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每個人都喜歡并希望獲取熱門詞匯的高排名,但在許多情況下這些要害詞并不在你的范圍之中,那應該辦?

為小的、低流量的術語做搜索引擎優化

例如,讓我們假設你是做滑雪板和配套業務,并決定選擇“滑雪板”作為要害詞。而現在 Google 與之相關的搜索結果有 3800 萬頁。這不可能做到很好的優化,除非有魔法一般神奇的非常專業的網站排名和搜索引擎優化公司。當然具體的路線要看你決定。但這篇文章所說的是另外一種技巧,不是去消耗時間追求很熱門的要害詞,而是有效率的去做一些事情。

搜索引擎優化網站排名始于要害詞研究

每一個 SEO 項目的首要任務是要害詞研究,這正是現在要做的事情。網上有很多免費和收費的在線工具。下面讓我們來免費利用這些搜索引擎優化工具。

請打開這里,然后輸入“snowboard(滑雪板)”。

總共返回了 40 萬個查詢,Google 超過了 3800 萬個結果。所以想在短時間內獲得一個比較好的排名是不太可能的。但是稍微移動下,就可以看到冷門詞匯,能夠讓你利用精確的詞匯來獲得有針對性的流量。

下面就列出了這些要害詞,指向非常具體,買方關注度較低的術語。

在要害詞工具中滾動頁面,復制“snowboard binding part”。只有 2172 個查詢,我們可以繼續向下挖。

(請注重,你必須在工具中輸入“snowboard”獲取結果和繼續上面的實踐。)

當你復制了術語,請點擊回你的瀏覽器然后粘貼“snowboard binding part”到研究工具。過一會兒就會提供給你比較精致的結果。要害詞研究工具確定出“replacement part snowboard binding”。我們以人工的方式來分析“replacement part snowboard binding”,就發現這確切是我們正在尋找的、非常有針對性的、具體的和流量相對較低的要害詞。查詢數 148 意味著天天有 148 次非常精準的搜索。

你大概認為這不值得去努力優化這樣的要害詞。但是 Google 一下精準要害詞,你將看到相當多的店鋪。他們就是為了這個詞在做搜索引擎優化。

圍繞精準要害詞做網站排名和 SEO 會帶來用戶轉換的高回報

做一個簡單的算術就會明白許多。讓我們假設你優化自己的網頁在一個低級術語上有很好的排名。假如你能進入搜索結果的前三位并且天天平均有 60 位訪問者。最讓人期待的地方就在于這里,事實上這 60 位訪問者就是為了購買“snowboard binding replacement parts”而來!假如你有四分之一的轉換率,那么你將天天賣掉 15 個產品。這就是利潤。從一個很精準、具體的有針對性的術語中得到的利潤。

繼續下一步。假如你為每個術語平均優化兩個網頁,并給每一個產品都做到,這將讓你的庫存告急!假設你有 60 種產品,每個產品創建兩個優化頁面,一共是 120 個頁面,平均每一個產品能吸引到 50 個“來看看預備買”的訪問者。那么,天天就是整整 3000 個顧客過來!33% 的轉換率就意味著天天銷售 100 個產品。

當然,競爭馬上就會到來并發揮很大的作用。當你去 Google 我們的測試術語“snowboard binding replacement part”,將會看到相當數量的公司已經使用這篇文章中所述的精準術語在競爭。盡管如此,你仍可以找到更精確的詞匯來增加你的利潤。

這里有一些優化提示。

把精準的詞匯放在你的頁面標題中。

使用 - 減號分隔的術語來命名你的頁面 URL。

在 H1 和 H2 標記中復制這些詞匯。

假如你將這些外包給一個網站排名和搜索引擎優化公司,請考慮:

這家公司有自己的主要要害詞網站排名。

公司公開的出示自己的成功案例。

保證它不是用不道德的搜索引擎優化技術,以免遭到取締后危及到你的網站。

無論如何,我們祝你好運,財源廣進!

原文地址:SEOExpert

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META標簽分兩大部分:HTTP標題信息(HTTP-EQUIV)和頁面描述信息(NAME)。

一、HTTP-EQUIV

HTTP-EQUIV類似于HTTP的頭部協議,它回應給瀏覽器一些有用的信息,以幫助正確和精確地顯示網頁內容。常用的HTTP-EQUIV類型有:

1、Content-Type和Content-Language (顯示字符集的設定)

用法:<Meta http-equiv="Content-Type" Content="text/html; charset=big5">或<Meta http-equiv="Content-Language" Content="zh-CN">

設定頁面使用的字符集,用以說明主頁設計所使用的文字或語言,瀏覽器會根據此來調用相應的字符集顯示頁面內容。簡體中文一般為GB2132,繁體中文為BIG5,日文的字符集是iso-2022-jp,韓文的是ks_c_5601等。

2、Refresh (刷新)

用法:<Meta http-equiv="Refresh" Content="30">或<Meta http-equiv="Refresh" Content="5; Url=http://www.bazhan.net">

讓網頁多少秒刷新自己,或在多少秒后讓網頁自動鏈接到其它網頁。


3、Expires (期限)

用法:<Meta http-equiv="Expires" Content="0">或<Meta http-equiv="Expires" Content="Wed, 26 Feb 1997 08:21:57 GMT">

指定網頁在緩存中的過期時間,一旦網頁過期,必須到伺服器上重新調閱。注重:必須使用GMT的時間格式。

4、Pragma (cach模式)

用法:<Meta http-equiv="Pragma" Content="No-cach">

網頁不保存在緩存中,每次訪問都刷新頁面。這樣設定,訪問者將無法脫機瀏覽。

5、Set-Cookie (cookie設定)

<Meta http-equiv="Set-Cookie" Content="cookievalue=xxx; expires=Wednesday,21-Oct-98 16:14:21 GMT; path=/">

瀏覽器訪問某個頁面時會將它存在緩存中,下次再次訪問時就可從緩存中讀取,以提高速度。當你希望訪問者每次都刷新你廣告的圖標,或每次都刷新你的計數器,就要禁用緩存了。通常HTML文件沒有必要禁用緩存,對于ASP等頁面,就可以使用禁用緩存,因為每次看到的頁面都是在伺服器動態生成的,緩存就失去意義。假如網頁過期,那么存盤的cookie將被刪除。必須使用GMT的時間格式。

