麥可.邁查克(Michael Michalko)/創造力專家

 會走路、會說話的長椅和垃圾桶都是想像力的產物。想像力使得我們能夠看見、合成出自己從沒經歷過的經驗。創意思考家能夠用別人的觀點想事情,站在別人的立場看事情,甚至能想像出自然的力量。正因如此,愛因斯坦才會一再強調:想像力比知識更重要。

 愛因斯坦想像人們來到時間的中心點,將愛人或孩子凍結在長達一個世紀的擁抱裡,因而改變了我們對時間的理解。他想像的這個地點一定是像黑洞這樣的地方,理論上,黑洞中的引力會讓時間停止。

 愛因斯坦也曾經想像一個女子在遇到她所愛的男子之前兩個禮拜,就預先墜入了愛河,這引導他理解量子力學中的一個特徵──反因果關係。還有,他也曾想像過一隻眼盲的甲蟲心裡以為自己是在走一直線,實際上卻是在球體上爬行。先嘗試為以下的想像力練習找答案,再閱讀之後的內容。

 想像力讓我們膽敢幻想那些不可能的事情。像愛因斯坦就膽敢牴觸神聖的牛頓絕對時間論,想像出一個不同的可能性:時間是具有相對性的,跟敘述者本身的運動狀態有關。

 其他的科學家必定也曾經有過類似愛因斯坦的看法,唯一不同的是,他們缺乏愛因斯坦的想像力,因此只是完全接受時間的絕對性理論,無法想像還有不同理論的可能性。

 想像力練習

 在你的事業中,有什麼事情是你認為不可能做到,但如果一旦做到的話,就會徹底改變你事業的本質呢?

 想像一件不可能的事,然後嘗試想出一個最有可能做到這件事情的方法。例如,想像一輛有生命、會呼吸的汽車。列出生物的特質。例如,所有生物都會呼吸、會變老、會生殖、有情緒等等。然後把這些特質用在你設計的車子上。你能把「情緒」這個特質和「汽車」融合嗎?

 日本豐田汽車公司(Toyota)的工程師們正在研發一輛有情緒的汽車,他們宣稱這輛汽車能表達生氣、快樂和傷心等等的情緒。這輛車會升高或降低車身和「揮動」它的天線,它的車頭有發光變色的裝備,看起來車子像是有眉毛、眼睛、甚至有眼淚。

 這輛車會從車上電腦中擷取資料來猜測駕駛者的情緒。所以,假設有另一輛車忽然冷不防切進了快車道,駕駛者可能會立刻減速、踩煞車、用方向盤做出防禦性駕駛動作等等,電腦已經事先設定了一些動作的組合,這時電腦偵測到這個動作組合,就會指示車子做出「生氣」的表情。

 生氣的表情是:車前燈亮成紅色的U形,大燈上出現四十五度角的燈罩,以及斜角往下的眉毛亮出暗紅色。車子的開心表情是:前方的橘色燈打開,一個大燈對有禮貌的對方駕駛閃爍致意,揮動天線。傷心的表情則是藍色燈,伴隨著「眼淚」從大燈流出。

 嘗試利用具體想法和行動來把夢想變成真實,藉此來伸展想像力,這種方法可說是「作夢、幻想」在鏡中的倒影。「作夢、幻想」把抽象的點子想像成實際的行動和影像。這個創作方法則是正好相反:在這裡我們用明確的點子(有生命的車)從意識的層面擷取見解,揭開隱藏的想法(有情緒的車子),做為創意的意象。

 當你思考著兩個不相關的事物時,腦子只會依照當時狀況,從每一個概念中抽取出你直覺認為有趣的抽象模式,然後幫你把兩個概念做合成。想像力會將這些不同的模式做結合,並且投射進合成的概念中。接下來,概念合成的成品就會以新點子和新想法的形式呈現。這是一個優於邏輯思考的過程,這就是「創意思考」,也就是亂想的意思。(本文整理節錄自《亂想的方法:如何讓你的想法變成銷售數字?》,大樂文化出版,2012年6月25日)

