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金炳完/三星電子前資深研究員、六標準差專家

 李健熙進入三星上班第一天,李秉喆不動聲色地把兒子叫到跟前,然後把「傾聽」二字的揮毫送給兒子當作就職的禮物。從收到這份禮物開始,李健熙就反覆地領略傾聽的重要性,時刻惦記在心裡。他將「傾聽」當成自己的座右銘,並且實實在在地落實於待人接物。

 從其他的事件上也能窺見,李健熙是如何把傾聽融入生活之中。有一次他跟已故小說家朴景利女士一個多小時的餐敘當中,他從頭到尾都只是靜靜地聽她說話。前文化部長暨文學評論家李御寧先生,同樣很欽佩李健熙專注傾聽別人說話的態度。

 「管理許多文化界專業人士的我都不曾想過的事、不曾感受過的事,從李會長簡短但條理分明的言談中猛然領悟的時候,我對於自己的不足甚至感到有些驚慌失措。因為我發現他的知識不僅來於自書本,更是從世界的舞台、廣大的企業現場,歷經千錘百鍊所得而來。而且,李會長講一句話勝過我的十句話。」

 這種經營模式的形成,係因他將三星集團的日常業務全權交由各個部門的專業經理人負責的作風。不難猜想,他應該也是想藉由這樣的管理結構,傾聽專業經理人的想法、給予他們應有的尊重,保持他所認為該有的謙遜態度。

 三星集團的平日業務,李健熙都交由企劃經營部本部長李鶴洙或是三星電子副會長尹鐘龍等這些專業經理人去打理。即使是為了因應國際貨幣基金組織(IMF)機制,多數的企業都在進行結構重整之際,三星集團仍然保持這種經營風格。換言之,僅止於指示明確的方針然後全程保持沉默、不干預部屬做事是他的一貫作風。

 管理界的大師杜拉克也非常清楚人是最大資產的道理,並且強調這一點。身為經營者就該自發性地秉持良好品行並且心存誠實,才能夠管理手下的人才。(本文節錄自《三星成長300倍的祕密:揭露管理鬼才李健熙的27個致勝關鍵》,商周,2012年10月5日出版 )

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*以下為Jesse Thomas自述*

不管自己比賽多有經驗,壓力、緊張和自我要求永遠是比賽的一部分。我到現在都還是跟小學時訓練一樣緊張,每當要求自己達成一個目標時,壓力和自我要求的情緒就會高漲。

這時候化壓力為助力就是重點了,就像電影高爾夫球也瘋狂(Happy Gilmore)中Kevin Nealon告訴Adam Sandler:掌握好的能量,阻隔不好的,掌握、能量、阻隔、壞的這是一個循環。其實我並不了解循環的本質,Kevin說的幾乎是對的,只要阻隔壞的物質,利用好的物質激勵你。以下是我自己會用的4種方法:

1. 製作一個賽前行程表:

賽前造成我緊張得很大原因是那些我需要去記得:check in、收拾我的裝備、吃晚餐、到轉換區放裝備…還有一堆未完成事項,所以我會從賽前48小時開始的每個小時記錄賽前行事曆,當我在練車、當我在打包行李、當我在 check in、去睡覺、刮腿毛、放鬆、打給我太太…等等。這些都記錄下來,只需要花30-60分鐘思考如何計畫,省去了48小時的緊張時間。

2. 除掉外在壓力:

這邊有2種類型的壓力─外在和內在。內在的壓力來源來自眾人的期待眼光,這些人是你的朋友、家人、同事、教練、訓練夥伴、媒體、贊助商、寵物等等。外在壓力才是最難處理的,因為它總是在賽前不斷被放大,而且完全超出你的控制範圍。

賽前我會思考自己感覺到的壓力,而且分辨出哪些來自外在,然後告訴自己:「外在壓力,你對我來說根本什麼都不是,booyah!」其實蠻複雜的,對吧!老實說,你必須明白自己比賽的意義、目標,還有最後的成就感。別人對你的期待不應該包含在計畫中,你必須獨自的接受挑戰,並且激勵自己進步。

如果我記性不好,我會反覆背誦一些單字或片語,例如:「我不是為了那些理由而比賽;我有一個想要完成的目標;我有可以遵從的過程;這是我的決定;這是我的計畫;我做這件事不是為了別人!」如果聽起來很像是愛抱怨自我中心的青少年,你就做對了!不要怕大聲說出來,就像呼喊你的偶像一樣。

3. 做好比賽計畫:

你現在知道自己比賽事為了什麼理由,那些理由是什麼呢?就是那些完成的過程中會讓你感到成就感、快樂的目標,這目標通常包含兩個條件:得到第幾名?完賽時間?但是這裡面有個最重要的問題:你的能力決定最後的結果,有時候會失去控制。當然,我總是想要贏/破PB,但是我沒辦法知道,哪個選手今天狀況好或不好,也不知道今天賽場的狀況。所以制訂比賽計畫,比較不容易讓狀況完全失去控制,現在來看一下我的「比賽計畫」。

我每個比賽都會訂下2-3個小目標,而且確定是我可以做得到的。計畫中我不會考慮:「我的感受」、「得到的名次」、「完賽時間」,這表示,這些目標都是以「我的能力」做為基礎,或是一些簡單的提醒,讓我在比賽的時候不會偏離軌道,下面幾點是我今年設定的目標:

★ 自行車段,每1/4增加自己的踩踏功率(加速一次)。

★ 前16公里都要感覺很輕鬆。

★ 每個水站都要慢下來喝水。

不去理會名次和完賽時間,這些事情是我可以做到的,而且會讓我在比賽中達到「成功」的感覺。專家建議,用條列式的計畫和心理建設讓自己感覺到滿足感,我就是在做這件事。最後,達到最終的目標:破PB、前10名…這些取決於你的對手的狀況、賽道狀況、或是你本身的狀況。但至少你可以用自己有把握的目標增加自己的成就感。

4. 正面思考:

就算有了完善的計畫,你還是會懷疑和恐懼,我可以做到嗎?會不會變慢/爆掉/棄賽?我的天阿!這實在太糟了,但是我一樣會不停的想著他們,該死的。所以我通常會用電視節目「週六夜現場Saturday Night Live」的理論:由演員Al Franken所扮演的Stuart Smalley正面思考角色。

Stuart看著鏡子對自己反覆的說著:「我已經很棒了,我已經很聰明了,大家都超愛我!」我也學他做這件事,但是我是做在鏡子前面,穿著比賽用貼身的排汗衣,我最常用的詞彙有:

「你是令人敬畏的對手,比賽沒什麼大不了。」

「你做到了!」

「你征服了,兄弟,漂亮!」

沒錯,而且我會真的大聲說出來,越大聲越有效,也可以提升戰鬥力。信不信由你,這些看似簡單的事情,真的很有幫助,這都是我每場比賽最強大的工具。畢竟鐵人三項已經夠難夠冗長,過程中可以讓你自我懷疑,如果用這些策略,可以化阻力為助力。