6、Window-target (顯示窗口的設定)

用法:<Meta http-equiv="Widow-target" Content="_top">

強制頁面在當前窗口以獨立頁面顯示。這個屬性是用來防止別人在框架里調用你的頁面。Content選項:_blank、_top、_self、_parent。

7、Pics-label (網頁RSAC等級評定)

用法:<META http-equiv="Pics-label" Contect="(PICS-1.1'http://www.bazhan.net' I gen comment 'RSACi North America Sever' by

'inet@microsoft.com' for 'http://www.microsoft.com' on '1997.06.30T14:21-0500' r(n0 s0 v0 l0))">

在IE的Internet選項中有一項內容設置,可以防止瀏覽一些受限制的網站,而網站的限制級別就是通過該參數來設置的。

8、Page-Enter、Page-Exit (進入與退出)

用法:<Meta http-equiv="Page-Enter" Content="blendTrans(Duration=0.5)"> <Meta http-equiv="Page-Exit" Content="blendTrans(Duration=0.5)">

或者:<Meta http-equiv="Page-Enter" Content="revealTrans(duration=x, transition=y)"> <Meta http-equiv="Page-Exit" Content="revealTrans(duration=x, transition=y)">

這個是頁面被載入和調出時的一些特效。注重:blendTrans是動態濾鏡的一種,產生漸隱效果。另一種動態濾鏡RevealTrans也可以用于頁面進入與退出效果: Duration 表示濾鏡特效的持續時間(單位:秒);Transition 濾鏡類型。表示使用哪種特效,取值為0-23。

9、IE6 (頁面生成器)

用法:<Meta http-equiv="IE6" Content="Generator">

頁面生成器generator,是ie6。

10、Content-Script-Type (腳本相關)

用法:<Meta http-equiv="Content-Script-Type" Content="text/javascript">

注重:這是近來W3C的規范,指明頁面中腳本的類型。

二、NAME變量

name是描述網頁的,對應于Content(網頁內容),以便于搜索引擎機器人查找、分類(目前幾乎所有的搜索引擎都使用網上機器人自動查找meta值來給網頁分類)。

11、Keywords (要害字)

用法:<Meta name="Keywords" Content="要害詞1,要害詞2,要害詞3,要害詞4">

為搜索引擎提供的要害字列表。注重:各要害詞間用英文半角逗號“,”隔開。要害詞數量最好保持在5個以內,要害詞要和頁面內容相關。

12、Description (簡介)

用法:<Meta name="Description" Content="你網頁的簡述">

Description用來告訴搜索引擎你的網站或該頁面的主要內容,描述內容要和頁面內容相關,字數在150個字以內。

13、Robots (機器人向導)

用法:<Meta name="Robots" Content="All|None|Index|Noindex|Follow|Nofollow">

說明:Robots用來告訴搜索機器人哪些頁面需要索引,哪些頁面不需要索引。Content的參數有all、none、index、noindex、follow、nofollow。默認是all。
   
all:文件將被檢索,且頁面上的鏈接可以被查詢;none:文件將不被檢索,且頁面上的鏈接不可以被查詢;(和 "noindex, no follow" 起相同作用);index:文件將被檢索;(讓robot/spider登錄);follow:頁面上的鏈接可以被查詢;noindex:文件將不被檢索,但頁面上的鏈接可以被查詢;(不讓robot/spider登錄);nofollow:文件將不被檢索,頁面上的鏈接可以被查詢。(不讓robot/spider順著此頁的連接往下探找)。

14、Author (作者)

用法:<Meta name="Author" Content="毅衡,5@163.com">

標注網頁的作者或設計組。Content可以是:你或你的設計組的名字或Email。

15、Copyright (版權)

用法:<Meta name="Copyright" Content="本頁版權歸毅衡所有。All Rights Reserved icediary">

標注版權。

16、Generator (編輯器)

用法:<Meta name="Generator" Content="PCDATA|FrontPage|">

編輯器的說明。

17、revisit-after (重訪)

用法:<META name="revisit-after" CONTENT="7 days" >

一般用做引導搜索引擎重新訪問你的站點的時間間隔,一般使用days。

三、META常用舉例:

<META http-equiv=Content-Type content="text/html; charset=big5">
//設定頁面語言為簡體中文
<META content="要害字" name="keywords">
//設定要害字
<META content="內容描述" name="description">
//設定描述
<META http-equiv="Refresh" Content="30">
//設定該頁面30秒自動刷新
<META name="robots" content="index, follow" />
//設定答應搜索引擎可以檢索,頁面上鏈接可以查詢
<META name="googlebot" content="index, follow" />
//針對google的搜索機器人設定答應搜索引擎可以檢索,頁面上鏈接可以查詢
<META name="Author" Content="毅衡">
//頁面作者
<META name="Copyright" Content="All Rights Reserved icediary">
//頁面版權
<META name="revisit-after" CONTENT="1 days" >
//設定回訪為1天

EMBA的小眼睛 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

最近小百在QQ上經常被問:我的網站怎么老被百度K掉啊?有什么方法能不被百度K嗎?

小百覺得一句話兩句話也說不清楚,而且小百說的也不一定全部正確,今天小百只說要注重的事項。PS 以下觀點為個人觀點

1 網站標題

選擇標題時,盡量不要選擇熱門詞,當然,假如你的主題為熱門詞時,那就不要寫那么多相關的詞。

比如:跑跑卡丁車,你主頁標題完全可以定義為:跑跑卡丁車專題站

而最好不要寫成:跑跑卡丁車專題網站,提供跑跑卡車車外掛,發布跑跑卡丁車秘籍 這樣子寫 很輕易被K的 一切從簡為好

2 分頁和內頁標題

小百一直認為分頁和內頁標題不要過份的出現主題要害字 ,否則也是輕易被K的一個重要因素。

3 內容

內容一定要新,最好是網絡上沒有的內容,不要有大部分內容是直接采集過來的,否則百度會認為你這個站是垃圾站,離被K也不遠了。就算不被K,權重也不會太高。

4 鏈接

做互鏈時一定要注重,對方的網站是否被百度降權了,假如被降權,不要鏈接對方網站!