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Company also identifies one of its first customers that is utilizing memory solutions for next-generation SOCs that eliminate the need for circuit-based custom multiport physical memories

SANTA CLARA, CALIF. — Memoir Systems Inc., the Semiconductor Intellectual Property (SIP) provider that delivers breakthrough embedded memory performance, today announced the availability of the second offering of its revolutionary commercial products: Renaissance™4X. Based upon the company’s award-winning Algorithmic Memory® technology, Renaissance 4X increases the memory performance of existing embedded memory macros by delivering up to a 4X increase in memory operations per second (MOPS). In addition, it eliminates the need to build custom multiport memories and can reduce area and power requirements by up to 60% compared to conventional physical multiport implementations. By combining Memoir’s patented memory algorithms with silicon-validated single-port/two-port memories, Renaissance 4X can generate memories with any read/write combinations for up to four active ports, easily achieving 4000 MOPS in a 28nm process.

IBM Microelectronics is one of Memoir’s first customers. Robert Busch, senior engineer, IBM, stated, "Innovative technologies, such as IBM's embedded DRAM, are pushing the performance envelope of system-on-a-chip designs. By working with Memoir, we can offer chip designers a highly efficient memory subsystem for SoCs that provides improved system throughput and fast time-to-market for complex products."

Renaissance 4X alleviates the need for custom memory solutions and creates a versatile memory portfolio offering of six multiport memory generators that cater to different memory requirements and application needs. Memoir’s product uses standard 6T BIST and DFT methodologies, contains RTL that has been exhaustively verified using formal methodologies, and does not require silicon validation. Through this combination of benefits, Renaissance 4X provides a significant time-to-market advantage, lowers product development cost and reduces risk. With Renaissance 4X, customers have flexibility and options not available with custom memory solutions. For instance, memory replication is area inefficient, requires much higher power and only works to increase read performance. On the other hand, custom multiport solutions have higher costs, risks, and require a longer time to market. This means that they are not generally offered by third-party IP suppliers.

“All of the traditional multiport solutions have major shortcomings,” explained Adam Kablanian, CEO of Memoir Systems. “Common amongst them are the high costs, risks and protracted development times that are associated with any custom silicon product. With Renaissance 4X, we are able to deliver a high performance, affordable, easy-to-use and versatile multiport memory solution that can address a wide range of requirements across the industry.”

From an application standpoint, Renaissance 4X meets the data requirements of next-generation SoCs used in networking and communication sub-systems which have aggregated speeds above 400 Gb/s. This means that Renaissance 4X has extensive applicability for memories which require multiple memory accesses per cycle, such as packet buffers, counters, netflow, linked lists, schedulers, lookup tables, etc. In addition, Renaissance 4X provides multiport memories for shared L2 and L3 cache architectures, for high performance multicore SoCs.

Pricing and Availability

Renaissance 4X Generators are available now and list pricing starts at $500,000 plus royalties.

About Renaissance 4X

Renaissance 4X is the second commercially-available product offering from Memoir Systems. Based on the company’s Algorithmic Memory technology, Renaissance 4X introduces a revolutionary alternative to traditional multiport implementations by providing higher performance solutions that can also yield significant power and area savings; reduce overall time-to-market and do not require silicon validation. As with all Memoir products, Renaissance 4X uses algorithms synthesized in hardware to increase the performance of existing embedded memory macros. The company’s technology is implemented as RTL-level IP, and is process, node, and foundry independent. Memoir’s solutions appear as standard embedded memories, and can be readily integrated into existing standard SoC design flows. Renaissance 4X offers six separate memory generators: a 3 port 2R1W, a 3 port 1R2W, a 4 port 3R1W, a 4 port 2R2W, and specialty memories for 3Ror1W and 4Ror1W.

About Memoir Systems, Inc.

