小眼睛的健康世界

【特約作家朱子】

前尼克、火箭教練小范甘迪說話了，他認為「熱火新一季將會挑戰1996年公牛單季72勝紀錄，同時連敗場次也不會超過2場，甚至有機會改寫72年湖人締造的聯盟33場連勝紀錄。」

小范甘迪的論點很透徹，他認為：熱火已經沒有太大的弱點和漏洞，最弱的一環中鋒人手、經驗、防守、高度、功能性都夠了，次弱的一環控球後衛，有查默斯、阿羅約這一小一老+快槍俠艾迪豪斯，雖然不中看，但有外線、有爛仗效果、還有防守意識與經驗，功能性已經足夠。

搭配熱火超級三巨頭波許、韋德和詹姆斯，配角的功能性最重要，射手成串，苦工成群，功能性愈明顯愈好。熱火總裁為三巨頭找來的12名配角，個個都有特色，雖然還沒有磨合，但小范甘迪已經大膽預言，熱火將會主宰新的球季，唯一可以跟熱火對抗的只有湖人。

不爽的人可以去罵小范，不滿的可以留言，或者寫mail告訴我你們的見地和看法。(chu0714@gmail.com)

我倒不認為熱火可以刷新公牛72勝紀錄，甚至改寫33連勝成就，但熱火新一季拿個65勝，贏得東區冠軍，最後決戰西區冠軍湖人，應該是可以預見的結果，在整個東區他們將沒有對手，全聯盟唯一也是最大的對手就是衛冕軍湖人。

關於新熱火，我有一些看法：

*詹姆斯將會成為熱火戰術核心：這個人不會是韋德，而是詹姆斯，因為詹姆斯會在熱火新戰術中，更多負責控球、發動攻勢、組織隊友、打高位擋拆、進行個人單打突破。

熱火控球的功能性與組織，將會因為詹姆斯加入而更單純、功能化，詹姆斯將會成為熱火攻防戰術中，最關鍵的那個人。

*韋德和詹姆斯，誰更像主宰：看起來是詹姆斯投靠韋德，因為熱火一直是韋德的球隊，但實際的情況如何，恐怕要比賽打了才會知道。全能詹姆斯的控球、突破、單打能力，勢必會成為韋德單打之外，熱火教練、隊友、戰術上更穩定的依靠。

詹姆斯的作用與影響力，在一支人手更均衡，才華更豐富的球隊裡，似乎更能體現他的價值與影響力，這也是熱火球迷更值得期待的一刻。

*學會防守：新熱火最主要的課題就是「學會防守」，當熱火隊可以打出聯盟優質的防守能量，並且擅於打贏那種70分、80分的低得分，高防守強度的比賽時，熱火的團隊凝聚力與戰力，就算整合成功。那時候，聯盟各隊的噩夢，就要開始了。

*萊里會不會重出江湖：萊里心裡當然想重出江湖，全天下誰不想同時執教韋德、詹姆斯和波許這樣的球隊。但萊里重出江湖的機率並不高，除非熱火教練斯波斯特拉搞砸了開季與熱火狀況。

2006年球季，如果熱火教練大范甘迪不是帶領熱火打出11勝10負的平凡戰績，同時遭遇四連敗低潮，萊里也不會跳下來主導戰局。同樣的情況，只要熱火可以勢如破竹，打出預期戰力和戰績，萊里是不會有機會再次重新執教。

*關於小范甘迪的預測：我蠻認同小范甘迪的看法，也同意他的預測，熱火確實很有機會挑戰72勝紀錄，熱火也確實有能力和實力，可以打出聯盟數一數二的防守能量，苦工前鋒喬安東尼和海斯倫都是擅於防守的內線悍將，他們兩人加上波許，熱火內線的防守強度和機動性，有足夠的主宰力可以捍衛熱火禁區，這也是小范甘迪敢於預言的重要關鍵。