百度的規則就是:被K的站連接沒被K的站,沒有任何問題。但沒被K的站鏈接被K的站,那么,將會被K,這條是人所共知的。

5 B標簽

目前網絡上有好多文章,說B標簽的好處,在一年前,這種說法確實有用,但現在,請不要過份迷信B標簽,不要在主頁中把要害詞全用B給標起來,適當的加重一兩處還是可以的,最好把B換為strong 而更好一些,但也不能過于頻繁。

6 ALT

ALT標簽也不能過份的去加要害詞,否則也會被認為是做弊。這點百度和GOOGLE是有區別的。

百度認為 ALT過多的出現要害字是做弊,而GOOGLE則認為是側重,所以在兩個引擎上面取得的效果是完全不同的。

7 吸引蜘蛛

現在好多朋友都用這招,我汗!新站剛做好,就去找一些自認為蜘蛛經常光臨的站點去發一些垃圾鏈接,認為這樣是在吸引蜘蛛過來,其實因為好多朋友都不能控制好深淺,就變成了拔苗助長,反而取得不好的效果,把握不好尺度,就不要用,當然去做幾個友鏈還是很有好處的。

8 去百度相關站點宣傳

切記,假如你用的不熟練,不要去百度相關站點(如:百度知道和貼吧)宣傳!這需要很高的技巧的,有一些高手運用自如,但小百到目前為目,還一直沒去嘗試過。利益和風險一直是共存的,小百一直認為,安全第一。

9 去百度提交

做好新站后,好多站長都喜歡去百度提交,小百認為 還是不要去手工提交的好,小百在以前的文章中也提到過,也做過多次類似的試驗,提交后,百度收錄,過幾天就被K 。

小百說的是熱門詞 比如 傳奇世界私服 這類的詞。小百的觀點就是 不要去百度提交,等百度自動收錄。

10 避重就輕

最后一條就是 千萬不要為了GOOGLE的優化而去得罪了百度,究竟百度目前在國內還是搜索引擎的老大,百度和谷歌給你帶來的IP量根本不是一個重量級的,寧可得罪谷歌,也不要去得罪百度。

EMBA的小眼睛 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

原創一直都是SEO的一個側重點。與你網站在搜索引擎排名有著莫大的關系。也是眾多使用內容聯盟和采集程序網站頭疼的問題。頁面的相似度過高還會帶來搜索引擎K掉的可能性。但是搜索引擎又是如何區別原創文章的呢?是否原創的文章優先度就一定很高呢!答案是未必。影響搜索引擎排名的因素很多。原創并不是唯一的標準。

其實在百度和GOOGLE上都能找到給網站的建議中用這樣一個詞。獨特內容。獨特內容一定是原創的,但原創的未必是獨特的。我們認為搜索引擎會權重于原創其實是權重于獨特內容。一篇文章假如只是一直說別人的觀點。那也是原創。但這些內容并不是搜索引擎需要的。上次聽個朋友說他有辦法欺騙搜索引擎認為轉載是原創內容:那就是把一片文章中出現較多的一個詞替換一下。用圖片或者其他詞來代替。這樣犧牲了一個要害詞來換回文章的不同。這就好比在玩網游的時候有些詞被屏蔽了,但是可以通過拆解或者加符合隔開讓它顯示一個道理。但是這樣的效果并不理想。也不見得排名多好。所以覺得這些游戲不玩的好。

另外,這段時間在站長網也發了很多關于POCO內容聯盟的文章。而且我都是先發到我自己的博客先。再發到站長網的。這些內容完全是原創的。但過了幾天去搜索引擎搜索下。結果發現連我博客的影子甚至都沒有。百度就算了。Google也好不到哪去。而且在站長網的文章也不是排在前面。這可能和在這個網站所放的位置。該頁面的PR值等因素相關。不過,搜索引擎最終是依據外鏈的數量去判定原創的。前期可能根據收錄時間來排列。但當外鏈越來越多的時候就會將外鏈最多的排到前面。可是假如我的文章都沒注明出處和鏈接。那如何判定。

搜索引擎是機器,有很多地方還是沒有辦法理解的。很多優化過度的站反而會帶來反面的效益。所以我覺得SEO并不需要追求的太多。認真做站。該動的地方動。不需要動的地方就不動。盲目的追求SEO不如做點實際意義的東西!

寫這篇文章只是希望大家多觀察多思考,做站是個長久的事情。需要自己去體會的。別人寫未必是適合自己的。低調做站,努力賺錢吧!如有不對,歡迎指正!

EMBA的小眼睛 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

沒有交流就沒有進步,在閱讀國外SEO同行文章的時候、在和國外SEO同行交流的時候,你只要能看懂和聽懂以下這些詞,那溝通起來就沒有什么大問題了。

以下英文SEO專業詞匯有些很簡單,有些也許你沒有聽過。歡迎任何意見:blog@seoclass.biz

A.

Anchor Text: 錨文字,指鏈接文字。

B.

Backlink、Backward Link: 反向鏈接,只代表從其他網站指向你網站的鏈接,不包括站內鏈接。該詞語意在表達與“站內鏈接”、“交換鏈接(link exchange)”、“互惠鏈接(reciprocal linking)”的不同。

Bot: Robot的簡寫,并不只代表搜索引擎蜘蛛。可泛泛理解為“順著鏈接、ip段等方式爬行的計算機程序”。

C.

Conversion Rate: 轉化率。完成目標動作(購買、下載、點擊等動作)的訪問者數量、 除以訪問者的總數,所得的百分比即為轉化率。

Competing on Google: 目標要害詞在Google上的競爭者數量,特指該要害詞在Google上搜索出的網頁數量。

D.

DMOZ: 這個不用說了,讀法為“底某子” 。

E.

External Link: 向外的鏈接,即指向其他網站的鏈接。

G.

Googletestad: 剛剛在網站放置了Adsense代碼的時候,Google會初步分析你的網站內容并投放匹配的文字廣告。

I.

Internal link: 內部鏈接。例如 http://www.seoclass.biz/blog/ 有一個鏈接指向了 http://www.seoclass.biz/,該鏈接即為internal link。

Inbound Link、Incoming Link: 直接翻譯為“回鏈”或“入鏈”。網站A中的網頁A1指向網站B的網頁B1,此時對于B1來說,就是獲得了一個inbound link或incoming link。

K.

KEI: 要害詞效用指數。高KEI代表流量很大、競爭度又低的要害詞。高KEI代表著低競爭、高流量。

L.