{參考資料:Triathlete}

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                                    昔日恩爱场景

    据台湾媒体报道,汤姆·克鲁斯(阿汤哥)出招了!他的离婚律师柏特菲尔斯告诉英国广播公司(BBC),他“正在准备离婚文件”,虽暂时默不作声,让“准前妻”凯蒂·赫尔姆斯操弄媒体于股掌间,但他马上就要展开攻击了。菲尔斯说:“我没办法将详尽战术告诉你,阿汤是要在洛杉矶或纽约提出离婚,或是要共同监护女儿,抑或提出争取唯一监护权。”但他已和阿汤讨论,在7月17日上法院前就让凯蒂大放厥词,“我们希望凯蒂把所有话或关系人都讲出来,然后再见招拆招。”

阿汤哥也找人放话给八卦网站“TMZ”:“两人离婚根本与山达基教无关,一切都是对方无的放矢,编造谎言,中伤阿汤哥,当初她上教会也是自愿的,没人逼迫她。”与阿汤哥要好的派拉蒙电影公司也成了人证,在这个关键时刻声明:“阿汤哥是个巨星,既有才能又有票房,总能吸引数以百万计的观众,相信大家都该记住这点。”

凯蒂非省油的灯,跟多家媒体说自己是“阿汤的布偶”,被他操纵到什么话都不敢讲。她举例,2005年宣传电影《谢谢你抽烟》时,阿汤哥威胁电影公司要毁掉所有她和男主角亚伦艾克哈特的亲热剧照;宣传《蝙蝠侠:开战时刻》时,他不准她和演员搭机到海外宣传,必须搭他的私人飞机,由他陪同宣传造势,让演员们反感,摩根佛利曼甚至在机上大骂阿汤哥变态。

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韩流天团Super Junior成员利特日前在KBS 2TV《故事秀 敲打》节目的录制现场坦言入伍后怕人气下跌而引起关注。

当天在录制现场利特说出了自己的苦恼,坦言道“怎样才能从工作狂中摆脱出来呢?”利特在这8年期间不知疲惫的持续展开活动,相应的也获得了超高人气。不过即将入伍的利特也难掩担心,怕入伍后被大众所遗忘。还表示在演艺界获得一席之地之后,却发现自己孤身一人,令在场观众倍感惋惜。

据悉,Super Junior队长利特直爽率真的故事将于7月7日晚10点25分(韩国时间)KBS 2TV《故事秀 敲打》节目中一一揭晓。

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徐重仁、莊素玉/財團法人統一超商好鄰居文教基金會董事長、作家

 我比較抓重點管理,向下管理時,有的事業只是個小事業,有的是很大的事業,管理的原則是不一樣的。

 如果是一個small company的leader(小企業的領導人),就要引導出一個策略方向,也就是說,這個新小事業,方向到底是什麼? 定位(position)是什麼?

 然後,要很清楚地、很明確地跟底下的人講方向是什麼?策略是什麼?

 溝通很清楚之後,底下的人就會進行所有的執行細節(detail)。

 我就看他們做的方向是不是對的。

 如果他們做的是對的,就不用一直抓著他們的手說:「你們應該怎麼走,應該怎麼走。」

 我常常舉例:如果今天我的司機一上車,就開始看我的書、看我的資料,我根本不用管他該怎麼開。因為他已經知道他的目的地了嘛!

 我只要跟他說我要去哪裡──目標,但如何抵達目的地,是司機的專業,他知道車要開往哪個方向,最容易到達目的地。我不用去跟他講:「你要左轉,你要右轉。」

 一個企業的領導者,一個單位的領導者,一定只要給底下的人一個目標就好,這樣他才可以很安心地去開他的車。

 如果我一直跟他講怎麼做,他的心會亂掉,他會很緊張,就會亂搞一通。

 有的團隊很資淺,你當然要教他,你沒有教他,他怎麼知道怎麼走?

 所以,我會教他如何開車才會比較安全。

 有的已經很專業的,就讓他自己運作,不要抓著他的方向盤,幫他開車。(本文節錄自《流通教父徐重仁青春筆記:一生感動一生青春》,天下雜誌,2012年9月27日出版 )

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  湖南卫视即将于7月推出新改版后的节目,其中,90后选秀节目《向上吧!少年》将独立为一档综艺节目亮相湖南卫视。昨日,该栏目在京举办新闻发布会,栏目组对外公布了主持人阵容:钱枫将与月川雄、陈铭共同主持,欧弟并不在其中。有消息称,欧弟离开是因为与汪涵闹矛盾,被汪涵挤走。

  对此,《天天向上》制片人张一蓓予以了否认。“在我看来他们俩有暧昧的可能性更大于有矛盾的可能性。”张一蓓透露,欧弟之所以没能参加《向上吧!少年》的主持,是因为港台艺人主持内地节目需要向有关部门报批。“这个报批挺麻烦的,所以,为了让欧弟能出现在《天天向上》,我们就没有请他来《向上吧!少年》。”张一蓓说。

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貓空是個練跑的好地方,坐落在台北的近郊,空氣好,路線也棒,一大早上來這裡跑步、健行,可以換換新鮮的空氣,給自己一個愉快的週末比賽時光。一早六點多本來下著毛毛雨,天公作美在賽前雨停了,天氣涼爽溫度很舒服~ 這次小編也有一個意外的發現,先賣個關子喔!

 

 

比賽會場設在政大操場,今年人數大爆滿,多達5000人參賽,還好操場開闊的空間可以容納所有跑者。

 

 

起跑時間來到,看到這群跑者陣仗,真是氣勢磅礡阿!特別是將起跑點設在操場內,每個人都需要先跑半圈操場,通過拱門才正式上路,像是跑者巡禮一樣,很有氣勢。

 

 

 

穿過拱門轉個彎,迎接大家的第一段上坡。領先群的跑著眼神透露著堅毅的神韻!

 

 

接近政大後門的緩上坡。不斷的上坡阿!