【2010/8/10 聯合新聞網】

全文網址: 公牛單季72勝紀錄 熱火能否打破？ - 深入報導 - 籃球風雲 - udn運動大聯盟 http://mag.udn.com/mag/sports/storypage.jsp?f_ART_ID=264003#ixzz1x7XcwBjP 
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【特約作家朱子】

2010年世錦賽美國男籃代表隊按排序，應該叫「夢九」，這支球隊沒有NBA聯盟最好的前五名球星布萊恩、韋德、詹姆斯、安東尼、哈沃德，沒有一流合格的中鋒，當然也沒有當今聯盟一線外線射手助陣。

夢九將要參加八月底在土耳其舉行的2010年世錦賽，美國隊自從1994年世錦賽稱霸之後，已經連輸三屆，而且每一屆都輸得灰頭土臉。

從夢九在熱身賽、練習賽幾場的表現看來，美國夢幻的四大噩夢，依然沒有得到太多改善與修正。

噩夢之一：防守節奏

防守永遠是美國男籃在國際賽最大的罩門，因為夢幻隊始終沒有學會國際籃賽真正的防守哲學，包括外線對位、輪轉防守、卡位，以及更靈巧多變的防守站位。國際籃賽沒有非法進攻，因此球員的防守站位意識就特別重要，多一步，少一步都會造成防線崩潰，美國球星在防守節奏上的掌握，往往都要在真正嘗到失敗、苦頭之後，才會覺醒改善。

但，夢九早已經有防守意識與專注力，教練團也會要求，但對於防守節奏的掌握與尺度的拿捏，依然讓NBA球員在短時間內有適應上的困難。

噩夢之二：國際籃球的區域聯防

守不住，是2002、2006年美國男籃隊兵敗國際舞台的罩門之一，但更糟的是：面對國際籃球的區域聯防與協防系統，習慣單打獨鬥、靠過人技巧與天分往內線攻擊的NBA球員，在國際賽經常要面臨「攻不下」的困擾。

世界各國現在對付美國隊已經很有一套，固守內線，因為美國隊外線一向不穩，也不會第一時間投籃，美國更喜歡攻防轉換，打快球，打反擊，一旦節奏慢下來，美國隊的進攻效率與能力就會折損，這也是夢九迄今無法有效解決的問題。

噩夢之三：進攻盲點

在國際籃球的節奏與文化裡，令人措手不及的外線與精密的小組、戰術配合，永遠是最有效的進攻武器和手段，這兩項正是美國隊最不擅長的打法與觀念。

夢九雖然身高、噸位、長人不足，但球員運動力驚人，只要能做好防守、鞏固籃板、加速反擊，還是可以掌握比賽。但美國隊不能永遠只靠速度和反擊，更重要的是要學會打團隊籃球與進攻，第一時間的瞄籃與穩定外線，切傳時機與球的轉移，都是小組合作與戰術配合的精髓。

雖然簡單，但夢九在進攻戰術執行上，以及球員在處理球與出手時機的拿捏，還是未能達到圓熟的目標，進而導致進攻效率不高，進攻節奏受困。

噩夢之四：失誤

不必要的多傳一次球，這是夢幻球隊始終改不掉的習慣，切入太深，也往往讓自己身陷包夾，造成失誤，個人盤運過多，則是更多美國球員的習慣，這一切都是造成失誤，給對手反擊機會的漏洞。

夢九在練習賽與熱身賽，失誤過多已經司空見慣，多傳一次，形成不必要的失誤與出手時機的浪費，都是夢九需要改善的環節。

控制失誤，做好防守，掌握籃板，夢九最需要的就是理解國際籃球的節奏與風格，在打球習慣之外，儘快學會面對聯防的攻擊方式，同時將防守工事做到百分百，控制失誤。

夢九很年輕，有五人才21歲，兩個才22歲，這就像一支大學明星隊般的年紀。美國籃球領導全球，但對於國際籃球的理解和學習，夢九要走的路還很坎坷、艱鉅。

【2010/8/17 聯合新聞網】

全文網址: 美國夢幻隊 年輕球員的四大噩夢 - 深入報導 - 籃球風雲 - udn運動大聯盟 http://mag.udn.com/mag/sports/storypage.jsp?f_ART_ID=265119#ixzz1x7XhfMFO 
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【特約作家朱子】