Landing Page: 著陸頁。訪問者點擊搜索引擎廣告、或搜索結果后看到的第一張網頁,即為著陸頁。著陸頁的設計與優化直接影響Conversion Rate。

Link Popularity: 指向一個網站的鏈接數量的多寡。

Link Exchange: 交換鏈接。

Link building: 鏈接建設,指從其他網站獲得指向自己網站的手段。

Link baiting: 鏈接誘餌, 指吸引鏈接的內容或手段。

Link Text: 鏈接文字。

O.

Off-page SEO: 站外優化、站外SEO。指一些影響SEO效果的外部手段,例如鏈接誘餌。On-page SEO: 站內優化,與off-page SEO相反。

One Way Link: 單向鏈接。例如網站A鏈接你,你卻不用鏈接網站A,該鏈接即為One Way Link。

ODP: Open Directory Project,開放式網站分類目錄。

P.

PPC: Pay Per Click。一種網絡廣告形式,廣告主按照訪問者點擊廣告的次數付錢。

PageRankTM、PR: 不用解釋了,為Google的評測網頁等級的技術專利。

R.

Reciprocal Link: 互惠鏈接,與Link Exchange的意思幾乎一樣。

Robot: 與Bot同意,并不只代表搜索引擎蜘蛛。可泛泛理解為“順著鏈接、ip段等方式爬行的計算機程序”。

S.

Search Engine: 搜索引擎。SE: 搜索引擎的簡寫。

SEM、Search Engine Marketing: 搜索引擎營銷。

SEO、Search Engine Optimization: 搜索引擎優化。

SERP、Search Engine Results Page: 搜索一個要害詞,搜索引擎返回的結果頁。Spider: 搜索引擎索引機器人(蜘蛛),順著鏈接與ip段抓取內容。

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根据最新路线图,Intel将在2013年第一季度大面积升级入门级的奔腾、赛扬处理器,引入22nm Sandy Bridge架构的Pentium G2130/G2020/G2020T、Celeron G1610/G1620/G1610T,而从2012年底开始,32nm Sandy Bridge家族中相对应的Pentium G870/G645/G645T、Celeron G555/G550/G550T将进入停产退市的淘汰阶段,给新型号让路。

    同样在今年底,Core i7-2700K、Core i5-3450/2310、Core i3-2105、Pentium G440等型号也将不再接受新的订单。

    移动笔记本平台上,Core i7-3687、Core i5-3437U、Celeron 1037U/1007U/1020M/1000M等新型号也将在明年第一季度面世,都是基于22nm Ivy Bridge,全部双核心,其中数字编号末尾为7的均为17W超低压版,后两款M的是标准版,热设计功耗可能是35W。

    现有单核心的Celeron 807/B730会逐渐停止供应。


上一代SNB仍然占六成 IVB明年才能主流
Ivy Bridge晶圆

    目前在Intel出货的桌面型处理器中,Sandy Bridge仍然占据60%,Ivy Bridge则是34%,此外还有Atom 4%、Sandy Bridge-E 2%。

    明年上半年随着新奔腾、赛扬的发布,Ivy Bridge的比例将迅速升至75-78%,Sandy Bridge、Atom加起来也会不到20%,明年第二季度发布的Haswell初期比例预计为4%

    明年下半年,Sandy Bridge加上高端领域的Sandy Bridge-E、Ivy Bridge-E合计仅有4%,Atom也是4%,Haswell则提升到20%左右,剩下72%的都是占据绝对主流地位的Ivy Bridge。Haswell的主流化应该要到2014年第一季度才能完成。

    此外,Intel还会在明年第一季度发布20nm工艺MLC闪存的SSD 530系列固态硬盘,取代现有的SSD 520。新推出的SSD 525采用的是mSATA规格,定位不同。

 

 




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作者:鄭匡寓

 

 

關家良一先生於12月11日下午離台前,特地留了一個小時以上的時間給台灣的跑者們。用過早餐後,邊聊著東吳賽事以及腳上的疲憊,邊跟大夥們寒喧。

談到台灣最近的馬拉松熱潮,他欣然樂見!也是如此,他希望就自身經驗分享給大家。他謙虛地說,不是指導,而是分享交流。而don1don也整理出一份概略的小技巧分享給讀者們。

 

姿勢篇

 

Tip1:保持立身中正。

在超級馬拉松賽事進行中,當選手的疲勞度陡升,常會有選手上半身傾斜的狀況 (白川清子於此次東吳賽事身體有相當大的側傾)。除了鍛鍊雙腳之外,也要謹記上半身的舒展與運動。於每次跑步的過程中,時不時要提醒自己保持立身中正。關家良一建議跑者們可以嘗試面對鏡子跑跑步機,藉以調整自己的跑姿。

 

Tip2:減少重踩。

許多跑者,特別是速度型選手,在跑動過程中腳板會踩得很重。但這樣的情況容易傷害雙腳以及雙腿。所以關家良一提醒跑者們,即便是跑速度訓練時,也務必把腳步放輕。特別是超級馬拉松這類長時間踏步的賽事,腳步放輕就顯得非常重要。如果要跑長距離的賽事,用輕鬆跑的速度及跑姿是最安全且適當的。

 

Tip3:腳跟還是腳踵好?

許多書本談論著用『腳跟』、『腳踵』跑步的方法哪個好。關家先生認為,其實好壞要看每個人的訓練過程與習慣。在長時間超馬賽事的過程中,怎可能只用單一姿勢跑步 (跑姿會隨著長時間疲勞度改變)。但他目前的習慣是全腳掌接地的跑法。

 

Tip4:減少垂直震動,放低重心。

跑動過程中,身體的安定性非常重要。必須牢牢注意身體的重心位置,放低重心,並減少身體的垂直震動。同樣地,在超馬或是馬拉松的距離,如果都是過度的垂直震動,跑完之後的疲憊感將會非常明顯。

 

訓練篇

 

Tip1:賽事間隔很重要。

不要頻繁報名馬拉松賽事。許多跑者在跑過馬拉松後信心勃發,便會一再地報名馬拉松賽事,這樣一來只會過度累積疲勞,應該要讓雙腿有休息時間做恢復。可以規劃出一到兩場主要賽事,並將其他的賽事當成訓練的一環。如此才能用更穩固的速度競賽。

 

Tip2:休息時期的練跑。

休息時間不代表就完全停止跑步,而是用慢速度、輕鬆跑的速度去維持跑感及保持心肺能力。在主要賽事過後,他很少完全休息,而是用輕快的步伐去維持跑步的體能。

 

Tip3:訓練量的問題。

關家先生提到,賽季規劃的訓練模式,應該是訓練量與訓練強度成反比。為了準備12月的東吳賽事,他九月跑800公里、十月跑1000公里、十一月則是減量成550公里。九月份是逐步累積長跑的體能,所以慢慢跑、輕鬆跑就好。十月份則是要增添長時間跑步的體力、並用比賽事配速稍慢的速度去模擬長距離。十一月雖然減量了,但他會以賽事配速、或是稍快的步伐跑步,讓身體熟悉速度感。

 

關家良一結束後,展開小規模的簽名會。並與大家一一握手道別。明年超馬跑者協會舉辦的環台賽,他也會共襄盛舉唷!