 

 

看到政大校園知名的地標 ─ 戎裝騎馬的蔣公銅像,現在已經難得一見。

 

 

衝出校園後第一個上坡,山路挑戰正式開始! 準備進攻貓空。

 

 

當中有許多之字形山路,有時一抬頭可以看到等一下要跑的路橫在上一層,還有綿延的人龍隊伍。

 

 

來到聖恩宮旁第一個水站。之後才發現原來10.5K折返點(21k組)才有運動飲料,5K折返前的兩個補給站只有水…好加在天氣陰涼,沒有大太陽,不然跑者就要忍著點喝水跑全程了…

 

 

來到視野開闊的地方,身後可以遠眺到台北市與101。

 

 

繼續在之字形山路上前進。

 

 

現在各大賽場上,常常看到視障跑者出現,甚至是身障跑者,每每看到都覺得要珍惜健康的生活,覺得自己很幸福,也深深佩服這群勇敢邁開腳步、心中無障礙的勇者們。

 

 

更棒的的景來了,長串人龍沿著茶園往上跑。

 

 

再跑一段山路就到捷運貓空站,過了這裡再跑一小段,就到了爬坡的終點準備折返原路下坡,小編竟然遇到驚喜人物現身,嘿嘿,先進入人物介紹。

 

 

第一名的許俊傑,以1小時20分15秒完賽,現在是大安高工英文代課老師,平常也跟著張嘉哲練習,是很少出賽的高手。第二名是來自勁跑的洪一仁。至於第三名更是令人驚艷的高手,MaryColbum以總排第三名之姿,贏過大部分男子選手,以1小時23分39秒完賽。折返下坡之前,本來幾個男生選手都在前面,突然有一個身材姣好精實的外國美女衝出來,快速的超過多個男生,追在許俊傑和洪一仁後面,實力超強但是很少參賽,下一場看到她,男選手們可要小心啦!

 

 

還有王派漢、陳智湧、王坤樹都來參賽。連今年97歲的郭庭虎都有來喔,他這週末會參加亞洲盃長青田徑賽,偶爾會比10公里內的小比賽,平常在桃園大溪鎮的國小操場練跑,年近百歲,身體保持得很好,就是最大的財富了。

 

 

吉雷米和新店慢跑的好夥伴李智群,這次帶著笑容一起攜手跑進終點。能夠與好友一同開心運動真的是件滿足暢快的事~

 

 

回到賽場上,驚喜人物一:真男人張嘉哲的爸媽。人稱張叔叔的張寶財(左上)是一手栽培嘉哲的教練,也是最支持他的父親,遇到張叔叔真是驚喜! 正在跟張叔叔聊天同時比賽進行中,一邊在貓空纜車站旁等折返回來的領先選手,突然的看到第一名選手!竟然是女生…仔細一看才發現原來是嘉哲的媽媽屠阿姨! 張叔叔笑嘻嘻的說:喔!第一名來囉!不要看她這樣,她還跑過馬拉松耶!

 

這時候大家應該會想…那張嘉哲在哪裡呢?

 

 

過不久,一群田徑場上見到的好手,用帥氣標準的跑姿衝下山,裡面都是跟嘉哲一起練習的好夥伴,其中也有實力強大的最強高中生─李翰暄。

 

 

阿!原來在這!走一小段路來到一間小廟宇,發現嘉哲坐在裡面休息,原來是因為前一晚招待許久不見內蒙古來的隊醫朋友,休息不夠的狀態下,一大早又爬起床練跑,腸胃不舒服在休息。不知道大家有沒有發現這個大驚喜呢?原來這裡就是張嘉哲多年來假日的練跑場地。

 

 

接著比賽來到接近折返點的一處觀景台,看以看到台北市的景致。

 

 

繼續往前進就是折返點啦!

 

 

一路下坡回到政大校園中,沒想到竟然還有一小段上坡,再撐一下就回到終點了。

 

 

蔣公銅像依然威風領領的豎立在旁,見證跑者們的英姿。

 

 

賽後小編發現現場出現排隊人龍,他們到底在排隊等什麼阿?

 

 

一邊聽到大會宣布:成績證明沒有拿到的人,下星期可以到萬興里辦公處領…。

 

 

原來這就是混亂的場面…A....完賽證明搶奪戰嗎?其實是現場跑者眾多,而工作人員太少,發生沒有足夠人力有系統的發放完賽證明,桌子旁的大家擠成一團翻找,還有許多位好心的跑者拿起一疊大聲唸出號碼幫忙發放,看到這樣的情況真的很遺憾,希望明年可以多加改善阿!

 

 

現場很多爸媽帶著小朋友來玩,陪著跑一小段,或是在現場等待爸媽回來,這樣的畫面真好。

 

 

DWD這次大陣仗參賽,大家長黃柏青除了自己跑,老婆和寶貝兒子恩恩也報名完成了第一場4.5K比賽喔。

 

 

還有少不了的變裝跑者,增加現場的趣味感。

 

 

由市府單位辦的比賽,許多學校機關也會來參加,看看這些中小學田徑隊,為賽場增添了許多青春的活力。

 

 

看到參賽人數爆增,真為台灣路跑風氣的興盛感到開心,也希望各大主辦單位可以多留意跑者的需求,拿出國外辦比賽的專業,讓現場充滿開心的氣氛,一定也有很大的成就感呢!期待明年啦!

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Effortless

When John Coltrane plays the melody early in the track Harmonique, you canhear some of the notes crack.

Of course, Coltrane was completely capable of playing these notes the traditional way. And yet he didn't. 

It's this effort and humanity that touches us about his solo, not just the melody.

Sometimes, "never let them see you sweat," is truly bad advice. The work of an individual who cares often exposes the grit and determination and effort that it takes to be present.

Perfecting your talk, refining your essay and polishing your service until all elements of you disappear might be obvious tactics, but they remove the thing we were looking for: you.

 http://sethgodin.typepad.com/seths_blog/2012/11/effortless.html?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+typepad%2Fsethsmainblog+%28Seth%27s+Blog%29

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婷娜.希莉格(Tina Seelig)/史丹佛科技創業計畫(STVP)執行長

 有效的腦力激盪會議的確有一些實際的規則,最重要的規則是,沒有任何想法是餿主意、爛點子。換句話說,與會者不能批評別人的構想。無論別人提出的點子是多麼奇怪,你們都必須以那個點子為基礎,繼續發想。關鍵在於,必須欣然接受每個人提出的構想,並且花一點時間來討論那個構想。

 腦力激盪是探索所有可能性的方法,無論面對的是令人振奮的構想或平淡無奇的點子都一樣。腦力激盪是一種還在「探索」的階段,到了接下來的「開發」階段,才是真正做決策和承諾投入資源的階段,所以兩個階段之間應該要有明顯區隔,與會者才不會落入過早刪除點子的陷阱。這對大多數人而言,是最大的挑戰,因為在產生創意的過程中,大家總是會覺得需要有所評斷,但這個動作本身就足以扼殺腦力激盪會議。

 此外,很重要的是鼓勵大家天馬行空地提出瘋狂的點子,再奇怪
都無妨,因為裡面可能蘊藏了寶石。關鍵就在於,產生的點子愈多愈好。不妨訂個目標,例如,要大家想出五百種冰淇淋的新口味。等到想出三百種口味時,大家知道只要再想出兩百種口味就好了。

