小眼睛的健康世界

史玉柱，營銷界的傳奇人物，從“巨人”、“腦白金”、“黃金搭檔”，他總給人“強勢”的品牌推廣印象，但其實“強勢”的是他的推廣效果，他的推廣手段卻是“暖和”的。今天看到史玉柱軟文炒作八十字訣“軟硬勿相碰，版面讀者多，價格四五扣，標題要醒目，篇篇有插圖，黨報應為主，宣字要不得，字形應統一，四周無廣告，不能加黑框，外形不規則，熱線不要加，啟事要巧妙，結尾加報花，執行不走樣，效果頂呱呱。”，不由得為之感嘆！真可謂“軟硬兼施”，其手段是“軟”的-讓人樂于接受，而效果卻是“硬”的-讓人無法忘卻。聯系到目前網站優化現狀，不僅自問，這難道不也是網站內容優化的最高境界嗎？他運用軟文的思維，正是我們進行網站內容優化必須具備的思想啊！

內容優化作為網站優化的主體部分，一直以來受到高度的重視，然而因為其占網站優化的權重較高，基于急于求成的心理，因此也產生了很多對內容進行“過度”的優化的情況。 要害詞是內容優化的重中之重，合理、科學的要害詞策略，能為內容優化提高一個檔次，然而堆砌要害詞，為了增加要害詞密度一味的在內容中“見縫插針”、無謂的加粗、變體、加色等普遍存在，這些針對搜索引擎的優化，犧牲了用戶的體驗，違反了“以用戶為中心”的原則，是一種“舍本求末”的行為。

這樣的內容優化其實是以“強硬”的手段來換取“微弱”的效果，甚至會帶來負面的效果。內容優化重點在要害詞，要害詞應在保證適當密度的基礎上，合理的、自然的分散到內容中去，就如史玉柱所說“宣字要不得”“熱線不要加”一樣道理，不能為了廣告而廣告。內容優化過程中要害詞重在自然呈現，必須保證語句的通順，語義清楚，因為我們的內容主要是傳達給用戶，我們必須對用戶負責，必須以用戶為中心，注重用戶體驗效果，不能為了要害詞而要害詞，不能為搜索引擎算法而忽略最終用戶，因為搜索引擎的最終目標也是為了用戶。

今年的墾丁很不一樣，沒有炙熱的太陽，賽前幾天卻是以陰雨來迎接大家，很擔心比賽當天會下雨，增加賽事難度，很幸運的依然是陰天，但是沒有下雨，偶爾出一下太陽，基本上都算是涼爽的溫度，直到接近中午，大太陽才漸漸露臉。這次有1600多位台灣選手、750位外國選手來參賽，比較起去年不到1000人的賽事規模，人數大幅度增加，也表示台灣鐵人三項風氣越來越盛，多國選手聚集到國境之南，準備接受墾丁海風的考驗。

全程113K的比賽，從天未亮奮鬥到太陽高掛，期盼著衝線的那一刻，抱一抱朋友、家人、戀人，留下美好的回憶。

比賽進行中，很多選手還在努力。

魏振展，第一次的職業賽以輕鬆的心情比完，以4小時38分24秒，職業組第14名完賽，「自行車有在預期內，但是因為用了太多力氣，所以之後的跑步強項沒辦法完全發揮。」振展說，下一場是11月中的菲律賓參加二鐵亞錦賽。

許見微（小微），還記得她在專訪中提過，希望自己這場比賽可以將成績推進5小時20-30分，當然，其實心理也緊張不能完成目標，但是勇於挑戰的小微，是設定好目標就會盡全力去突破，比賽結果非常理想，完賽時間竟然是5小時19分30秒，比目標時間還要好，這成績讓她在比賽中女子總排第10名（包括職業組），F30-34分組第一名。這背後努力的故事，就讓小微自己告訴大家吧！

