陳麗卿/Perfect Image陳麗卿形象管理學院總監

 

 如何完成一場成功的簡報?

 

 「簡報」,是每位職場人士一定要學習的專業能力。簡報做得好,代表你的形象、口語以及儀態能正確無誤地傳遞出你的訊息,讓對方完整接收,才能締結成功的契機。

 

 當你面對簡報時,能夠善用穿著的技巧,以及常被人忽略的背景、燈光等細節,反而能巧妙地塑造出權威的形象,這是身為商業菁英的你,不可不了解的成功秘訣!以下是完成一場成功的簡報常被忽略的幾個細節:

 

 穿出你的氣勢與權威:簡報者的穿著一定要有權威感,每個人一定要準備一套最好的西裝/套裝,並且根據你所要簡報的場地、人數、規模做服裝的微調,帶出你最專業的氣勢。例如:場地愈大、人數愈多時,穿著就要愈有氣勢;而最簡易提升氣勢的方法就是「打亮你的臉」:女士選擇配戴不搖晃的典雅首飾,男士則可以讓西裝/襯衫/領帶三者之間的顏色呈現強烈的對比,如此便能讓觀眾的注意力集中在你的臉,更有效地傳達你的訊息。

 

 穿著與背景稍作對比:簡報是個表演,任何表演的成功,一定要考慮表演者與舞台間的效應。美國的尼克森擔任副總統期間,曾以明亮的布景與灰暗的服裝,對比出希望與委屈兩種氛圍,成功反駁對手的指控,完美地扭轉情勢。

 

 注意講台的燈光:依視覺效果來看,簡報者胸膛以上的明亮度是抓住聽眾注意力的重要關鍵,許多簡報者習慣立於講桌設置處或舞台中央,卻不一定是最聚光的位置;為了避免分散或黯淡的光源使聽眾注意力難以集中,建議你可以早一點到達會場,先行走位,找出讓你最「耀眼」的位置。另外,暗淡的燈光易使聽眾昏沉,因此切勿牽就投影機而犧牲為你「聚光」的效果。

 

 講台環境要乾淨整齊:在做簡報時,要確保視線所及之處都能乾淨、簡單。我會提前到達現場,如果前方的桌椅凌亂,或是排放的線條歪斜時,我都會稍作調整;在講台上擺放任何可能造成分散觀眾注意力的東西,都會投射到簡報者身上,留下凌亂的印象。

 

 讓講台成為你的靠山:過大的舞台會使演講者變得單薄,因此你可以試著把人的「單位」加大,例如:我會讓自己的肢體動作加大;或者在事前,請主辦單位把講桌搬到最亮的地方,我會站在講桌的前方或旁邊演講,讓講桌成為我的靠山,變成我的單位的一部分。另外,若講桌過高,可以要求加個踏台,讓每個聽取簡報的人都能清楚看到你,這些都是增加個人氣勢的好方法。

 

 人氣要聚集:有經驗的簡報者不會讓準備的椅子多於預期的人數,因為空出的位置只會讓場子顯得不夠興旺。萬一人數較少時,應盡可能讓聽眾集中於前排中央,當人坐得比較擠的時候,熱情力反而會提高。

 

 擺正簡報道具:務求將投影片的內容在螢幕中擺放端正,歪斜的投影讓人感覺凌亂隨便。

 

 最後提醒你,在家出門前照鏡子比一下簡報時會產生的動作,千萬別小看這些小細節,在舞台上的你代表公司的「完美」,當全場目光的焦點都在你身上時,一點小瑕疵都會毀了你辛苦準備的表現。(本文亦刊載於經濟日報。Perfect Image陳麗卿形象管理學院)


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 作為一個網站策劃,學習一點SEO知識可以讓你在策劃網站乃至到網站推廣的時候又有的放矢。無論如何,筆者認為不能到了推廣的時候才關注SEO知識,有些知識在網站策劃的時候就應該考慮到的,那么網站策劃就應該把相關的優化建議作為網站開發規范文檔的一部分交由程序和設計執行,所以,我們應該對SEO知識有個初步的了解,一下內容有筆者翻譯自外國網站,我打算分幾部分發出來,究竟我們IT人的閑暇時間太少了,我會盡快把所有的都發出來的。