 你們已經超越了第一波初步的想法,準備激盪出最令人意想不到的有趣配方。很重要的是要牢記,每個構想都好比一顆種子,有可能長出非凡的果實。如果你不設法激發大家的巧思,那麼創意就會像沒有播下的種子一樣,花再多的時間悉心照顧,都長不出豐盛的果實。創意總是愈多愈好。因為創意就像種子一樣,必須先大量播種,才知道哪些最有可能開花結果。

 要找到意想不到的創意,其中一個好辦法是鼓勵可笑或愚蠢的點子。我在上一本書《真希望我20歲就懂的事》(What I Wish I Knew When I Was 20)中提過一個練習,我要求學生在腦力激盪時提出他們所能想到的最爛點子,如此一來,很多平常不會想到的點子都會在這時候冒出來,因為當他們一心一意要尋找最佳創意時,絕對想不到這些點子。受命要想出爛點子時,人們會暫時拋開評斷,而且也不會滿足於顯而易見的解決方案。事實上,當我們檢視各種可能的方案時,最瘋狂的想法往往演變為最有趣的點子。(本文節錄自《學創意,現在就該懂的事》,遠流,2012年8月1日出版 )

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這幾年路跑風氣盛行,越來越多賽事在全台遍地開花的同時,也吸引運動廠牌跟進舉辦活動。Salomon 連續兩年舉辦的 X trail run 賽事,也讓台灣的跑者開始注意到這個新興品牌。

 

或許跑者對於這個運動品牌仍然感到陌生,在此就簡單介紹來自法國安錫的品牌,Salomon 於1947 年成立於阿爾卑斯山,早期著力於發展登山設備,後期開發了更多元的戶外運動,如山徑越野跑鞋、健行、滑雪、溯溪等,在歐洲是個風行許久的戶外運動品牌,目前販售點橫跨全球五大洲,超過40個國家都可買到 Salomon 的商品。Salomon 除了在世界各地舉辦山徑路跑 (trail run)賽事,還有贊助馬拉松、越野(cross-country)超級馬拉松、毅行者 (trail walker)等不同類型賽事,在下去年參加德國的 新天鵝堡羅曼蒂克馬拉松 (Königsschlösser Romantik Marathon) http://www.koenigludwigmarathon.de/,參賽紀念 t-shirt 便是由 Salomon 所提供。

 

感謝 don1don 提供鞋測,這次的主角是 Salomon XT Wings S Lab 4

 

外盒以阿爾卑斯山當作背景

 

建議跑者,越野路跑鞋以合腳為主,這次我選擇的是合腳的 US9

 

首先來看看 Salomon 這個品牌的幾大特點

 

1.快速扣鞋帶系統 (Quicklace system)

針對越野賽跑時,可能會有異物不慎進入鞋子,此系統可以讓跑者快速穿脫鞋子,而鞋帶採用的是防彈結構 (bulletproof construction) 專利設計,不易斷裂。

 

2. 記憶鞋墊 (OrthoLite)

Salomon 越野跑鞋還有另一大特色,就是抗菌的記憶鞋墊,採用 EVA 和 PU 的吸震材質,搭配鞋款中底的實心泡棉,提供跑者更好的吸震防護,隨著穿著的次數,會更吻合跑者的腳型。

 

3. 強化鞋底 (Contagrip)

由20種不同膠質結構組成的大底,可以應變山徑上複雜多變的路況。

 

Salomon XT Wings S Lab 4

 

當初在選擇鞋款時,曾猶豫是否要購入哪一大類的鞋子,Salomon 鞋款可分成XA, XT, XR 三種類型,差異主要在於中底高度,以及鞋底結構。最終我選擇了 XT 系列,這一類型最大特色在於提供更強穩的避震性,除了山徑跑步外,也可用於登山徒步,非常符合自己的需求。

 

S-Lab 系列

 

夕陽漸層配色

 

中底的高度約為 22.5mm

 

根據國外跑友的比較,這款較先前著名的 XT Wings 2 GTX 重量上來的輕,中底高度也較低,讓跑者可以明顯感受踩在土地上的感受。  

 

Salomon 招牌圖案

 

跳脫傳統鞋帶範疇的快速扣鞋帶系統 (Quicklace system)

 

牢固的橡膠鞋頭預防跑步時,踢到異物導致指甲斷裂

 

大面積的鞋底表面面積,增強抓地力

 

最新輕量三層密度的科技,讓鞋體重量比前代更輕盈

 

搶眼的配色,讓人眼睛為之一亮

 

XT Wings S Lab 4 是在下第一雙越野跑鞋,九月第一次穿這雙鞋參加貓空越野路跑時,對這雙鞋的表現非常滿意,跑在滿是泥濘的山徑上,抓地力非常重要,此外,不規則地形及碎石,容易讓跑者扭傷腳踝,在旋轉的穩定度上,提供很棒的保護作用! 在此強力推薦給想要購入越野跑鞋的跑友,希望在往年的越野賽事中,能看到更多跑友穿上 Salomon 的跑鞋,一同享受在林野間奔馳的樂趣。

 

附上幾張實著照片

 

 

 

 

 

最後附上 Salomon 2011 的精彩宣傳影片,演出者為 Signpost Sound,曲名為〈Who Needs a Road〉,深情的低音,配上壯闊的風景,為什麼越來越多跑者選擇加入越野長跑的原因,也不言而喻了。

 

http://www.youtube.com/watch?v=yOfkwA26hrY&hd=1

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第一章 訓練管理暨參賽準備

當星期五小週末的午後時,朋友們正在討論要去哪裡HAPPY,而我騎著100CC的機車,頂著秋老虎趕去學校聽那必須繳了報告才能畢業的專題講座,一路上幻想著這五十分鐘的車程與肯亞選手一樣用跑步的上學,越跑越快、油門也越加越快,而這才突然領悟到,原來肯亞可能不是我的天堂。

 

 

這次的講座的主題是:訓練管理暨參賽準備。是針對賽前、賽中、賽後做為演講內容裡的訓練管理分段流程,訓練管理包含了運動生理、運動心理與運動力學等等的所有項目總合管理,賽前選手的訓練不只有飲食營養的調整,更包含了賽前的模擬訓練,賽前模擬更分為生理適應、情境適應與心理調整,而生理適應裡,又有競賽當地的飲食文化適應,如歐洲國家都是冷食的生菜沙拉,在臺灣吃熱炒一百習慣的選手們,應當在台灣先食用生菜沙來做飲食的調整,讓腸胃習慣生冷之食物,以防止賽前發生腸胃不適應的狀態,而讓已經調整好即將比賽的身體狀況大打了折扣。但在我過去參加國際競賽經驗中所觀察到的卻是,日本選手從那如小叮噹的口袋中,拿出看似無限量的微波後就可食用的日本白米飯,韓國選手大剌剌地拿著一盒盒的泡菜笑嘻嘻,肯亞選手一邊歌唱一面攪拌著攜帶式小瓦斯爐上那沒有味道的烏伽黎。在一個強調選手應該十八般武藝樣樣精通與理所當然應該去適應的文化裡,培養出了超強的腸胃道、語言能力、影片剪輯、文字撰寫、運動科學知識的選手們,卻忘了「專心」這兩個字的最基本道理,而迷戀與錯誤期待在成為適應力達人的理論漩渦之中?

