他們會認為你沒有能力，這樣的客戶更應該及時擺脫，避免將就合作后出現更大的問題。

客戶網站本身的局限性

這種局限性不是說客戶網站做的不好，而在于他們所處的業務范圍很難為網站創造豐富的內容來充實網站。我們知道搜索引擎優化中“內容為王，鏈接為皇”——內容與鏈接都很重要。但是這類客戶的網站沒有足夠內容或者他們沒有能力或者欲望為網站填充內容，缺乏有效內容的網站要去得到高質量外部鏈接就更加困難。這個時候，除了從自己的資源網站上添加鏈接或者購買鏈接，很難通過其他方式讓別人主動鏈接。真正有效的外部鏈接需要網站擁有好的內容或者提供的服務或工具。當我們在碰到這樣的客戶的時候，能做的事情就是委婉拒絕。

我們提供SEO服務的主要目的說白了是為了掙錢，但是在掙錢的時候要考慮一下職業道德以及避免最后客戶為了某些原因糾纏不清而提前進行自我保護。因此，與其花精力與那些不能為之提供滿足服務的客戶討價還價，還不如花時間與那些自己能力所及又沒有潛在麻煩的用戶好好溝通。錢是要掙的，但是一不要騙客戶，二不要累了自己。

http://www.dunsh.org/2008/01/18/seo-ethics-and-self-protect/

任何可以获得盈利的工具我们暂且都称它为产品，从这个角度来说，网站也是一种产品。产品最终是销售给用户的，那么，如何让用户获得满意，对于提供网站这一产品的网站建设公司来说，需要遵循这几条规律。　

　　网站建设，我们说的不是简单的那种随便找个模板、买个域名、然后在下载一个空间然后就让网站安家落户，这种所谓的快捷低价的网站，只是快餐而已，随时随地都面临着这样的风险，空间不稳定、网站不能升级、域名和所作的产品相差试玩八千里，而且时常要经受搜索引擎的K站，活在忐忑中的网站是不幸的，就像一个谁都不喜欢的坏孩子，从一开始就被人低看一眼，如果，你的用户来到这样的网站会怎么想，网站需要的最基本的就是信任，连这个基本的条件都达不到，网站怎么获得持续发展。　

　　所以，我们所说的网站，是正规的那种有自己的番号的网站建设，最基本的要求是网站随时可以升级，域名备案，空间稳定，而且有强大的技术支持，对于网站的参数从来都不必担心会有什么大的变化，因为，专业的网站建设总会以最优的服务质量恭候，然站长将全部精力放在用户体验以及网站推广上。　

　　关于网站推广，对于稍微深谙网络推广之道的站长们来说，需要不断的坚持和不断的执行，没做一个内链或者外链，都会让网站在互联网中多一个链接，当你的网站的链接四通八达，从外部任何一个空间都无孔不入的时候，那么，网站根本不担心访问用户的到来，最重要的还是用户体验。

　　如何让用户体验满意，我们首先自问一下，网站谁会用，为何用，何时何地用？这个谁是目标客户全，为何用则是网站的功能体验，就是说网站能给他人带来什么有用的体验，这些体验包括免费资源也包括付费资源，何时何地使用是清楚的告诉站长，你的用户有没有半夜凌晨3点访问网站的习惯，我们再打一个比方，热恋的人给女友打电话，什么时间段最长最频繁，更通俗的一个比喻，一个人吃饭时间为什么是三顿……把握用户的访问网站的密度，是一个很重要的一项，如果潜在用户正在和女友卿卿我我的时候，你给他打了一个短话，结果是可想而知的，而在用户最需要的时候，一个短信正好发到用户的手机上，那么？给予用户的体验可以增高好几倍。　

　　随着互联网用户对个性话生活的体验越来越明显的趋势下，加入一些个性的独创的色彩，对网站的发展更有裨益，比如说，可定制，在产品之外提供的服务，在产品中添加某种成分，真实的让用户感受到这个就是我的，在产品体验上，很容易上手，这些都是需要考虑的因素，强大的推广不在于病毒式的无孔不入，而是你是否在最恰当的时机打动了用户的心！

大多数新手，一开始做站，就喜欢做大站，例如XX旅游门户、XX娱乐新闻网等等。如果你有资源、有团队、有时间精力也有可能会成功，这种大站无论从网站维护还是到网站优化都不是个人站长能做好的，因此这种情况显然不适合大多数站长。还有的站长在选择行业的时候加入了太多个人感情或者“想当然”，如“我觉得这个项目肯定有前途”、“我认为”。认为其实真正要考察自己选择的网站项目怎么样，要多对自己提问：是否分析了大量相关网络数据，是否观察仔细了竞争对手的情况，是否站在网民的角度去思考了，是否咨询了身边的朋友等等。
其实我们可以从3个方面入手：
1、从自己感兴趣、爱好入手。我想每个人都或多或少都有自己的特长，就算没有特长，感兴趣的事情总有吧。有时候从自己喜欢的事情做起也是非常好的开始，例如，你是一个钓鱼高手，你可以尝试着去网上分析钓鱼这块市场，选择好的钓鱼细分化市场，做一个原创分享钓鱼博客，等权重上来了，有固定爱好人群了，可以尝试拓展钓鱼商城等。或者你喜欢玩游戏，也可以做个专门针对这一款游戏的网站，发布游戏官网的最新信息，分享一些游戏心得，及公关策略，**游戏币等信息。这里只是打个比方，只要你用心想，相信会更好的方案出现。
2、从自己的资源入手。如在自己的城市有特殊受外地人喜爱的特产，自己的亲戚朋友开服装厂的等等，只要你努力去回想下自己身边的资源，把这些名单列在一张纸上，在慢慢筛选，一定能找到属于自己的资源。利用自己的资源优势，搭建合适的网站平台，同样能够选择到好的网站项目。
3、另类创意思维选择网站项目。当你真的没什么特别爱好、兴趣，也确实没有什么资源的话，不妨试试我们现在讲的第3点，另类拓展自己的思维。就拿做广告联盟来说，很多人一直在烦恼怎么获取更多更好的流量，也不知道从何入手，没有办法的情况下，就去copy别人的，看别人做什么，自己也跟着做，到后面没有达到自己想要的效果就放弃了，实为可惜。有时候换个角度拓展下，思路会更开阔。