  要害詞部分

  1. 標題<title>中的要害字

這個是放置要害詞最重要的地方。Title內的單詞數一定要簡短,最多6-7個單詞(中文的話,大家斟酌,也就是10多個漢字),要害詞一定要靠前

  權重: 3

  2. URL中的要害詞

URL中的要害詞也有很大的幫助。例如:http://domainname.com/seo-services.html,假如你沒有在頁面的其他地方放置要害詞,不妨把他們放到URL中(這一點中文網頁不太合適,因為我們中文網站的URL中一般是不包含中文要害詞的,我指的是針對中文要害詞的優化)

權重: 3

  3.整個頁面文檔的要害詞

  這是另一個很重要的需要你檢測的因子。一般來講3-7%是最好的,1-2%就太少了。假如超過10%就有點危險了,可能被搜索引擎認為是在作弊,所以一定要小心。

  權重: 3

  4.錨點中的要害詞

  錨點同樣頁很重要,尤其是InBoundLinks(鏈入鏈接——從其他網站過來的)的錨點文字。假如從其他網站過來的鏈接的錨點中含有你的要害詞,相當于這個網站投了你一票。

  權重: 3

  5.頁面頂部的要害詞 (可以用H1,H2加粗)

  這個位置也非常重要,但是要確定你的網站的文字中確實有關于該要害詞的東西,不然會被認為是在作弊。

  權重: 3

  6.整個頁面主要文字內容的開頭的要害詞

  這個盡管沒有錨點文字,title,頂部文字那么重要,但是你也應該他考慮在內。另外還要注重的是“頁面的開端”并不意味這文章的第一段,因為假如你試用表格的話,主要段落的文字可能在表格的第二部分。

  權重: 2

  7.<alt>中的要害詞

  搜索蜘蛛不會讀取圖片的內容,但是會讀取圖片的文字描述:<alt>。假如你頁面中又圖片的話,應該用<alt>標記為圖片添加合適的要害詞。

  權重: 2

  8.Meta 中的要害詞

  Meta要害詞的重要性變得越來越低了,尤其是在google中。 但是Yahoo和MSN依然把它們作為參考。所以假如你在優化的時候想考慮Yahoo,MSN的話,把這個部分的東西填上! 不管怎么樣,加上這些標簽是沒有什么壞處的,前提是你不要亂加。

  權重: 1

  9. 要害詞親近度

  要害詞親近度用來衡量整個頁面要害詞的關聯成都。比如你想優化”dog food”,那么 “dog”和“food”之間直接用空格相連是最好的,中間不要再插其他的文字。那么“dog food”就是最好的,假如你把“dog“放在第一段,把”food“放到第三段的話,搜索蜘蛛仍然會把他們計算在內,但是沒有上面第一種的效果好。要害詞親近度主要用于由2個多個要害詞組成的要害詞

權重: 1

  10. 要害字 詞組

  你可以用由多個單詞組成的要害詞詞組,如“SEO services“.當你優化的要害詞是非常熱門(指的是好多人都在優化這個)的時候,這種方法是最好的。你可以找一些接近的相關的要害詞,然后把它們組合,就可能會得到比較新的要害詞詞組,拿它作為優化的要害詞可能效果會更好。

  權重: 1

  11. 第二要害詞

  第二要害詞


  為第二要害詞做優化是一個再好不過的主意了,因為大家都在優化最流行的要害詞,那么為頁面設置較為生疏的要害詞就降低了競爭的成本。

  權重: 1

  12.要害詞分支

  要害詞分支

  這個對英文來說不算一個因子,因為英語一個單詞的子形態和原態是差不多的。比如你的頁面上又dog這個要害詞,那么dog,dogs,doggy.會被認為是相關聯的。但是對于其他語言要害詞的子形態可能和原態相差很遠,比如漢語,“音樂,搖滾頁”可能作為音樂網站都是很重要的要害詞,但是完全是不一樣的。那么你就需要考慮吧相關的要害詞都盡心優化。(舉的例子可能不恰當,大家知道什么意思就可以咯)