2012 Ironman 70.3 Taiwan 賽報：游泳篇：

https://www.facebook.com/note.php?note_id=294547213998071

2012Ironman70.3賽報，騎車＋跑步：

https://www.facebook.com/note.php?note_id=294948003957992

黃寶健，今年38歲，目前和Michael Bucek同為香港K-SWISS的代言人，在香港有自己的鐵人商品專賣店「Trisport HK」，而且經營鐵人三項運動旅遊的事業，是一個熱愛鐵人三項，也將它融入工作的人。一問之下才知道他從2000年開始接觸鐵人三項，剛開始接觸的原因是，當年在旅館的主管鼓勵之下，也和一般人一樣，從馬拉松跑者開始轉鐵人，2006年第一次來台灣參賽，是個很愛台灣的香港人呢！同時也常常參與亞洲的鐵人三項賽，更在2010年去Kona參加226K，「香港一年只有2場比賽，台灣一年卻有12-14場比賽，所以這三年來有越來越多香港人來台灣比賽。」寶健說，難怪這次比賽有大約300位香港選手來台灣參賽，真的是很壯觀，而他也帶了其中40位選手來台享受比賽，下一場台灣就是明年的高雄愛河鐵人三項囉！

來參賽的國內精英選手還有吳冠融、徐國峰。吳冠融，這次拿下M18-24分組第一，以4小時42分02秒完賽。徐國峰自從比完226K之後輕鬆練習，前年4小時54分，今年4小時34分56秒完賽，進步很多，也恭喜國峰。

還有林晏合、邱韋強擔任自行車接力。

Michael Bucek和Michael D'Hulst

江晏慶和陳智湧。拿下分組第三名的江晏慶，出乎自己意料的好成績，第一次體驗Ironman70.3，完賽後心情很好，「上星期跑完石岡，大腿、小腿一直抽筋，還沒恢復。騎車時小腿有點抽一下，今天比較注重補給，很慶幸跑步沒有抽筋。」晏慶說「第一次游泳手入水，手指戳下去，結果有人的腳踢過來就，這幾天每天晚上都用掉一包消炎貼布，前幾天跟人家借瑜珈棒，好像有比較好。」賽後他也說自己的腳最近不舒服，跑體育場會特別痛，所以接下來要休息一陣子。

許延賓和賴曉春。

另外女子部分，林舫楨和隊友接力，自己負責自行車部分。而鐵人導演馮云穿著一身勁裝上陣，背後寫著：Catch me, if you can.這是大家比賽的動力阿！衝吧！

回到比賽現場，選手須要通過折返點才能跑回終點悠活。

一路上有零星的居民在路上徘徊，遇到選手趕快往路邊跑。

臉上掛著純樸親切的笑容，其中有個小弟弟活潑熱情。

拿著加油棒，在路上幫選手加油打氣。

疑？這裡不是水站，怎麼會有小朋友幫忙遞水呢？看到這種自發性的當地居民，特地為了幫選手補給而早起，感到特別窩心，不過可惜的是希望有更多人出來幫忙加油鼓勵，讓賽道更熱鬧。

同樣是醒目的加油群眾，很可愛熱情。

也有這種…不知道今天有比賽的浮淺客XD

跑步折返點的志工特別熱情，還會逗選手笑，充飽開心的能量，繼續上路。

沿途也經過當地的洪柴坑漁港，也許平時你沒機會來，所以用比賽不只是體驗人情味，也可以體驗當地文化。

越接近終點，聽到一個超嗨的聲音，他就是出名的賽場主持人whit Raymond，英文、日文加上一點點的中文交雜，沒有選手的時候還會來一段熱舞，選手經過會去擊掌，超級熱情的帶動現場氣氛。