 

 

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尋找成吉思汗遠征隊 – 活動緣起

1999年美國紐約時報在一個專題報導中,從過去一千年世界個各國的許多歷史人物中 , 票選出影響本世紀最深遠的人:成吉思汗

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《山河探險協會》理事長徐海鵬先生便以這個題材,作為協會成立的處女作。經過耗時二個月、筆試、口試、體能測試等五個階段的甄選活動,最後在北部山區六天五夜的重裝徒步後,從324位當中選出4位男生、2位女生,組成遠征隊,再集合做六個星期。包括馬術、野外求生、蒙古文、俄羅斯文、波斯文…等等的全方位訓練。

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*圖左的女生,在訓馬的時候被馬踢了數次,其中一次被後腿飛踢,呆坐在地上,從此之後不敢騎馬了…*

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2000年5月2日,從成吉思汗誓師西征的克魯倫河畔出發,限制只能以八百年前人力獸力的交通方式前進,沿途運用了馬、駱駝、馬車、人力小船等方式。依循著經考據歷史記載當年蒙古大軍的大致路線。用了二十一個月,經過了蒙古、中國新疆、哈薩克、吉爾吉斯、烏茲別克、吐庫曼、伊朗、亞塞拜然、喬治亞、俄羅斯、烏克蘭等11個國家,走了一萬多公里的路程,終於在2002年1月7日完成壯舉。

*小編:接下來將會分成好幾個回合,截取精華片段,介紹這21個月的種種經歷。*

200079日星期日 

天氣晴 早晨12℃ 濕40% 中午45℃ 濕0% 今日里程-31KM 〈累計里程1482KM〉 海拔 1719m

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昨晚這家蒙古包女主人做的羊肉干炒飯,我們都有口皆碑,真的好吃的不得了,有揚州炒飯的口感,及烤羊肉的香味。滿滿的一大盆,無奈七個胃袋(六個台灣隊員與一個蒙古馬伕)裝不到半盆就滿了,大家爭相拿著塑膠袋裝著當今天的行動糧。早餐也到那蒙古包,他們全家都穿上了新穎的蒙古傳統衣袍,場面有點緊張,四個小孩都直直的坐在床上,男女主人一坐一站不動地看著我們吃著炸麵餅、奶油、酸奶油、奶茶……從來沒看過這麼奇怪的人。這個僵局直到男主人拿出裝羊奶酒的白色塑膠汽油桶〈一路過來,蒙古包的牛、羊、馬奶酒,都是用大大小小的汽油桶裝著〉才有所突破。「何登那斯鐵」?他對著我說~〈蒙語:你幾歲了?〉一一地問起我們的年紀,與以前一樣,最驚訝的竟然是都還沒成親〈蒙古人大多二十歲就結婚,極少數會超過二十五歲,隊員阿桂都四十了〉。主人為我們盛著馬奶酒對著每個人輪著喝了三圈,馬伕喝高興了總算才說才說要告辭。

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今天全是山路,又是我們家駱駝們的受難日。聽馬伕說有兩座大山要爬,他也沒把握駱駝上不上得去。到了晚上紮營時 ,事實證明,這是出發以來駱駝們最悲苦的一天,三頭駝兒的六行淚痕被一整天的爬山行程沖刷得更是加深了。比起上個月在蒙古中部厄爾渾河谷爬上杭愛山的那一段更加慘烈。

一看到前面的大岩壁,新來的那隻菜鳥白毛駱駝就趕緊搶先第一個(磅!一聲)跪坐了下來了。心想與初見杭愛山一般:看起來有60度吧?這種路牠上得去嗎?牠那麼細高的腿、那麼一大坨行李,一不小心就要像上一次的駱駝學長一樣一個重心不穩就摔下懸崖被山下蒙古包的牧人們撿去當駱駝肉醬了。

又是馬伕一陣瘋狂的抽打,石頭、棍棒 ,登山杖一起往他身上招呼,才〝嗚….嗚…歐….歐…〞地邊悲鳴邊流著淚的站起來;沿途此種悲慘情狀不下二十回,我們雖都感到悽悽,卻也無法。誰叫你要當駱駝,又被我們這群八百年來一趟的台灣人碰上了,你上輩子到底幹了什麼?〝嗚嗚〞就變成他之後的名字了。

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天色漸暗,距離遠方可紮營的大沼澤區還有一大段,大家商量後,決定分兩隊行事。我和光光、妮子、阿桂在前牽著狀況好的阿諾和Baby先下山到沼澤邊找地方紮營,生火煮晚餐;BATU、國瀚、Man留下來伺候(〝嗚嗚〞。直到晚上九點多才紮好營。

馬伕才一回來,脖子綁在一起的阿諾、Baby(另四峰先前再補買的駱駝),就神不知鬼不覺地站起來,肩並著肩很有節奏得像是一起練了很多年的流暢,齊步地跑了起來,〝一、二!一、二!〞。Man又急又氣的跳上馬狂奔追過去了。一個小時之後Man才回來──垂頭喪氣地說〝巴赫貴〞〈蒙語:沒有〉。

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很多人都在自己的SEO經驗文章里提到“偽原創”這個概念,一般來說,無非是改改標題之類的小技巧,但怎么改才能讓搜索引擎認為是新原創文章,這里面可是有些門道的哦。那么今天大鳥就拿自己的小站和zzchn作為例子,來講講如何自己創造“偽原創”。