Memoir Systems, Inc. is a provider of breakthrough memory technology that is delivered as Semiconductor Intellectual Property (SIP). Memoir’s revolutionary approach to memory design shortens the time required to develop new memories, and can increase the performance of existing memory macros by up to 10X more Memory Operations Per Second (MOPS). The company’s Renaissance family of products provides drop-in replacements for existing embedded memories. These new memories offer increased performance or reduced area and power consumption without sacrificing performance. Memoir’s technology is process, node, and foundry independent, and integrates seamlessly into any existing SoC (ASICs, ASSPs, GPPs and FPGAs) design flow. Memoir Systems is based in Santa Clara, California and has development facilities located in Hyderabad, India and Yerevan, Armenia. For more information, visit www.memoir-systems.com.

Memoir, Algorithmic Memory, Synthesized Memory, Renaissance, and the Memoir Systems logo are trademarks or registered trademarks of Memoir Systems Inc. in the United States and other countries. Memoir Systems and other parties may also have trademark rights in other terms used herein.

The URL for this release is located at: www.memoir-systems.com

Read more here: http://www.heraldonline.com/2012/10/01/4302997/memoir-systems-renaissance-4x.html#storylink=cpy

 

Embedded System

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Ironman最早在1970年早期從加州崛起,每年夏威夷的Kona舉辦夏威夷Ironman鐵人三項的世界錦標賽。IRONMAN賽程距離包含3.8公里的游泳、180公里的自行車和馬拉松42.2公里距離的跑步項目,除了比賽距離有226公里這麼長之外,炎熱的氣候更是考驗選手的意志力。歷史悠久,超級鐵人最高的殿堂Kona,就在不到2星期後的10/13即將開賽,這個世界級菁英鐵人夢寐以求、孕育出許多傳奇選手的賽場,到底魅力有多大呢?就讓我們一睹為快。

 

Ironman起源 

 

 

創辦人John Collins和他的妻子Judy,在1974開始參加鐵人三項比賽,在1970年代中期將總部設立在靠近聖地牙哥的地點,也就是現在World Triathlon Corporation (WTC)鐵人三項公司的雛形,這對夫妻參加各式各樣的運動比賽,希望打破單調的馬拉松賽。

 

就在1977年夏威夷路跑賽(Hawaii running race)他們找到了靈感,在一連串熱烈的討論中,看到當地biathlon (游泳/跑步)水陸兩項的成功例子,他們決定在夏威夷辦一場耐力賽,於是夏威夷鐵人三項賽(Hawaiian IRON MAN Triathlon)誕生了。

 

他們接著討論,要怎麼才能把這三項最難的耐力賽融合成為一場比賽,Collins提議結合3.86公里長泳賽─Waikiki Roughwater Swim,185.1公里自行車賽─Around-O’ahu Bike Race(環歐胡島),還有,跟Honolulu Marathon(檀香山馬拉松)相同路線的馬拉松賽。但是測試路線的時候,沒有一個人可以完成自行車賽段,所以Collins決定縮減4.8公里,路線以順時鐘方向,從Waikiki Rough Water海岸出發,在Aloha Tower結束,最後自行車路線總長為180.2公里。

 

這場史無前例的比賽就在1977年Waikiki游泳俱樂部的頒獎典禮上公開消息,「比賽在早上7點鳴槍,中途不間斷,抵達終點的第一個人,我們就稱他為Ironman。」Collins回憶著說。

 

第一場Ironman

  

 

1978年2月18日,包括Collins在內15位參賽者,在Waikiki海岸等待挑戰來臨,每位選手賽前都可以拿到3張比賽規則說明書和比賽合約書,在最後一頁寫著一句話:「游泳3.8公里!自行車180公里!跑步42.2公里!為自己的後半生感到榮耀吧!」,允許所有參賽者可以讓自己的親友當私人補給員,也可以沿線加油打氣。當時誰也沒料到,這場比賽將寫下歷史性的一刻,日後成為全世界挑戰個人極限的指標性賽事。