 

 

情境適應則更加為複雜,從選手平時的睡眠習慣、搭車前往場地所需要的時間、比賽時觀眾的喧嘩等等,都要在比賽前的訓練期課表裡加入模擬演練,並排定出比賽當天要使用的時間表,可避免慌亂中的焦慮感產生。這時,我腦裡跳脫了老師的演講,緩緩地浮現出倫敦奧運田徑馬拉松競賽道路上兩旁萬人鑽動的場景,在臺灣要做馬拉松模擬訓練,不僅僅要在跟倫敦相識的臺灣中城市道路上封路,更是要準備上萬位的臨時演員來當觀眾鼓譟,在一個狹義發展的時代裡,我馬上就打斷了自己這種的想法,以防過度的期待造成我無謂的情緒低落忘記了抄上課筆記。

 

 

 

在心理上的調整需要多方位的訪談,需要了解選手是否比賽與訓練太過於密集而導致競技疲勞與崩潰,而更要了解選手的擔憂與煩惱,並即時的回饋與解決,演講老師舉立了這次奧運中華隊國手的失戀實例,由本校老師介入輔導,最後在奧運場上心無罣礙的拿下好成績。又反思,選手的擔憂不只存在於競技場上,有更多的擔憂是來至於生活上,例如生活費與學費的來源、學校課程與作業的銜接、競賽後退出競技領域的轉銜計畫,這些與選手息息相關的生活事件,更與選手的心情世界脫離不了關係,但在這還在迷信過時的封閉式訓練朝代裡,這些事件也無法單靠著運動心理介入而有即刻解決之道,但在軍公教領退休年終吵著沸沸揚揚的討論板上,才不到兩個月的光景,奧運話題離開了留言版的討論區,而擔憂真的就有遠離選手們的心中了嗎?在強調「國手」應當有軍人的犧牲與公務員的清廉及教師的高道德下,卻還在領生活補助津貼的不對等要求這想法在我心中又成為了另一個擔憂了吧?

 

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鄒景平/總裁學苑專欄作家

 在這波國際名校的MOOC(Massive Open Online Course,可翻譯成「大規模的網絡開放課程」)浪潮下,發展最快速的就是Coursera,它從四月初成立,到9月30日時,註冊的學生人數已有一百五十二萬六千學生,總計已開出和要推出的課程,共有198門。

 與Coursera打對台的,是麻省理工學院所推出的MITx,它在今年春天開了一門課,為期十四周,課名是6002x: Circuits and Electronics(電路與電子學),報名人數154,763人,最後只有7,157人拿到證書,通過率只有5%。

 其中有一個十七歲的印度高中學生Amol Bhave,很不滿意MITx不開辦接續6.002x的課程。而在MIT校園裡,學生修完6.002x之後,會繼續修6.003:Signals and Systems(信號與系統)這門課。

 Bhave 決定自力救濟,他透過其他兩位6.002x同學的協助, 創造了自己的線上開放課程6.003z,教學內容包括MIT OCW網站內的教材與學生自行創建的材料,課程網站是 6003z.amolbhave.in。

 6.003z的核心內容,取自OCW網站上Alan Oppenheim教授的錄影教學,除此之外,還有Bhave和朋友合作為此課程特別撰寫的自學手冊。全球有八百人報名參加6.003z,大約有 300人每週完成作業,有此成績後,Bhave還打算繼續開設其他課程。

 MITx沒有繼續推出新課的原因,是它改跟哈佛大學合作,雙方各自出資三千萬美元,成立edX (https://www.edx.org/)公司,專門推動MOOC,最近加州的柏克萊大學和德州奧斯丁大學也加入,目前四個學校共開出八門課程。

 不論是edX或Coursera,他們課程的老師都是在大學任教的教授,但Bhave這個年輕印度青年,卻以學習者的身份開課,他以「教中學」的方式,來進行自我學習,他與大學教授相比,正如小蝦米對比大鯨魚,不但大鯨魚可以開課,小蝦米也可以運用網路資源,創作自己的課程網站,在網路上招收學生呢!

 但從另一個角度來看,Bhave能開出6.003z這門課,主要是使用MIT OCW(OpenCourseWare,開放課程網站)所提供的開放資源,學習者不但只是閱讀或消化OCW,他們還能進一步重組和活用OCW的資源,以配合自己特殊的需求。OCW對世界的價值,也就更上一層樓了。

 6.003z 的出現,顯示出一個不斷成長的開放學習生態系統,這其中,不是只有學校或教授可以開課,連學習者也可以運用既有的網路資源來開課,達成「教中學」的目的。

 未來的網路學習,真是多采多姿呢!(本文原刊於總裁學苑)

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                             杨璐近照

    一个月前杜淳与张嘉倪新浪微博分别发出分手言论,也宣告着二人两年恋情终结。昨天(7月7日)在参加陈龙的婚礼时杜淳曾透露他有一位圈外女友,并希望能够在35岁前结婚。今天杜淳微博再次发出想结婚的感慨,并@杨璐称一起努力而据认证杨璐是一名平面模特。此前杜淳与杨璐常互动,但是这次是杜淳首次在微博中@杨璐本人,也意味着他默认了杨璐为其女友。

    就在今年的六一儿童节,杜淳与张嘉倪先后发出了关于分手的微博,杜淳称会记住这一份美好。而张嘉倪则在微博中责怪对方没有兑现承诺、撒谎。不过两人的两年恋情也就在那一天公开结束。7月6日、7月7日分别是杜淳两位圈内好友贾乃亮、陈龙大婚的日子。在陈龙的婚礼上杜淳也自曝他已有圈内女友,并想在35岁前结婚,“我现在的女友是圈外人,希望自己和好兄弟们一样有个家庭,在35岁前结婚。”杜淳今年也有31岁了,看来婚期已不再久远,而这位圈外女友又是哪一位?