  權重: 1

  13. 同義字

  優化要害詞的同時,最好能將該要害詞的同義字一起進行優化

  權重: 1

  14.錯誤要害詞

  拼寫錯誤是經常發生的事情,假如你意識到這點,你可能會為熱門要害詞可能拼錯的詞作為自己的要害詞。例如,(i.e. Christmas and Xmas),你可以嘗試為這些做優化,是的,這樣確實可能給你帶來一些流量,但是可能給別人很糟的印象,所以你最好不要這樣干。

  權重: 0

  15. 要害詞弱化

  當你優化大量要害詞的時候(尤其是不相關的),會印象整體要害詞的質量,這樣可能導致主要害詞的作用被弱化。

  權重: -2

  16.垃圾要害詞

  假如你的要害詞密度大于10%,會被認為是垃圾要害詞,這樣將可能導致被搜索引擎懲罰。

  權重: -3

  該文章主要是針對英文網站的SEO,但是這些原則我覺得用在任何搜索引擎都有幫助的,用到baidu也是可以的。因為這些原則都是很基礎的原則,具體的請大家自行斟酌。

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IEI Technology Corp., leading industrial PC provider, proudly announces the full IP67 waterproof SAILORPC-12A panel PC and sunlight readable SAILORPC-12ASR. The rugged waterproof aluminum housing and LCD touch panel make the SAILORPC-12A the ultimate choice for meeting the high demands of all-day field use in mission critical applications in marine, avionics, military, mining, engineering and industrial settings.

 

The SAILORPC-12A features a fanless, low voltage 1.6 MHz Intel® Atom™ processor with up to 2.0 GB of 533 MHz DDR2 memory. A rugged die-cast aluminum enclosure helps to dissipate heat thereby reducing overheating and eliminating the need for a fan. The high speed 802.11b/g/n Wi-Fi module and internal antenna provide broadband-speed browsing and uninterrupted wireless connectivity. A 2.5" SATA HDD bay and 

SAILORPC-12A

CompactFlash® II slot offer a choice of storage options. IEI offers flexible OS options including Windows CE 6.0, Windows XP Embedded, and Linux. A 2.5" SATA HDD bay and Compact Flash® II slot offer a choice of storage options. IEI offers flexible OS options including Windows CE 6.0, Windows XP Embedded, and Linux.

 

Dust, water, and other corrosive materials can be very destructive over time. The fully sealed IP67 and NEMA6 compliant aluminum chassis and LCD touch panel of the SAILORPC-12A are designed for high reliability, shock and vibration tolerance, use under an extreme range of temperatures and in harsh environments. IEI strictly adheres to UL Test Data Program (TDP), IP67, and NEMA6 standard testing procedures. IP67/NEMA6 compliance ensures full waterproof protection including the aluminum housing, touch panel, connectors and optional cables.

 

The SAILORPC-12A uses economical self-locking, threaded M12 connectors for LAN, RS-232, RS-232/422/385, CAN bus and audio, (2) USB and 9~28V DC power adaptor connections. The SAILORPC-12A is equipped with an automotive applied CAN-Bus interface. The Control Area Network (CAN) is a serial bus system originally developed by Bosch for use in automobiles now increasingly being used for control in industrial and automotive applications.

 

The standard SAILORPC-12A includes a 12.1 inch TFT LCD touch panel with 400 cd/m2 of brightness. A built-in ambient light sensor automatically detects the amount of light and adjusts the brightness of the screen to save system power and reduce user eye strain. The SAILORPC-12ASR adds Anti-Reflection (AR) technology and improved luminance through edge lighting to achieve super high brightness (up to 1000 cd/m2) and higher contrast (700:1) ensuring excellent visibility in bright daylight or marine conditions.
SAILORPC-12A


About IEI Technology Corp. IEI Technology Corp. is a leadingindustrial computer provider. IEI provides products for computer-based applications such as factory automation, computer telephony integration, networking, security, IT systems, communication base stations, medical devices and kiosks,Panel pc , Embedded pc . IEI serves industries such as national defense, police administration and transportation. IEI continues to promote its own brand of products in addition to serving ODM vertical markets with complete and professional service.