 

 

比賽結果是John Collins和其他11位參賽者完成比賽,其中,一位熱愛健身的計程車司機Gordon Haller以11小時46分58秒第一個進入終點,成為史上第一位Ironman,而Collins則以17小時多一點的時間完賽。

 

 

第一場比賽結束,總共只虧損25元美金的結果,鼓勵了Collins隔年辦第二場比賽,剛開始有50位選手報名,很不幸的,就在比賽當天,惡劣的天候讓一半以上的選手打退堂鼓,所以只剩下15名參賽者,其中有一位來自波士頓的自行車騎士Lyn Lemaire,是第一位女性參賽者,也被稱為第一位Ironwoman,她從開賽都保持第二名位置,直到最後以11小時15分46秒第15名完賽,這場比賽終於在媒體上嶄露出來,登上美國知名的體育雜誌《運動畫刊Sports Illustrated》,他們用大篇幅內容的報導賽事,讓Collins收到來自世界各地數百份信件,希望可以參加這場比賽。

 

 

很可惜的,1980年就在Collins的孩子出生後,他們決定把公司交給當地的健身俱樂部經營,日後Collins家族還是可以免費參加比賽。

 

1981年,比賽地點從Waikiki海岸移到Kona,關鍵人物就是Valerie Silk,比賽起點在Kailua-Kona的海灣,終點在Aliʻi Drive,Kona海岸都是黑色火山熔岩塑造出來的路面,賽道有225公里都在海邊,選手必須克服從海上吹來每小時45英里的側風,還有35度高溫灼熱的摧殘,這場比賽就此成為極限運動的指標性賽事,Ironman最具指標性的一年即將到來。

 

鐵人精神

  

 

1982年,熱烈的宣布男子冠軍進終點後,全場焦點瞬間轉到女子冠軍身上,一個來自聖地牙哥的女大學生─Julie Moss,她的出生背景讓她成為女子冠軍,自行車強力的衝進轉換區,她發現自己有很大的機會在馬拉松段領先,但是在最後8公里,她的體能下降,另一個來自聖地牙哥的競爭者Kathleen McCartney搶走了領先地位,Moss決定要堅持下去,像是個東倒西歪的鬥士,就在終點前18公尺,她雙腿癱軟跌坐在地上,試圖要站起來,但是雙腳已經不聽使喚,不服輸的她開始向前爬,工作人員和場邊的觀眾圍繞著她,為她的精神感到訝異。

 

雖然最後McCartney超越了她,Moss的精神戰勝了,也感動所有在場和電視機前的觀眾,美國廣播公司(ABC)的靈魂人物之一Jim McKay用「這輩子最令人動容的運動時刻」來形容這場比賽,充分展現「完賽就是勝利」這份精神。

 

 

很快的,Ironman變成炙手可熱的比賽,主辦單位為了保持賽事品質,為比賽訂下了參賽資格標準,到最後一刻,選手們將充分展現成熟的運動員不管在身體上、心理,還是精神上最大的極限,核心理念就是「任何事情都有可能ANYTHING IS POSSIBLE」。

 

路線圖 

 

 

就像剛才文中提到的一樣,比賽起點在Kailua-Kona的海灣,終點在Aliʻi Drive,Kona海岸都是黑色火山熔岩塑造出來的路面,賽道有225公里都在海邊,選手必須克服從海上吹來每小時45英里的側風,還有35度高溫灼熱的摧殘

 

游泳3.86公里

 

 

自行車180.2公里

 

 

跑步42.2公里

 

 

* 詳細路線指南請看官網:http://ironmanworldchampionship.com/course/

 

賽道記錄 

 

 

最近的賽道記錄是澳洲選手Craig Alexander在2011年以8小時3分56秒創下的,而女子記錄保持人則是英國選手Chrissie Wellington在2009年以8小時54分2秒所創下。

 

知名選手 

 

 

★ Chris McCormack

  • 2007年和2010年冠軍
  • 綽號為MACCA

 