打完黎巴嫩2010年史坦克維奇杯籃賽返台，只獲第七名的中華男籃打得其實沒有太差，球員肯拚，教練努力，只是中華隊整體觀感和球賽內容，還是讓人覺得有許多不足之處。

特別是在日本打第二，菲律賓前進四強，只是國家B隊的約旦、伊朗依舊難纏，分居五、六名，看著日本迅速進化，菲律賓立即蛻變，這兩支球隊都打出清新完整團隊戰力，攻防有序的節奏，令人耳目一新。

問題來了，我們是不錯，但人家更好，進步更多更快，而且更積極尋求突破，打出更嚴謹的球風和團隊籃球。我們甚至可以預見，今年十一月廣州亞運，中華隊不要說打伊朗、約旦、黎巴嫩、南韓、大陸很艱難，面對日本、菲律賓都會很辛苦，勝算也不高。

在黎巴嫩，中華隊內線身高不足，只有曾文鼎一名合格長人，內線防守、籃板完全處於劣勢，一直被拿來做為輸球的藉口和理由。

內線身高不夠是事實，但這種逃避和軟弱的說法，正足以顯示中華男籃在教練團心志和球員在意識上的不足。

我想問的是：中華隊的整體防守、壓迫性夠水準嗎?有真正給予對手產生壓力嗎?教練團在防守戰術和戰略的部署，是不是真正去提升球隊和球員能力?如果我們不能在防守上打出更緊密的侵略性和主動，我們的身高問題就會更放大，成為球隊更大漏洞。

中華隊應該要懂得鞏固防守系統，建立防守意識，主動出擊，而不是被動接招。中華隊在內線劣勢，身高的不足，這是早就存在的事實，打國際賽正是球員要自我提升、覺醒，團隊要更緊密、強悍，教練團也要自動升級、提升防守要求的舞台。

中華隊豈能像此行黎巴嫩，輸球就說內線身高不如人，籃板失守。套一句大陸新華社對大陸男籃在世錦賽熱身賽的表現總評：軟柿子，中華隊的防守與侵略性也真夠軟，不但失去主動性、侵略性，也看不到氣勢凌人的強悍作風。

承認錯誤，需要勇氣，承認不足，需要擔當，面對挑戰，需要真正了解自己，這正是中華男籃從黎巴嫩回來之後，備戰廣州亞運最需要的覺醒。

面對日益崛起的西亞強勢，看著日本、菲律賓的快速進化與團隊，還有傳統的大陸、南韓，中華男籃必須真切體認情勢之緊迫，了解自己的問題，從防守，從自我要求，從積極強悍的態度開始重建球隊。

如果教練團做不到，如果球員達不到，那就換人吧。

中華隊或許沒有打進亞籃三強的天分和實力，但我們還是有足夠的基本能力，曾文鼎、田壘、吳岱豪身高都超過 203公分，雖不頂尖，已經足夠在亞籃競爭，但更重要的是防守意識和強度，以及團隊防守系統的建立，這需要教練團的執行力與應變。

知恥近乎勇，這句話送給中華隊，應該是今年夏天經過瓊斯杯和史杯歷練之後最好的禮物。

【2010/8/18 聯合新聞網】

全文網址: 知恥近乎勇 中華男籃要覺醒 - 台灣之星 - 籃球風雲 - udn運動大聯盟 http://mag.udn.com/mag/sports/storypage.jsp?f_ART_ID=265539#ixzz1x7SupV7C 
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【特約作家朱子】

中華男籃2010年廣州亞運16人培訓名單出爐，沒有已經離開國家隊兩年的陳信安，沒有 200公分功能性長人陳子威，旅美NCAA小子張宗憲和即將赴美就讀專科學校的周儀翔，因為學校課業都不在培訓名單。