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哲學是對自然知識、社會知識和思維知識的概括和總結 。哲學就是統一,就是說世界是一個本原組成的,一切都是量在變化不存在質的變化

 

上面這是人類社會生活,從事社會生產活動,科學研究和創造性勞動所遵循的一般意義上的哲學。當然哲學也是隨著世界的變化而不端的演變和完善的。
楓林今天在這里談談網站的哲學,網站就是有簡單元素(程序,原件)組成的,放置在特定伺服器上,具有對應的域名,經過瀏覽器的后展示在人們面前的,能夠反映一定信息的簡單頁面的集合。

 

當然,透過這些本質的東西,我們對構成網站的元素一一進行分析,談談SEO在這個過程中的具體應用。

 

程序優化,Web2.0時代的到來,促使人們使用W3C網頁設計國際標準,使用W3C標準的目的,就是簡化以前那些冗繁的網頁代碼,給網頁體積減肥,給網頁下載加速,同時搜索引擎也對此類頁面有好感,可有效改善用戶體驗。

 

伺服器中的SEO,不用說了,伺服器針對網站的一些配置都屬于SEO的范疇,為了生成靜態我們有時需要開啟FSO,為了偽靜態我們使用的Rewrite,為了換域名做跳轉,而不想損失PR等,我們做了301重定向。

 

域名選擇中的SEO知識是顯而易見的,對于國際域名來說,域名中包含要害字,是SEO要害字布設的重要策略之一,同時自從中文域名推出之后,很多具有中文域名的網站也很重視中文域名中的要害字布設,因為域名中的要害字會被賦予很高的權重,直接反映該站點所屬的行業,所要展示給用戶哪類信息。

 

網頁中的SEO技巧那就更多了,圖片的SEO,頁面要害字中的SEO,欄目和內容布局中的SEO,當然最終目的都是相同的,改善用戶體驗,提高搜索引擎友好度的。

 

前面曹哥說過“SEO是網站的醫生”,沒錯,可以說大多數網頁甚至網站都是病態頁面,病態站點,這樣就存在很多問題,直觀的表現出來就是,網站被封,要害字排名低下,搜索引擎收錄量低下,Spider抓取的速率低下,PR值低,Alexa差勁,這些都是網站得病的表現。很多人可能認為SEO沒有什么技術含量。這點也對,是沒有多少技術,但是怎么更好的把握SEO,合理的運用SEO,這個SEO的度不好把握,很多搞SEO的站點經常被封,就是這個原因,適可而至過猶不及。

 

還有很多認為SEO是在忽悠人,對SEO有偏見的中國人,可能看到的只是黑冒SEO所經常使用的垃圾鏈接群發,看到的是自己的博客,留言本天天都滿滿的一堆垃圾鏈接吧,當然也不能責怪這些人,因為他們不是專業做SEO的,有這種誤解是應當的,產生這種誤解也是有原因的,客戶的要求,客戶要的是效率和效果。客戶都希望在短期內能夠讓自己的網站在搜索引擎中有最好的表現,也就是某些目標要害字能在段時期內得到最好的提升,而怎么樣才能辦到呢?

 

垃圾鏈接,群發,鏈接工廠,這沒有什么好說的,熱門要害字要短期內獲取最好的排名,除此之外,別無他法,但是這樣以后客戶往往很樂意掏Money,因為他們很快就能看到效果,當然這個要害字也許在短期內能帶來一些流量吧,但是網站始終是病態的站點,始終存在安全隱患,也許哪天就會遭受滅頂之災,要不搜索引擎反作弊小組的人就可以下崗了,搜索引擎假如連這種簡單的鏈接關系分析不了,那搜索引擎公司也就應該關門大吉了。

 