 

★ Craig Alexander

 

  • 2008年、2009年和2011年冠軍
  • 2011年創下場地記錄8小時03分56秒
  • 綽號為Crowie

 

 

★ Mark Allen

  • 6次Ironman世界錦標賽冠軍 (1989-1994年和1996年共6次) 
  • 綽號為The Grip

 

★ Team Hoyt─Dick and Rick Hoyt

  • 世界最知名的輪椅父子黨,父親Dick帶著植物人兒子Rick參加馬拉松和鐵人三項。
  • 他們挑戰了6次Ironman世界錦標賽。

 

★ Chrissie Wellington

  • 不到一年的時間從業餘轉職業選手,第一次參加Ironman世界錦標賽就拿下冠軍。
  • 2007年、2008年、2009年和2011年總共拿下4次女子冠軍。
  • 2009年創下女子場地記錄8小時54分02秒。

 

★ Paula Newby-Fraser

  • 8次Ironman世界錦標賽女子冠軍(1986年、1988-1989年、1991-1994年和1996年總共8次)。
  • 綽號為The Queen of Kona 

 

* 2012年參賽名單:http://ironmanworldchampionship.com/athletes/participant-list/

    

今年台灣一姐李筱瑜也準備挑戰自己的成績,希望自己能在9小時30分完賽,站上分齡組凸台,我們也送上祝福,期待一年一度的鐵人最大盛事。

 

◎ 參考資料:


1. Ironman World Championship官方網站:http://ironmanworldchampionship.com/

2. 維基百科:http://en.wikipedia.org/wiki/Ironman_Triathlon

 

   "don1don"顧名思義為"動一動",希望能藉由此平台提倡國人運動風氣,及結交喜愛登山.鐵人三項.跑步.自行車的朋友;歡迎大家一起分享交流各種運動資訊及運動心得。

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有些常見的電影劇情:你已經訂好了一星期的訓練計劃,結果你的小孩生病了。或是你的老闆交給你一份必須馬上完成的差事。蠟燭兩頭燒,該怎麼辦好呢?沒有一個通用的解決方式,就用「錯過的訓練
來分類吧!

★ 你錯過耐力訓練


大部分鐵人把長程訓練看的很重要,但是長遠來看,耐力很少阻礙運動員達成目標,所以錯過耐力訓練,對你的訓練計劃不會有多大影響,所以,不用在意它了!繼續照計畫走吧!

★ 你錯過了間歇訓練

這就是一個比較複雜的問題了。每個星期都會安排一個維持體態的訓練,錯過這些間歇訓練比錯過常規訓練還更糟糕,運動員常常會問:那把這些移到隔天練可以嗎?甚至是那天安排了耐力訓練或恢復日?不管那些間歇訓練強度是到達有氧系統還是乳酸系統,如果錯過了,可能會把訓練壓縮在2天內完成(本來星期二到四安排間歇,會壓縮到星期三、四),所以,如果你在星期二多留點時間休息,那麼接下來兩天的訓練就不會那麼吃重了。

注意自己身體的疲勞狀態,很可能這兩天的訓練過後,會需要多一點休息時間。大部分時間,你可以適應這些調整,繼續照著課表走。記得,如果在這天的訓練過程中加入高強度的訓練(高達最高攝氧量)身體很難恢復,可能會有負面的影響殘留到下一週的訓練計畫。不要把高強度的間歇訓練安排得太密集!