這支亞運中華隊的選法與組成，有幾個內幕與內情是必須了解的。

1、總教練制還是委員制：長久以來，中華男籃的組成機制，一直定位不清，選訓委員遴選總教練，總教練負責提名培訓名單，又交給選訓委員票選產生，戰敗之責由總教練承擔，選訓委員從不需要擔負責任。

這個舊機制在毛高文上任中華籃協理事長之後，選訓委員的自我意識、權責爆漲，開銷支出大量增加，結果不但造成教練團不爽，溝通不良，毛高文期盼中的監督牽制效果，形同空想與空轉。

我一向不支持選訓委員，他們手裡沒有企業、球員、球隊資源，也都長期遠離戰術訓練核心，他們的籃球出身經歷豐富，但並不代表他們的籃球知識和智商、格局過人，對中華隊的組成、結構、財務、戰術、訓練、情報、人和、凝聚力，真的沒有什麼幫助。

我贊成總教練制，這才是充分授權，責任清楚，權責畫分的開始。但中華籃協的技術官員得有能力，並且建立真正公開、公平的機制與考核依據。

2、教練團問題：總教練是菜鳥，兩名助理教練也是菜鳥，上個賽季甚至都還是現役球員，這樣的組成確實充滿疑慮，令人擔心。打國際賽不比國內聯賽，在訓練、戰術、情報、反應上，都需要有過人之處與能力，當教練團的組成如此簡單，難免給外界更多的議論。

3、選訓委員問題：選訓委員在毛高文擴大授權與重視之下，似乎已經成為中華男籃負責技術、訓練、組成的「主體」，看球、動嘴也成為他們主要的工作，跟著中華隊隨行盯梢和提出建言、指點，也是他們被賦予的職責。

在教練分量、威權、訓練、戰術、球員凝聚力上，選訓委員幾乎沾不上邊，在出錢、出力、發揮個人影響力和戰技上，也幾乎是零的現實情況下，選訓委員平常要領車馬費，出國比賽又要派兩個跟去「溝通、監督、協助」，反而是真正要紀錄球隊歷史、比賽戰況、服務媒體和球迷的新聞官，從來不派。毛部長，您真的該醒醒了。

4、陳信安：如果我是中華隊總教練，我會把陳信安選進來試試，看看他現在的能力如何，再決定取捨，儘管他過去兩年因為傷痛沒有好好打過一場比賽，但陳信安的爆發力與過人能力，還是中華隊在國際賽一門重要武器。

選訓委員和總教練張學雷似乎都不很「喜歡」這個球員，的確讓人遺憾。另外就是陳子威，身高 200公分，有穩定的外線偷襲能力，他的特殊功能性、高度與奇兵姿態，應該是不錯的第11、12人，如果我是中華隊總教練，我會選陳子威。

5、中華隊風格：中華隊在國際賽有三弱，一是防守弱，二是籃板弱，三是團隊整合弱。這三弱需要教練去有效改善和組織，因此，球員的防守態度與拼拚籃板意識，內線苦工的強度與要求，都是教練團必須在選材時清晰，在要求時強硬的智商。

中華隊整體高度不足，因此中華隊更要建立自己的風格與堅定打法，從防守、苦工、籃板要求做起，整合團隊，更能有效組合一支成功的團隊，這才是中華隊打出好球，發揮團隊戰力最好的起點。

中華男籃要出征，成績是一回事，選才是一回事，但整個國家隊產生的組訓架構和權責、要求，絕對更重要。

毛部長有心，但球迷、媒體的期許更深、更急，現實競爭也更加殘酷，這一切都需要毛部長在最快的時間內找到更正確的方向與執行效率，痛下一刀才行。

【2010/8/29 聯合新聞網】

全文網址: 中華男籃 亞運的勝利方程式 - 台灣之星 - 籃球風雲 - udn運動大聯盟 http://mag.udn.com/mag/sports/storypage.jsp?f_ART_ID=267539#ixzz1x7SRmAiJ 
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【特約作家朱子】