阿基里斯腱是連接由小腿延伸至腳踝後側肌肉的主要肌腱，承受太大壓力之下，肌腱過於緊繃而發炎，這在《Runner’s World》雜誌投票中，受到運動傷害的其中11％都是阿基里斯腱炎。

誰是高風險族群？

包括訓練量極大的跑者（特別是坡度訓練和速度訓練的跑者），還有小腿因為過度緊繃、肌力不足容易受傷的跑者。

怎麼減輕訓練中的疼痛？

如果跑步時會疼痛要馬上停止，因為這個運動傷害是沒辦法在訓練中克服的。如果早期發現，只有輕微疼痛時休跑幾天，是可以免除治療時間，但是一但發現發炎了繼續跑下去，你會需要6個月以上的時間恢復。

恢復

一天冰敷5次；還可以做鍛練小腿肌力的運動，看以下影片，一天可以做20輪。

伸展的影片

另外，低強度運動方面，可以踩橢圓機、游泳，不過要避免騎自行車，除非不會疼痛。

預防再次復發

強化小腿肌力才可以預防阿基里斯腱復發，除了做以上小腿肌力訓練運動之外，也要避免過度伸展小腿、穿高跟鞋。

菁英選手的治療法

美國女子1500公尺選手夏儂．洛波利（SHANNON ROWBURY），選擇在訓練後穿壓縮襪去舒緩阿基里斯腱的疲勞，「有沒有穿差很多。」她說。

膝蓋檢測

• 應該停下來：腳踝腫起來、疼痛，甚至沒有跑步也會痛，踮腳尖阿基里斯腱會痛。

• 警訊：跑步後疼痛，但是冰敷過後就不痛了。

• 可以跑步：掐阿基里斯腱的時候不會痛，走路時也沒有感覺到疼痛。

｛參考資料：Runner’s World｝

曾經聽辦馬拉松旅行社的韓國朋友講這個故事：

男主角K：韓國人，五十多歲
女主角J：日本人，四十多歲

這一年，北京馬拉松沿途的水站，預備的水並不足夠。跑得比較慢的J，在三十公里的水站連一適水也找不到。她只好繼續向前跑，一步、一步撐下去，希望在雙眼發黑、快要掛掉前找到沙漠的綠洲。

慢慢跑的K，沒有帶水跑的習慣，或許擔心北京天氣特別乾、或許早知道中國的馬拉松經常「缺水」，離開酒店前順手拿一個水瓶。他剛剛在上一個水站，添了一點水。

J與K在路上相遇了。看到J有點不對勁，K把腳步放緩了，把水瓶遞給她。二話不說，J立刻把水咕嚕咕嚕灌了，並連忙向K答謝。

兩人的步速差不多，性格主動外向的K打開了話閘子。K說，他參加一個韓國的北京馬拉松旅行團，分享了他的比賽經驗．．．

「奸爸爹，還有幾公里到終點，一定要撐下去。」

「我會努力，謝謝你。」

K擔心她中途可能有事，情願放下步速，陪她一起跑到終點。北京馬拉松的終點是運動場，大陸沒有多少人情味，若法定時限結束，大會隨即拉閘關門，工作人員趕急要收工。工作人員才不會等多一會，讓差不多趕到的跑者跑進運動場。

兩人滿以為可以一起進運動場衝線， J跑進運動場了，但K因為停下綁鞋帶而墮後了一段。怎料大會沒有等及K而關上運動場的閘門。眼巴巴看著閘把K擋在外面，J忍不住掉下淚．．．

路上沒有紙也沒有筆，兩人只知道對方的名字，但沒有留下聯絡方法，這道閘令K飲恨北京，也令兩人如陰陽相隔。

「不是說好了一起衝線嗎？如少年Pi與老虎Richard Parker，好不容易一起經歷過了，為甚麼連一個正式的道別也沒有，這樣就離開了？」

J一直沒有忘記，這位在北京向她遞水的韓國恩人。

幾年後札幌舉行的北海道馬拉松，J報名參加了。她於比賽當日打聽到有一團韓國人來跑，於是努力嘗試找這一團人，看看有沒有機會找到K。碰到旅行團的領隊後，她把北京的故事一五一十告訴他，並把一封預備好幾年的信，交到領隊的手上，希望領隊可以幫她找到K。

緣分是奇妙的東西，領隊最後把這封信，帶回韓國交到K的手上。