一.修改標題是要害

(1)數字替換法

比如新浪教育的一篇文章,標題是:“備戰中考作文:五招讓你的文章“亮”起來”,在修改標題的時候,就完全可以改成:“備戰中考作文:三招讓你的文章“亮”起來”取而代之的,就是將文章里最不起眼或者你看的最不順眼的兩個特點刪除即可。

(2)詞語替換法

同樣也可以這樣修改:“備戰中考作文:小技巧讓你的文章“亮”起來”這樣在不刪除文章內容的情況下就可以讓搜索引擎認為至少標題是原創的。

(3)文字排序法

還可以通過打亂順序讓你的標題看起來更加的不一樣:“中考作文備戰:能讓你的文章“亮”起來的五種招式”,這樣的順序替換法,能讓標題設置更加符合瀏覽者的思維習慣。

二.標題內容要忠于原版

其實這一點對于很對人來說是廢話,但也非常的重要,很多朋友為了真正的使搜索引擎認為自己的文章是原創,而將個標題改的面目全非,這樣的結果不可取。

標題中需要包含你的網站瀏覽者需要看到的因素,比如是做QQ站的,那么就應該在標題上凸顯非主流啊,QQ空間之類的標題,比如閃Q族www.shineqq.com 的標題取的就很有意思:“QQ空間熱門推薦之QQ空間熱門圣誕裝飾大圖素材”。

所以不管怎么修改,第一是要忠于原文,第二是要加入符合瀏覽者需求的特色。

三.正文內容修改

這一點很多人都會忽略,為什么呢?因為假如涉及到修改正文幅度太大,那還不如仿造著寫一篇,所以很多SEOer只是簡單的將標題改改就完事了。

但搜索引擎看到的不僅是標題,正文內容也是其比較原創的重要參考因素,但也承認修改正文內容是非常費時費力,那么我們來看看如何快速的修改內容吧。

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(一)要害詞優化

1.URL中包含要優化的要害詞

2.網頁Title中絕對匹配和相對匹配要優化的要害詞

3.meta標簽中絕對匹配和相對匹配要優化的要害詞

4.網頁核心內容絕對匹配和相對匹配要優化的要害詞

5.網頁內容標題使用〈h1〉標簽優化

6.網頁主體內容第一段以要害詞開頭

7.網頁主體內容使用段落格式,每個段落針對不同的組合要害詞展開優化,可以的話每個段落都以要害詞開頭

8.相關內容的展示:在網頁核心內容下設置相關內容展示區,選擇包含要害詞的文章標題并給予鏈接,同時,提供給用戶到該優化要害詞的專題區(自由設想)

9.評論中出現要害詞

10.對網頁中的要害詞做適當的非凡處理(加粗、加紅、斜體等)

11. 網頁中重點圖片(內容區、相關內容區、重點圖片等)給予合理的包含要害詞的ALT文字

12.圖片名中包含要害詞

13.域名中中包含要害詞

14.目錄名中包含要害詞

15.文件名中包含要害詞

16.網站頻道或欄目名中包含要害詞

(二)網站結構優化

1.根據網站定位及內容設計結構

2.二極域名與一級目錄的選擇

3.網站物理結構與邏輯結構的吻合

4.根據邏輯結構設計網站內容

5.合理的面包屑導航設計

6.搜索引擎友好的網頁布局設計

7.網頁設計中代碼的規范問題(形成有效信息片的標簽設計、JS代碼的合理使用、CSS文件的嵌入等、代碼的精簡)

8.絕對URL與相對URL的使用規則

9.文字鏈接錨文本的設計

10.網頁內容如何聚合成網站主題

(三)反向鏈接優化

1.反向鏈接數量:一般而言,數量越多越有利于要害詞排名及收錄數量

2.導入鏈接網頁的信任度高

3.導入鏈接網頁的主題內容與鏈向的網頁內容密切相關

4.導入鏈接指向的網頁有具體內容

5.反向鏈接的錨文字中有要害詞

6.反向鏈接的錨文字四周有以要害詞為基礎的組合詞

7.導入鏈接建立在反向鏈接網頁的核心內容區

8.導入鏈接的時間長度,一般導入鏈接的存在時間有3-6個月

9.單向鏈接的價值高于互惠鏈接

10.導入鏈接的網頁自身的導出鏈接小于100個,最佳的反向鏈接來自于外站的內容頁的內容區域

11.反向鏈接最好來自不同IP,切忌同一IP的站點交叉鏈接

12.反向鏈接的增長頻率不要太快,逐步增加,非凡是相關性的文字鏈接

11.讓網頁核心內容的HTML代碼優先執行

(四)絕對禁止的操作

1.在網頁內容區、keywords、alt中堆積要害詞

2.反向鏈接和站內鏈接所有的錨文字都相同

3.使用CSS或背景色隱藏內容

4.使用JavaScript跳轉,建議使用301跳轉

5.相同ip之下的網頁直接進行大量交換鏈接

6.橋頁和Cloaking,誘導搜索引擎的爬蟲

7.放置成人內容,違禁藥品,賭博相關內容

8.頻繁的更換IP地址

9.導出鏈接中包含SEO作弊站點

10.加入到Link Farm或則Link交換類網站

11.使用被懲罰過的域名

12.網站建立在被懲罰的IP上

(五)需要考究的SEO因素

1.網站內每個網頁都有不同的title、keywords、description

2.首頁、欄目頁、內容頁使用相同的模版

3.確保網站中每個網頁都只能通過網絡上的唯一一個URL訪問到

4.盡量不要將首頁設計為單一圖片和Flash

5.網站導航條使用文字鏈接,盡量不要使用FLASH技術或JAVASCRIPT技術

6.網站導航條假如用圖片記得以要害詞為ALT標簽

7.盡量在區域引用CSS和JS文件,而不將JS代碼或樣式寫在網頁內

8.只要技術上可以實現并且不會過于麻煩,就不要使用JS來顯示網頁中的內容,非凡是核心內容區及URL列表區

9.要能確定網頁的主題,而不要夾雜太多與該主題完全不相關的內容

10.整理下站點目錄,將無用的網頁文件清理掉,保持目錄干凈整潔是一個好站點的前提條件,也是評價該站點是否有人治理的指標

11.無論如何,都要放一個robots.txt文件在站點根目錄,無論你會不會寫,哪怕文件內容是空都可以。

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在搜索引擎優化相關的文章中中經常碰到“SPAM”一詞,SPAM通常用來指垃圾郵件,不過在搜索引擎營銷中所說的SPAM是專門針對那些欺騙搜索引擎的信息。搜索引擎垃圾技術是利用不道德的技巧去提高自己搜索引擎上的排名。不老實的網站治理員就是利用這樣的手段去欺騙搜索引擎從而獲得較高的排名。這樣的做法會讓你的網站在短期內排名得到提高,但是后果卻是十分嚴重的。有可能導致搜索引擎把你的網站從他的數據庫里永久刪除!以下是九個經常使用到的搜索引擎垃圾技術:

1、 隱藏文本:利用文本與背景色的相同來達到隱藏要害字的目的。這樣,用戶是看不到這樣字,不影響用戶的正常閱讀,但是搜索引擎卻一目了然。這是一種最常用的搜索引擎垃圾技術。

2、 重復要害字:經常與隱藏文本一起使用。但是這種做法會不頁面的底部不斷的以小號字重復要害字,或者把它隱藏在meta標簽里面。這是最流行的搜索引擎垃圾技術。

3、 使用無關要害字:從不在他們的網站中使用一些熱門的要害字,而是使用一些與他們網站無關的要害字。這樣,有些人用這些冷門的要害字進行搜索時就會找到他的網站。但是這樣做是完全沒有用的,當訪問者發現這個網站不是他們想要的內容的時候,他們就會立即離開。這樣做既欺騙了搜索引擎也欺騙了訪問者。

4、 隱藏標簽:把要害字隱藏在html標簽里面,如:style tags ,alt tags 等等。隱藏鏈接對一些搜索引擎來說也會被認為是搜索引擎垃圾技術,但另外一些則不是這樣。

5、 相同或相似頁面:不要復制頁面(或門戶頁面),或者給這些相同頁面不同的名字然后又提交到搜索引擎中。這是搜索引擎跟分類目錄都明顯反對的。

6、 頁面交換技術:這是對搜索引擎訪問時采用一個頁面以提高在搜索引擎上的排名,而面對訪問者的時候卻采用另外一個頁面。這樣做也會在一時半刻得到不錯的網站排名,但是后果是:一旦搜索引擎發現了,你的網站將會在他的數據庫中永遠除名。

7、 鏈接搜索引擎垃圾技術:搜索引擎會認為那些通過自助鏈接系統建立的鏈接為搜索引擎垃圾技術。

8、 無內容:網站沒有專一的內容對于搜索者來說是垃圾網站。不合法的內容、復制的內容和那些全都是友情鏈接的網頁,對于搜索引擎來說也是搜索引擎垃圾技術。

9、 過度提交:每個搜索引擎都會限定一個網站提交網頁的數量與提交的頻率。在一個月之內不要向同一個搜索引擎提交多于一次(即只能提交一次),也不能向同一搜索引擎在一天之內提交多個頁面。切記不要向他們提交門戶頁面。一定要根據搜索引擎的指導方針行事。

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SEOer利用tag進行優化甚至是Spam的歷史絕對可算“悠久”了。但利用tag來進行網站優化就真的那么輕易嗎?你是否在網站信息tag化的進程中傷害了“用戶體驗”?你遺忘了哪些必要步驟?又做了哪些多余事?

tag有個老掉牙的出身:

tag是代表某些內容(文字、圖片、音頻、視頻)的要害詞或詞組,用來構建以要害詞或詞組為導航(亦可稱為分類)的網站,以分類龐雜的信息。tag從過氣的web2.0風潮而來:del.icio.us天天被全世界網民無數次提交新信息,沒有tag這些內容就會亂做一團。 Flickr這樣的社會化圖片分享社區,沒有tag就不可能把上百萬張圖片清楚分類。因為Web2.0的出現,信息忽然在某些站點上 爆炸性地膨脹起來,tag才不得不應運而生。

被SEOer使用:

tag肩負著組織巨量信息的使命,但為什么到了今天,哪怕只有100頁內容的網站也需要tag,難道傳統導航就不能幫助分類這些信息嗎。我們有很多說辭以解釋上面的疑問:tag讓互聯網信息變得有條理、tag更加可讀更有趣…從SEO的角度來說,tag確實有不可替代的作用。

SEOer濫用tag:

先看看幾個SEO圈聞名人士和團體的Blog,比如Aaron Wall,matt cutts、Searchengineland,他們無一使用tag。難道人家的內容沒有你多嗎?難道你比人家的信息更急需組織?當然不是,你在為了SEO而tag,這并不是好的開始。

何時使用tag:

1. 由你制造內容的包含巨量信息的網站

假如你真的有一個信息多得難以用傳統導航方式指引訪問者找到信息的網站,那么請大膽地使用tag吧。比如一個朋友的網站從1998年開始,到現在已經有了幾萬頁原創內容,他真的需要使用tag或是“時間標簽”來歸類信息了。

2. 由用戶制造內容的網站

用戶制造內容、用戶分享內容的網站,用戶也理應自己歸類內容。視頻分享網站、圖片分享網站、文章分享網站…等等互動性非常強的、甚至一些論壇,都需要利用tag來梳理內容。

tag的出現和存在是有理由的,請堅持主見。假如看到別人都用tag所以你也用,那你在浩瀚的互聯網上可有得可模擬了。

-版權聲明-本文:何時使用tag進行SEO 作者:http://www.seoclass.biz/

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【ZOL湖南长沙IT行情】联想 Y470P-IFI笔记本搭载了英特尔Sandy Bridge处理器、预装正版Windows 7系统;目前,这款笔记本在经销商“长沙天一数码科技”处优惠促销价为4450元 ,电脑包  鼠标 屏幕贴膜 键盘贴膜 鼠标垫  散热器  支持分期,承诺全新未拆封全国联保正行货 最新出厂日期!喜欢的朋友不妨联系商家

外观上,联想Y470p笔记本采用Y470N系列的模具,醒目的橙色腰线,经典的黑色涂装。配合阳极氧化着色技术和拉丝工艺,突出了质感又彰显了艺术气息。键盘方面也改进为时下流行的巧克力键盘,并且采用了弧面孤岛式按键,操作手感更为舒适。14英寸LED背光超薄炫彩屏,视觉效果出众。