★ 你錯過了至少3天的訓練時間

當訓練計畫完全偏離軌道,可能公司旅遊占據了半個星期甚至更多,那就再下一週重覆這週的訓練,當然如果在計畫表中安排了訓練顛峰期和減量期,那就需要重新安排這個週期囉!如果你距離比賽還有2個月時間,那就花2星期時間調整,重新回到軌道上。

還有一個例外的建議:如果距離比賽不到2個月。那麼計畫還是要照著走,錯過的訓練日就拋到腦後,繼續照著計畫安排去訓練,而且少了幾天的訓練,就多了幾天的恢復和休息時間,那麼表是有更多能量可以用在下一週的訓練裡。還有很重要的是,盡量不要打亂賽前幾週和減量期的計畫。

理想的狀態當然是我們把所有會發生的狀況都安排在課表裡,重要會議、家中急事等等,這樣就不會有干擾了,不過生活中沒有事情可以盡善盡美,最好的方式,就是做好時間管理,還有當狀況發生,聰明的化解它們。

{參考資料:Triathlete}

"don1don"顧名思義為"動一動",希望能藉由此平台提倡國人運動風氣,及結交喜愛登山.鐵人三項.跑步.自行車的朋友;歡迎大家一起分享交流各種運動資訊及運動心得。

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麥可.邁查克(Michael Michalko)/創造力專家

動動腦練習

 想想各種事物互動的例子。例如人們在電腦上如何互動,政治家如何和他們的選民互動,海上的船隻如何用燈號來互動,老師如何和學生互動,球迷在足球場觀眾席中做波浪接力來為球隊加油,機場監視器如何對搭機的乘客互動與分析,還有卡拉OK酒吧裡客人是如何用上台唱歌的方式來和音樂互動的。

 然後想想電腦、足球場上的波浪接力、燈號、照相機和卡拉OK,看看你能不能從這些事物中類推出一些連結,然後運用這個連結,讓演奏會的聽眾和台上的交響樂團有更多互動。

 你想到了什麼?一群美國作曲家交響樂團的工作者綜合了上文中提及的元素,做了一場讓現場聽眾決定音樂內容的演奏會。

 每位聽眾都會拿到一支裝了電池的螢光棒,整場演奏會都可以自由揮動。電腦軟體則立即從影片中分析現場聽眾,並且利用在樂譜架上安裝的彩色燈,來傳送指示給台上的演奏者。這個場面肯定非常熱絡:全場六百位聽眾用螢光棒在指揮台上的二十五人交響樂團演奏音樂。

 一滴水加一滴水不會變成兩滴水,它還是一滴水。把一個概念加入另一個概念,它們也會結合成一個新概念,而不是變成兩個概念。如果你只專注於思考跟交響樂團相關的事物,應該也很難能想出什麼特別的新點子。但是當加入其他不相關的東西時,你會發現新奇有趣的點子幾乎是自動找上門來的。

 一些早就耳熟能詳的慣用語,比如電話會議(conference call)、首頁(home page)、派對女孩(party girl)、打種族差異這張牌(play the “race card”)。這些都是口語概念合成的例子。在這些慣用語中,兩個概念被結合在一起,形成一個新的概念。像是宗教右派(Religious right),指的就是一群具有強烈宗教信仰、並且企圖透過政治來擴大教義以影響一般市民的人。

 伊利諾大學的墨非(Gregory Murphy)曾經做過一項調查,詢問受訪者:某些特性是否能和某些個別概念或合成概念聯想在一起。其中一組題目包括有個別的詞「空」和「店」,也有合成的詞「空的店」。特性詞則是「虧錢」。

 受訪者中大多數認為「虧錢」和「空的店」之間是有關聯的;但是「虧錢」就未必和所有的「店」或任何「空」的東西有所關聯。這個例子說明的是:兩個概念結合以後,含意也會隨之改變,組合越新奇,概念也就越新奇。

 當你思考著兩個不相關的事物時,腦子只會依照當時狀況,從每一個概念中抽取出你直覺認為有趣的抽象模式,然後幫你把兩個概念做合成。想像力會將這些不同的模式做結合,並且投射進合成的概念中。接下來,概念合成的成品就會以新點子和新想法的形式呈現。這是一個優於邏輯思考的過程,這就是「創意思考」,也就是亂想的意思。(本文摘自《亂想的方法:如何讓你的想法變成銷售數字?》,大樂文化出版,2012年6月25日)

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