    受两位好友婚礼刺激,杜淳十分羡慕也十分想组建自己的家庭。今天11时45分杜淳更新微博称接连两天的参加了两场好友婚礼,看着好友幸福的样子感受颇多。写完这些后杜淳@杨璐yoyo 并称我们一起努力吧,默认了与杨璐的恋情,也透露了女友的身份。据新浪认证的信息杨璐是一名平面模特。其实杜淳与杨璐此前便有微博互动,媒体曾据此猜测杨璐便是杜淳的女友。在今年的5月22日杜淳生日当天杨璐送上祝福,杜淳当天只转发了杨璐的微博称也祝你幸福。第二天杨璐再次更新微博称:“很开心,5.22陪你过生日。XXX。love。”

      事情发生后,不少网友指杜淳甩张嘉倪结识现任女友,不忍女友被指责的杜淳现身留言,呼吁网友“不要伤害一个善良的女孩”。杜淳首次交待两人恋爱经过,称两人认识时都是单身,“小三”一说纯属无稽之谈。杜淳并激动表示,女友并未破坏任何人的感情。对于这段新恋情,杜淳非常大方回应称,“她就是我女朋友,我认真对待的人”。

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      据国外八卦网站TMZ报道,汤姆·克鲁斯与第三任妻子凯蒂·霍尔姆斯的离婚问题已经办妥,凯蒂和汤姆的律师都证实了这一消息。此前,汤姆和凯蒂曾发表了共同声明,称会为了女儿苏瑞的最大利益共同努力,有媒体曾猜测双方有意短暂休战,以便让律师来解决。

       据凯蒂的律师透露,“这起离婚案件已经妥善解决,双方都已经在离婚协议书上签字。我们为凯蒂和她的家人感到高兴,也很高兴看到她的人生又进入了一个新篇章。”他补充说:“我们感谢汤姆律师团的专业和高效,最终让事件得以迅速解决。”与此同时,阿汤哥的律师也证实了这一消息,并称阿汤哥很高兴事情得以这样解决。

       至于离婚协议的具体内容,双方律师都未透露详情,不过阿汤哥此前曾表示,任何协议如果不是对女儿苏瑞有利,他都不会同意,因为对他来讲,苏瑞就是他生命中最重要的。

       据了解,为了能尽快离婚,汤姆与凯蒂两人已经于几日前抵达纽约并进行了多次会面。如果在7月17日庭审之前无法达成一致的话,两人的离婚事件将不可避免的走上法庭,现在看来已经没有走上法庭的必要了。 

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石滋宜/全球華人競爭力基金會董事長

 東京帝國飯店是日本最有名的飯店,於1890年開幕,122年以來陸續接待過全世界許多國家的王室、總統、總理與名人入住,對於服務有其獨到之處。日本《現代週刊》最近特別專訪東京帝國飯店社長小林哲也,分享其經營服務業的心得。

 小林社長是非常感性的人,他說,自己就連看由武俠小說改編的水戶黃門連續劇都會感動落淚。就因為是容易受感動與高感性的人,也要求飯店同仁待人接物也用同樣的心情。

 例如:2008年,西班牙國王夫婦到日本訪問也選擇入住,小林會長得知他們要前來,就先查詢了歷史資料庫,發現這對國王夫婦約在46年前,當時還是皇太子與皇太妃時期就曾入住過,這次是二度召訪,於是就事前準備了一張非常大的歡迎海報,上面寫著「Welcome Back Your Majesties」(歡迎國王夫婦再度回到東京帝國飯店),當國王夫婦進入飯店,看到這面歡迎海報時,皇后即感動的流下淚來。

 因為46年前,當時他們還是一對新人,剛結婚不久就到日本旅行,許多回憶便湧上心頭。這次有緣能再相會,也使小林社長想起一句中國話「大才知有緣,更知善用其緣;中才知有緣,不善用其緣;小才不知有緣,不知用其緣。」同時他也將這段故事與這段話傳給全體同仁,希望大家能夠珍惜緣分,對於曾經入住的所有旅客,每年都要發自內心的寫感謝信函,要大家明白不管多好的良緣,都不會是偶然發生的,所以要非常珍惜每個緣份,把這些緣份進行連結,這跟做人做事的道理是一樣的。

 小林社長1969年慶應大學法學部畢業後,不是直接到東京帝國飯店工作,而是在上高地帝國飯店,從最基層的客室服務、清掃等工作做起,他說自己最難忘的貴人,就是曾獲得日本文化勳章的「黃綬褒章」的竹古年子,當時指導他說清潔工作最重要的是從不同的角度來觀察,因為只用一個角度是看不出問題,但是如果能從各種角度觀察,就一定能看出問題。例如,清潔浴缸如果僅從上往下看,是看不出汙垢所在,所以必須進入浴缸內躺下來看才會知道哪裡不乾淨。也就是不管做什麼事情,都要用顧客的眼睛來看,培養這種資質。

 也因為他培養起這樣的態度與習慣,總能把工作做得盡善盡美,使得顧客大為讚賞,從中取得非常大的肯定與成就感,因此就更加努力工作,無論什麼工作都依照竹古前輩的指導去做,職務從基層一路攀升到社長。

 另外,2011年3月11日,日本發生大地震,當時在東京有非常多人一時沒有地方居住,小林社長就要求同仁們立刻應變,提供無法回家的難民先進到帝國飯店內,約收容了2,000多人,並提供麵包、茶水、毛巾、毯子等用品,以及這時候最需要的就是與親友保持連絡,同時也提供了各種品牌的手機充電器,還請料理長於隔天一早準備熱湯請大家喝,把難民當作顧客招待。後來有許多還沒有結婚,而接受到照顧的難民,紛紛來信致謝,還表示以後結婚一定會選擇到東京帝國飯店,而這就是一種結良緣。

 小林會長說自己最尊敬的人就是被稱為「日本現代企業之父」的涉澤榮一(1840-1931),他曾留學於法國,並首創日本第一銀行及五百多家企業,也擔任過日本的財政首長,他的生涯講演被整理成為《論語與算盤》一書,也由此可知,《論語》對日本國家及其企業發展的影響。

 澀澤榮一強調:「攸關事業成敗的經營者,在事業執行以及為人處事上,都要有一定的基準。」這個基準就是《論語》。「我在幼年時即學習儒學,特別是以日常生活中做人做事有詳細論述的《論語》做為行為規範,如此,則我確信自己不會做錯事。」

 孔子在《論語》所說的,完全是日常生活中,必須實行不害人、不傷己的行為思想準則。我完全認同澀澤榮一的看法。

 我想今天東京帝國飯店能夠成功,百年來屹立不搖,正是因為懂得珍惜良緣,就像從2003年到2009年之間重新翻修本館,也擔心因為裝修時,髒空氣會進入空調,便把全部空調都更新,同樣是為了保持建造良緣的思維,來守住這個百年歷史的飯店。也就是說,任何偉大的成就,都是靠從「心」出發點點滴滴累積而來。而這是服務業最值得學習的「命根」。

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前天參加了一個在北京舉行的SEO交流會議,我本以為這次大會與類似一些互聯網大會,漫山遍野的廣告,瘋狂的捧吹,沒有什么實質性的意義。但是昨天的會議,真是一場名副其實的SEO人大會,一場熱愛SEO事業人的大會。

這次會議使我感慨頗深,看到這么多的SEO愛好者擁護者,我感覺激動并非常興奮。確實,SEO正在成長,群體隊伍不斷擴大。希望有更多人來傳播SEO的正確思想。同時我想對所有的SEO事業經營者,SEO工作相關工作者簡單的說幾句。

假如你是一名真正的SEO請放下你的一些惡意行為,不要為了利益和謀生而招搖撞騙,破壞游戲規則。一個名副其實的SEO人,是將SEO的真正思想傳播出去,而不是用SEO做為一種造錢機器。我們因搜索引擎優化愛好和交流走到一起,我們渴望傳播正確的SEO思想和技術,并不是金錢!