白冒SEO們踏踏實實的做SEO,當然效果是有的,最初表現在收錄量的提升,冷門詞排名的提升,流量小幅度提升,中期和后期熱門詞提升,PR的提升,收錄量以較大幅度提升,流量以較大幅度提升,等等,當然這個需要的時間可能是黑冒做法的幾倍(黑冒一般2-3周就有效果)

 

這樣分析以后,看來網站的的唯物主義哲學(SEO)也有辨證唯物主義和機械唯物主義之分了,白冒SEO則是網站的辨證唯物主義哲學,他們以客觀規律,客觀存在為依據對網站進行指引,黑冒SEO可算是網站的機械唯物主義哲學了,他們死搬硬掏搜索規律,搜索引擎重視外部鏈接,以外部鏈接作為網站關注度的評判標準之一,他們就大幅度增加外部鏈接,搜索引擎對要害字密度的策略則認為,網頁中該要害字密度比較高的時候,則認為該網頁是與該要害字最相關的頁面,最精準的,黑冒們拼命的堆積要害字。但是搜索引擎又推出了一些作弊行為的規定及處罰措施(商業鏈接,無謂要害字堆積等)這樣黑冒們一時轉不過彎來,導致夭折,黑帽的末日也就到了。


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每個鐵人都有強項和弱項,弱項就一定要吃虧嗎?也不見得喔!如果調整好三項的配速,將體力延續到路跑階段,就可以跑的更好。

為下一場比賽訂個目標,不要把目標訂太高,而是以自己的訓練狀況為基準,朝目標邁進,現在就來提供一些小撇步給大家喔!

★ 游泳

「不要擔心時限」

很多鐵人游泳凸槌都不是因為技巧不夠好,而是太過擔心時間不夠用,其實也只不過是有的人游比較短,有些人游的比較長罷了!也沒必要太過興奮或沮喪,取而代之,成功的秘訣在於:找到很好的出發位置、減少和其他選手碰撞、去除不安、練好在水中觀察的能力,還有,基礎的技巧要學好。這些才是需要花功夫的地方。

★ 自由車

「有個輕鬆的開頭」

給身體5到10分鐘的時間去適應挺直的騎乘姿勢再去加速,放輕鬆一點,不要一下提高強度。

「賽前的踩踏速度為基準」

踩訓練台,用最大功率去踩踏20分鐘,出來的數據資料可以拿來當作比賽的配速標準,當然也看得出來自己賽前的狀況。

「運用想像力」

比賽時專注在自己的表現上面,不要管在後面逼你的選手,當遇到把你超車的對手時,腦海中的幻想畫面就可以跑出來,想像他剛剛是怎麼故做聲勢的超車,這樣你就可以激勵自己,搞不好就在路跑段遇到他了。

「不要超出10%」

上坡時,不要用太高的踩踏功率,把目標放在下坡段用慣性衝刺,在能力範圍之內衝到時速30以上,避免上坡時猛踩,反而下坡氣喘吁吁,用對方法的話,速度會更快,也可以將能量損耗控制在穩定的狀態。

「最後的5到10分鐘,齒比退1或2個」

這樣可以穩定心跳,讓腳的負擔變小,準備迎接路跑段,這也是另一個理由不要踩到最高功率的原因,可以下修到一定的時速,把最後的體力用在跑步上。

★ 路跑

想跑的快速又順暢,停水站時,全程只花30到45秒的快走,稍微休息一下,那麼可以分成三次:

1. 第一次快走10-15秒:享受剛才一路的痛苦過程,繼續前進到下一個補給站。

2. 中間的10-15秒:呼吸和心跳超微緩和一點,這時候已經消耗很多熱量,還有汗水。

3. 最後一次10-15秒:專注在保持快速的節奏,調整姿勢、呼吸,然後繼續完成最後的幾公里。

報名一場練習賽,用上這些小撇步,過終點的時候,看到時鐘上的數字會有出乎意料的驚喜喔!

{參考資料:Triathlete}

"don1don"顧名思義為"動一動",希望能藉由此平台提倡國人運動風氣,及結交喜愛登山.鐵人三項.跑步.自行車的朋友;歡迎大家一起分享交流各種運動資訊及運動心得。

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