美國男籃「夢九」86：85險勝2006日本世錦賽冠軍西班牙，雖然這只是一場熱身賽，但夢九在2010年土耳其世錦賽之旅危機四伏。

一套仿大學籃球、學國際籃球的簡單「2-3區域聯防」，被視為夢九最終可以擊敗西班牙的救命仙丹，這樣的說法太不負責任，也太過簡單。夢九的NBA球星、菜鳥一拉到國際籃球舞台上，防守能力和觀念就面臨考驗，NBA球員不會防守，也很難凝聚為一個團隊的麻煩，嚴重的浮現檯面。

在國際籃球舞台上，夢九面對阿根廷、西班牙、希臘等一線成熟的球隊，或者遇上波多黎各、塞爾維克、土耳其等有特殊風格的球隊，一對一釘人防守那一套在國際籃球是不管用的。這些世界一流的球隊擁有細膩的戰術執行，完美的團隊系統，搭配漂亮的內線滲透、外線轟炸，一步步撕裂夢九的防線。

這也是為什麼夢九需要學會區域聯防的防守，因為只有採取區域聯防的防守，夢九才能減少顧此失彼的防守漏洞，並且不會被對手的擋拆、掩護戰術跑位給耍得團團轉。

每次NBA把美國男籃隊拉到國際舞台上，NBA球員對國際球規則、比賽的不適應，以及在防守上的束手無策，進攻更多只能靠防守壓迫、快速反擊、打攻防轉換，在在顯示NBA籃球與國際籃球的精髓，差異更深。

籃球的本質都相同，防守靠個人延伸到團隊，需要完善的基本動作和觀念，組合成為一個系統，NBA球員打慣了人釘人，習慣NBA攻防節奏，卻完全「忘本」，這樣的籃球環境與教練系統，講的嚴酷一點，可以說是美國籃球的隱性退化。

NBA球員更多是靠體能、天分、運動力為基礎，忽略籃球傳投運的基本功，當球員普遍未能在攻防兩端建立紮實的基本功和觀念時，夢九唯一能快速適應國際籃球風格，並且減少重傷害的方式，就是學習「區域聯防」。

夢九對於防守的適應問題重重，在進攻上也是麻煩一堆。

歷來由NBA球員組成的美國男籃，進攻最主要的方式就是主動壓迫防守，製造快速反擊機會，美國隊需要打快速的攻防轉換，才能提升進攻效率和命中率，給對手致命一擊，一旦陷入陣地戰，團隊合作、戰術執行、外線投籃的基本功更弱的美國男籃，就很難在陣地戰中取得上風。

夢九的控球是朗多、威斯布魯克、羅斯和比洛斯，除了33歲的比洛斯，其他三個都是體能勁爆、速度一流卻沒有穩定外線投射能力的新生代控球，面對國際籃球的系統防守和禁區高大堆砌，他們在組織、傳球、突破和投籃工夫上就會遭遇危機。

夢九的主力箭頭是杜蘭特、伊古達拉、蓋伊、葛蘭傑，杜蘭特是NBA新科得分王，但他的作用僅僅在於投籃，突破、分球、組織進攻、最後一擊都不是他的強項。蓋伊、伊古達拉都是體能優異的彈跳人，外線跳投不穩定，又不擅打內線、扛人、肉搏，葛蘭傑有空位投籃功能性，但扛內線、突破組織又嫌能力不足。

打國際籃賽那有那麼多的空檔等著你穩穩跳投，這也是夢九一票體能勁爆鋒衛球員必須面對的難題。

八月底這一趟世錦賽之旅，夢九危機四伏，他們需要很好的運氣才行。

【2010/8/23 聯合新聞網】

全文網址: 1分險勝西班牙 夢九危機四伏 - 深入報導 - 籃球風雲 - udn運動大聯盟 http://mag.udn.com/mag/sports/storypage.jsp?f_ART_ID=266282#ixzz1x7SWvkvv 
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