很多人都誤以為SEO就是搜索引擎排名!別忘了,SEO是Search Engine Optimization直譯的中文是“搜索引擎優化”。歸根到底,我們是根據搜索引擎的搜索喜好和行為習慣,通過調整網站結構而建成利用搜索引擎抓取結構;部署與網站緊密結合符合搜索引擎的搜索收錄機制的要害詞;適當的調整內部鏈接建立內部體系;少而精準的部署真正的外部鏈接,來優化自己的網站,更適合搜索引擎的搜索結果。不是對立于搜索引擎,而是為搜索引擎提供他喜歡的優質內容,給搜索引擎使用者提供更快更準確的搜索結果。SEO與搜索引擎是分不開的兩個兄弟,而不是對立的敵人。我更愿意把SEO稱為優質內容提供者和搜索引擎維護者。

SEO需要專心去體會。

所有事物的發展不外乎萌芽,發展,衰落幾個階段。現在的SEO市場正處于一個初步發展階段,很多人把它看的非常神秘和高深莫測,對SEO的熟悉也存在一些誤區。現在也有不少團體在為使用者對SEO和搜索引擎做著正確的引導和指向。我相信終將會有一天SEO會趨向成熟,為廣大用戶提供完美的內容和完美的網站,并形成一個良好的互聯網氛圍。

我02年開始接觸搜索引擎優化,03年正式經營。當初我們很多的搜索引擎愛好者,因為接觸BAIDU和BAIDU的搜索引擎論壇(BAIDU最早期的一個論壇產品,現在已經關閉)而走到了一起。還記得當初的“搜索引擎9238”,他是一位非常資深的搜索引擎專家,不斷的給我們提供他的搜索思想和熟悉。還記得上海的“JJYY”,“大秦科技”,“ALLTHEWEB”給我們帶來的搜索引擎愛好者聚集的論壇。DMOZ的某目錄治理員“區區”、“晴天酷行”、“大大象(北京的SEO經營者)”。還有那些當初為了搜索引擎排名而出來的競爭對手GOOGLE123、GCCGLE等等。不知道你們現在做什么行業,但是我熟悉你們現在的思想和我現在的想法是肯定有一些雷同的。現在有很多人都在傳播SEO的正確思想,我想這也是你們愿意看到的吧。大家希望的不外乎有更多的人去傳播SEO的正確思想!為了搜索引擎,為了我們自己SEO服務的公司或網站提供價值!

給將要學習使用SEO的人幾句忠告:SEO只是武裝自己,充實自己網站運營思維的一種方式,用SEO武裝好自己才能發揮它的價值,再去將SEO應用到你所處的行業,我相信它會給你帶來奇跡。

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皆木和義/株式會社HARD OFF CORPORATION代表取締役社長

稻翁曰「給部屬注入能量。」
子曰:「後生可畏,焉知來者之不如今也?四十、五十而無聞焉,斯亦不足畏也已。」(子罕)

 孔子說:「年輕人是值得敬畏的,怎麼可以說後一輩不如前一輩呢?但如果到了四五十歲還默默無聞,不為世人所知的話,那他就沒什麼值得敬畏的了。」我對孔子的這段話非常感興趣。其實這段話不只是在講年輕人的能力問題。深入思考一下的話,我們能發現孔子還發出了這樣的資訊:「上了年紀的人,或者的位高的人,有責任引導年輕人發揮出他們體內潛藏的各種可能性。」如果把這段話放在職場中的話,比如幾個人為了完成一個項目而組成了一個團隊,在這個團隊中,領導者應該具備朝著成功努力奮鬥的熱情。但是如果其他成員沒什麼熱情的話,最終取得成功的可能性也很小。

 換一個角度,假設一個公司的資金、物資等物質條件比較匱乏,但領導者充滿了熱情,並且把自己的理想和目標激情洋溢的講給員工們聽,把員工的士氣激發起來,最終一定能夠克服物質條件的匱乏,開拓出一條通向成功的道路。因為領導者把自己的能量注入員工身上,讓公司整體的能量成倍數增加。

 一個領導者不能輕視部屬的能力,不能說「你太年輕啦」、「你經驗不足」等瞧不起人的話。如果領導者認為自己部屬的能力不夠,那只能說明領導者沒能很好的給部屬注入能量。一個專案能否取得成功,是由團隊的整體熱量決定的。所以領導者把自己的能量源源不斷的注入給部屬,是領導者最大的使命。領導者要掌握每個部屬對工作所抱持的熱情,然後向他們注入能量,直到讓他們體內的熱情也沸騰起來。這樣一來,便能激發出部屬的潛能。
(本文節錄自《稻盛和夫 論語教會我這些事》,商周,2012年10月25日出版 )

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在最近的一個月多的時間里,百度在新站的收錄上是放慢很多了,估計是在審核的參數上更加嚴格了;比如內容是不是都是采集的;網站優化痕跡明顯;頻繁修改首頁標題,要害詞;不收錄急了,濫發鏈接等;

我個人并不十分清楚為何百度在這個時候調整算法,不過根據我對google和雅虎算法的研究分析,百度這次是有戰略目的的調整,大家都知道前端時間雅虎調整了它的宣傳方式,強調了一頁搜索,而google沙盒的調整以及PR的更新時間的變換,還有補充協議的變動,都影響著百度搜索的發展方向,在這一個月內也同樣進行算法調整,似乎是百度對那兩位老朋友最好的回敬方法。

現在這段時間,我所有的客戶以及在網絡上幫助的一些朋友,都無一例外的反應,新站被百度收錄的速度很慢,而且排名的上升甚至沒有google和雅虎快!這個現象仿佛一直持續了有將近兩個月之久。

那么,假如你是新站,假如你想網站往一個穩定,平和的進行過渡,對于這些情況個人的建議如下:

1、新站最好前期有一些原創的內容,不用多,因為內容多少不是收錄和排名的原因,要害還是在于內容,即使只有一頁,但是也是會有收錄和排名的;原創內容之所以重要,就是它的唯一性,在一開始,寫了原創文章,最好是只在自己網站發布,給搜索引擎一個新鮮感,讓它覺得你的獨特性,而一開始的原創文章,內容需要進行一定的優化,在標題上突出強調網站特色。在內容里重復出現網站要害字。

2、正確引導蜘蛛;很多朋友問,蜘蛛天天都來就是不收錄,其實這是一個好的兆頭,有蜘蛛爬肯的是好事,說明蜘蛛的引導不錯;其實對于這個問題,我想強調下,蜘蛛來不來,都跟你的外部鏈接是有很大的關系的,所以不要過分的重視收錄頁面的數量,而是一定視蜘蛛的來訪數量和頻率,那么新站如何使得蜘蛛頻繁的訪問呢?我個人的建議是:軟文!

