小眼睛的健康世界

荒河菜美 /時間設計師

　與其擁有十個杯子，倒不如一個杯子使用十次

　物品變多，一點好處也沒有。整理起來費工夫、使用時也得花時間選擇、房間的空間也被壓縮⋯⋯。正因為現在是個放任不管，物品就會慢慢增加的時代，所以思考盡可能不增加物品，用少少的物品生活，才是聰明的生活方式。

　物品一少，就變得會去思考運用的方式。暢銷書《少少的物品富裕的生活》（大和書房）的作者，同時也是料理研究家的大原照子女士，聽說她曾經用一個行李箱體驗英國的生活，而她也真切感受到，即使是少少的物品，也能過著富足的生活。所以，她就幾乎把家中大量的調理道具、家具等物品都處理掉了。

　正因為物品少，才得以運用

　像學習也是，參考書、教材等都應盡可能地聚焦，反覆學習，才能增加實力。在短期間學好英文的人曾經這麼說：「如果能夠做完一本教材，就僅會留下不會的部分。換言之，可以明確顯示自己究竟哪邊還不懂。一明確，就可以針對不會的部分徹底擊破。」

　聽說英語會話也是如此，並非要記很多單字，而是訓練使用一個單字能夠衍生出多少會話。

　物品也一樣，少量的話，就會試著活用現有的東西。沒必要把大量的東西閒置在手邊。(本文節錄自《人生要清爽物品 時間 人際關係整理術》，天下雜誌出版，2012年12月5日 )