所以看得出來，選手進來時，臉上的表情是很開心的。

就算沒有跑贏，也是笑得開懷，因為這是一場戰勝自己的比賽。

如果兩人互相鼓勵，手牽手衝線，就像是交到一個好戰友一樣。

旁邊的群眾也都熱情歡呼，這就是鐵人賽場的魅力阿。

李筱瑜進場的時候，戰友、對手Belinda Granger給她熱情的擁抱，場上互相競爭，場下還是好戰友。

回來的原因有很多，因為女朋友一句：我等你好久！

還有癡癡等待爸爸的小朋友。

完成比賽達成目標，這些都是挑戰自我的鐵人們，路途上不能輪車，只能靠自己，就算大逆風也是自己面對，這樣的比賽，更能體會到戰勝自我的感動。

賽後會場可以拿號碼牌等候按摩，台灣其他賽場希望也可以效法，提供選手最立即的恢復。

再拿瓶啤酒補給一下吧！ㄟ…看來狗狗也需要XD

希望今年因故（裝備故障、身體不適）沒辦法完賽的鐵人、沒有勇氣報名的鐵人，明年都可以開心、健康的享受比賽。

網站的特性

好的網站通常內容豐富、更新及時。好的網站往往鏈接其他好網站，同時也吸引更多點擊。自然的鏈接是谷歌頁面排名算法決定排名的因素之一，但是，很多網站治理員認為"反向鏈接越多，網站的排名越高"。這一理論是錯誤的。

Google的排名算法對網站的評價是一個多元化的系統。在考慮反向鏈接的同時會甄別有效鏈接和自動產生的鏈接。一個明顯的例子就是2007年5月份結束的渡虎谷大賽，谷歌排名第一的網站的反向鏈接總數是3,600個左右, 其他許多低排名網站的反向鏈接超過了10,000個，大多數的鏈接是程序產生的鏈接。

什么是自動產生的鏈接？

我們常看到的程序自動產生的鏈接有兩種：

使用群發軟件所產生的鏈接

使用程序自動往自己或合作伙伴的網頁中加鏈接。

這是一個由群發軟件產生自動鏈接并發表在留言簿上的例子：

這是一個由程序在自己或合作伙伴的網頁上添加自動鏈接的例子：

請注重圖中的"表"和"上汽"的拙劣鏈接。

我們對自動鏈接的處理

網站通過買賣鏈接，自助鏈接，和程序自動產生的鏈接與谷歌網站治理員指南相抵觸。請注重，假如你的網站有自動產生的鏈接，我們會有如下處理：

谷歌不會給予自動產生的鏈接任何權重

假如一個網站為自己產生不自然的鏈接，該網站在谷歌中的排名會受到影響并可能被從我們的索引中移去。
最后，我想強調的是，網站治理員應該把重點放在建立更好的內容和發現自然鏈接上。想了解更多關于建立高質量網站的信息，請訪問如何建立一個對谷歌友好的網站

對于網絡營銷而言，各項技巧都很多了，對于現在網絡營銷中的一項技巧seo被炒的很火熱，對于seo而言這是件好事，但是這對于網絡營銷的發展并不是很好的現象。這會使得企業和外界認為seo在網絡營銷上是萬能的。這樣造成了seo的速度發展過快使得seo和搜索引擎的關系將會越來越惡劣，而且有很多的問題不能很好的解決。
所以seo的發展還得慢慢來欲速則不達。seo是網絡營銷中的一種手段，是一種企業的信息戰略，對于seo而言并不能起到決定性的作用，對于網絡營銷而言seo起的是輔助性作用，作為網絡營銷人員必須要對其有個正確的熟悉，seo講究的思維和技術的結合。作用是有限的，我們作為seo的倡導者必須慢慢的控制，現在社會上出現了不少的黑帽和網絡騙子使得seo在一定的層度上遭到了負面的影響，這對于他們而言可能是會使得他們得到了很多的利潤。但是在服務的同時使得企業對seo喪失了信心，那么seo就不要再談什么發展再談什么市場了。所以對于seo的發展是有害而無利的。
對于seo而言搜索引擎的相關問題是一個很尖銳的問題，對于seo和競價是一對矛盾體，很大的層度上他們在形成了很大的競爭，但是其實就目前而言其實是可以很好的解決的，任何一個競價是有度的，其必需要照顧的是客戶的搜索體驗，所以就于一些競價而言雖然始終占據了第一頁的位置，但是在競價以后的頁面還是給seo提供了很大的發展空間的，而seo人在這時候要做的并不是利用seo來對搜索引擎發起一次又一次的攻擊，而是通過seo和搜索引擎互相合作為我們的顧客和中國的網民帶來良好的搜索體驗和市場價值，這樣才是seo的發展之道。 
希望中國的seo發展越來越好，中國的搜索引擎也越走越好！