我注重到最近的一個現象,軟文在一些站長類網站入admin,zzchn上的活躍程度,假如你們大家都是站在瀏覽者的角度去看軟文的話,我就是站在SEO的角度去看這個現象,大量的軟文,不僅能帶來活躍的外鏈,而且可以不斷的引導在其它網站上爬行的蜘蛛來訪問你的網站。

3、切勿濫發鏈接,而做正常的友情鏈接;之前我也有在一些博客發布一些內容鏈接,但是目的只是為了引導下蜘蛛的訪問,主要還是以鏈接為主,當然能以軟文帶鏈接是個不錯的方法,但是別這個文章都是鏈接;剛才我強調了鏈接的重要性,但不是要大家去濫伐鏈接,google現在已經開始對群發有所限制,而百度只要進行了大量的群發,肯定會被懲罰,可能有些朋友對我的這種說法會有異議,但我個人的建議是不要群發鏈接

而正常的友情鏈接是異常重要的,軟文固然可以帶來一定流量和蜘蛛,但穩定的權重一定是交換鏈接帶來的,所以,多交換相同類型的網站鏈接,是一個很不錯的方式。假如你能保證天天能有一個交換鏈接,對于SEO來說是最美妙不過的事情了。

4、頻繁修改首頁標題;最近在維護一個網站的時候,發現,網站在經過首次優化7天后上到自然排名的第十,但是朋友要求修改首頁標題,無奈之下,同意一試,后果自然是很嚴重,估計是剛好碰到百度算法的更新,排名打回原來位置,我一急又改成優化過后的,在排名不穩定的情況下修改,隨即網站被降權,主要要害詞的排名消失,一些次要要害詞的排名還在,收錄大幅增加;同期google2個禮拜首頁,一個月yahoo也首頁;后來對網站不做任何動作,最近百度才對網站的權重又所提升。分享出來是想告訴大家,首頁標題很重要。

另外,在維護的一個網站,屬于網上開店類型的,的也是經歷了百度收錄緩慢的過程,從8條到171,到最近的1860;而google已經7k多了。

以上就是一些小的建議,我也并不能完全說出百度這次的更新或者算法調整能到什么時候穩定下來,但通過一些小的技巧,我們可以在百度調整的時候也占住先機和穩定排名,取得一個理想的名次。

 

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                            据称两位女演员在横店乘搭三轮车遇害,但三轮车司机都称不知情。

       

       日前,由吴奇隆出品兼主演的电视剧《新白发魔女传》正在横店影视基地热拍,7月10日上午,香港某周刊曝出,5月份时,该剧组中的两位女演员被奸杀并切掉双乳后再截肢,残肢分布横店小巷河床,事件已发生两个月,眼下凶手还未捉到,这让正在横店赶拍影视剧的女星们人心惶惶,夜间不敢出门。剧组宣传则回应称无此事。

       7月10日晚,港媒“HKchannel”在微博上公布称,有传吴奇隆有份投资兼做男主角的《白发魔女传》內两位內地女演员被奸杀切掉双乳再肢解,残肢分布横店小巷河床。这也令在此地拍戏的《金枝欲孽2》剧组人人自危,好在《金枝慾孽2》大队已于8日归港,但又轮到另一批港台女星受惊。

       这一危言耸听的爆料也令围观网友纷纷惊呼“恐怖”,网友“Cinda李小仪”说,这剧情好像《心战》和《天与地》哦。”也有许多网友在微博上@横店影视基地,并高呼“横横,出来辟个谣”,希望其能当面辟谣,澄清这一传闻。

       向吴奇隆宣传求证,对方表示没有这事,同在横店拍戏的《刘海戏金蟾》剧组宣传也表示没有听说。

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                                                   酉阳资讯频道新闻报道视频。网络截图

                  

                                         欧美爱情动作片画面左上方,的确有“酉阳资讯”字样的台标

 

        酉阳电视台资讯频道晚上黄金时间段播放色情片?7月7日晚上,一名网友在酉阳论坛发帖称,当晚酉阳电视台资讯频道播放欧美A级色情片。

       10日,酉阳电视台有关领导拒绝回应是否曾播出过色情片。

       “酉阳资讯电视台7月7日晚上7:20播放欧美A级黄色,请问这是什么世道。”9日16:28,网友“雪域情殇”在酉阳论坛发帖称,在与朋友的电话中得知了这个消息,后来听了很多人都这样说。“为何这样一个交流的信息平台,出现如此荒唐的事情?”

       在随后的跟帖中,网友“正值诚信的人”发布了两张“据说是当场拍摄的画面”。记者从这两张图片中看到,电视画面中出现的是一名欧美女子,全身仅仅穿了一双黑色皮靴,三点裸露,面部表情挑逗性,极其露骨。

      事发当晚21:19,网友“浮_名半生”就在百度酉阳吧中发帖曝光此事,“今天酉阳台炸了,不小心播放长达三分钟的*片!”

      电视台播放色情片曝光后,引发网友的跟帖。

      “这么猛啊,这又是临时工放的。”网友“鹿角平”调侃道。

      此事迅速传播与发酵,在微博上,经过新浪实名认证的“记者刘虎”和“新民周刊杨江”转发后,引来很多网友的调侃与吐槽。

      胖娃儿嘟嘟胖:酉阳欢乐老。从另一方面来说,这也说明酉阳电视台的收视率还可以,看得人还不少,弄个多人都看到老,传说还有人报警。

      高山流水101:呵呵,又是值班的在自娱自乐?

      求证:酉阳电视台领导拒回应

      地方电视台在晚上黄金时间播放色情片,其影响不言而喻,不少网友对这一事件的真实性表示质疑。

      记者从“正值诚信的人”发布的图片上看到,电视屏幕左上角只能清楚看到“阳资讯”三个字,第一个字或许因为电视尺寸所限,只露出字右边的极小部分。

      记者对比酉阳电视台资讯频道以往的视频发现,论坛图片上酉阳资讯台的标志与网络上该台视频中的台标,从字体、颜色等规格来看,极其相似。

      10日,记者致电酉阳电视台陈副台长求证此事,陈台长拒绝回应。

      据当地知情人士透露,酉阳有关部门已介入调查,怀疑有人故意所为。

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