在國內，很多“SEO專家”給客戶網站的第一診斷結果就是要頁面靜態化。這倒不是因為動態頁面就做不了SEO，而是相對靜態頁面而言，動態頁面的SEO更加難做，受“SEO專家”的技術能力所限而已。

對于搜索引擎而言，在主觀上對靜態頁面和動態頁面并沒有非凡的好惡，只是很多動態頁面的參數機制不利于搜索引擎收錄，而靜態頁面更輕易收錄而已。此外，頁面靜態化在一定程度上也提高了頁面訪問速度和系統性能及穩定性----這使得在搜索引擎優化上面，為使得效果更加明顯，問題簡單快速解決，大家對站點的靜態化趨之若騖。

然而對于一些大型網站，靜態化帶來的問題和后續成本也是不容忽視的：

由于生成的文件數量較多，存儲需要考慮文件、文件夾的數量問題和磁盤空間容量的問題—--需要大量的伺服器設備；

程序將頻繁地讀寫站點中較大區域內容，考慮磁盤損傷問題及其帶來的事故防范與恢復----硬件損耗要更新、站點備份要到位；

頁面維護的復雜性和大工作量，及帶來的頁面維護及時性問題----需要一整套站點更新制度和專業的站點維護人員；

站點靜態化，增加了更新維護難度和網站治理人員工作強度，增加了硬件設備需求和損耗速度，增加了站點潛在的訪問沖突和故障概率。對于一個大型網站而言，這都是必須考慮的問題。

對于SEO優化，我們不需要真正靜態化，只需要假裝就可以了。動態頁面也一樣能夠做好SEO優化。

目前大多數搜索引擎基本都能收錄動態頁面，使用動態頁面的站點數也遠遠大于靜態頁面的站點數。

許多大型網站雖然網址的后綴為.htm，但其實還是動態頁面，只是用了URL Rewrite的方式“欺騙”搜索引擎，真正完全靜態的沒有發現幾個。

目前對于一個動態網站，實施相對靜態化的做法基本有如下幾種：

1. 偽靜態，URL Rewrite方式。

2. 類似蜘蛛的方法，動態站點也存在，只是通過一個程序去抓取整個站點并保存發布為需要訪問的靜態站點。

不論是真靜態頁面還是偽靜態頁面，在方便搜索引擎收錄這一點上，效果都是一樣的。既然如此，為什么不使用效率更高的“相對靜態化”的方法，以避免真正靜態化所產生的諸多問題呢？

在頁面更新維護問題上，即使是偽靜態，也帶來了不少維護的復雜性和工作量。目前較為可取的更新方式有：

觸發式更新：當維護人員在后臺更改某些信息后，系統自動或提供手動更新相應顯示頁面。

獨立、分片式更新：更新與維護分開，頁面劃分為不同的區，根據一定的規則對于區進行更新。區之間的整合與分離，有的是采用活動域，有的是采用SSI（Server Side Include）。

對于獨立、分片式更新，應當是大型網站相對靜態化后較為理想的更新維護模式：

1. 將各頁面定義分區、編號，給定存儲規則和更新規則，更新規則分為“依據數據變更更新”和“周期更新”。

2. 對于各區采用優先級的方式，并提供手工觸發的即時更新，以保證部分信息的更新時間需要。

3. 靜態頁面替換動態頁面，同時保留動態頁面，并在靜態頁面未生成完畢時采用動態頁面代替。

靜態化對于網站SEO來說，應當只是一個信號，告訴搜索引擎我的站點很好收錄，然后帶領搜索引擎盡可能多的“瀏覽”站點內的內容。只要能夠方便瀏覽和收錄，不論是靜態頁面還是動態頁面，搜索引擎都會一視同仁的去收錄。

對于小網站而言，站點靜態化或許是解決網站收錄量的一個簡便的辦法，而對于大網站來說，則要認真考慮了，是不是真的有必要去做靜態化，還是做一下“相對靜態化”就夠了。