新i5芯Win7独显 联想Y470p仅售5200元 关闭关闭[联想 Y470P-IFI(i5 2450M/7690M) 详细]
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联想 Y470P-IFIi5 2450M/7690M)笔记本

i5-2450M芯7690M独显 联想Y470p本上市
联想 Y470P-IFIi5 2450M/7690M)笔记本

配置上,联想Y470p-IFI(i5 2450M/Sandy Bridge 7690M)笔记本采用酷睿i5-2450M处理器、英特尔HM65高速芯片组、14英寸LED背光屏;拥有4GB DDR3内存、500G硬盘、超级DVD刻录光驱;内置802.11bgn无线局域网卡200万像素高感光摄像头、JBL专业品牌音响、1000M以太自适应网卡2GB DDR3显存的AMD Radeon HD 7690M独立显卡;预装正版Windows 7家庭普通版64位操作系统

联想 Y470P-IFIi5 2450M/7690M)
操作系统 Windows 7 Home Basic 64bit(64位家庭普通版)
CPU型号 Intel 酷睿i5 2450M
内存容量 4GB
硬盘容量 500GB
屏幕尺寸 14英寸
屏幕分辨率 1366x768
显卡芯片 AMD Radeon HD 7690M+Intel GMA HD 3000
摄像头 集成200万像素摄像头
电池类型 6芯锂电池

 

编辑点评:

联想Y470p-IFI笔记本采用了可睿频加速至3.1GHz的酷睿i5-2450M处理器,搭配4GB内存和2G独立显卡,无论是处理能力还是游戏性能都是相当出色。虽然在硬盘容量上有所缩水,无奈受到硬盘危机影响,不过总体来说联想Y470p-IFI笔记本还是非常值得游戏玩家考虑的。

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http://dealer.zol.com.cn/d_176914/




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        再過兩天就是2012的最後一天,準備好和朋友們去狂歡倒數慶祝跨年了嗎?為了迎接2013年,全台各縣市有超過十場的大型跨年晚會,每場都有獨家及其超強卡司的藝人表演,讓酷酷龍小幫手我好想多幾個分身,可以去不同的地方參加唷!不過在玩樂之餘,當然也要啟發全腦,透過酷酷龍右腦諧音記單字、一邊來追星跨年吧!

      剛被CNN評選為全球十大熱門跨年煙火景點的台北101,搭配台北市政府的跨年晚會,每年總是穩佔跨年現場參與人數最多的活動之冠,今年更是邀請香港四大天王之一的郭富城,據說會率領在小巨蛋演唱會的原班人馬,演出大陣仗的舞台表演。很期待吧!酷酷龍小幫手的我特別搶先讓大家看另一場媲美郭富城的獨家濕背秀表演!

 
影片來源:http://www.youtube.com/watch?v=Z1lR0CIAXvk
 
 呵呵,是不是很讚呢?演唱會最特別的節目就是濕背秀啦! 看到這麼精彩的表演,大家都起立鼓掌歡呼啦!
 
右腦諧音記單字
special 【特別的】  諧音記憶:濕背秀
諧音情境:演唱會最特別的節目就是濕背秀啦!
例句:We will have a special guest tonight. 
      今晚我們將有特別嘉賓。
 
cheer 【歡呼】   諧音記憶:企鵝
諧音情境:企鵝的表演讓觀眾歡呼叫好。
例句:Cheer up! The fireworks show will begin in one minute! 
      開心點!再一分鐘煙火秀就要開始囉!
 
 不僅台北很熱鬧,南臺灣的高雄,也有兩大場次較勁,一場為由高雄市政府舉辦的高雄港都跨年活動,請來了全國唯一獨家表演的超級天團五月天,而義大世界則請來另一文青天團蘇打綠來做壓軸,兩家的煙火更是互別苗頭,義大世界擁有全台首創跑動式跨年煙火秀,真的讓人非常期待呀!酷酷龍小幫手也特別邀請到可以媲美天團的美魔女團體,來和大家一起慶祝狂歡,請大家一起欣賞表演吧!

 
影片來源:http://www.youtube.com/watch?v=dqGVf3-zNac
          
        哈,原來是姑婆們組了一個歌唱團體去比賽,贏得冠軍的,就可以在跨年派對上表演啦!
 
右腦諧音記單字
group 【團體】  諧音記憶:姑婆
諧音情境:姑婆們組了一個歌唱團體去比賽
例句:What’s your favorite singing group? 你最喜歡的歌唱團體是誰? 
 
        回顧2012,全球各地都因環境變遷劇烈與世界末日預言影響,讓人們飽受天災與人禍傷害與威脅,希望過去一年的紛紛擾擾,都能在送舊倒數中帶走,期盼迎接美好的新年來臨,愛地球珍惜資源,戰火平息世界和平,每個人都能得到幸福快樂,讓世界更加美好!World peace
 
右腦諧音記單字
peace 【和平】  諧音記憶:痞子
諧音情境:痞子的願望是世界和平
例句:Let’s hope for world peace!  我們來祈禱世界和平!
 
      酷酷龍與堉舜全體人員在這邊祝大家2013年新年快樂!感謝大家過去一年的愛護與支持,堉舜期望讓每個想學好英文的人,都能夠透過右腦諧音記憶方式,輕鬆學好英文,讓學習不再有壓力,在新的一年邀請大家加入我們一起分享,並請持續關注酷酷龍部落格,一起學好英文,一起加油!朝著新年新希望前進,GO
 

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作者:陳信宏

 

 

不囉嗦!!照例先來評斷賽事

 

優點:

 

1.會場腹地廣大     

2.會場氣氛熱鬧

3.賽道風景非常漂亮

4.補給非常充足

5.中段後天氣熱 有冰塊出現,補給也都有冰過(貼心)

6.補給項目很多(特別的有小西點 power in ,蠻牛,沙士,熱茶)

7.攝影點很多(最特別就是折返點的攝影)

8.賽後便當,冬瓜茶,薑湯(我很懷疑有人喝的下去嗎)

9.大會T設計的應該算是非常好看又好穿(看現場加買人潮就知道)

10.選手休息帳充足(而且有椅子,貼心)

11.有盥洗區 

12.路線超變態

 

缺點:

 

1.交管爆爛(先別管封路不封路了 你有聽說過賽道上有車子逆向開過來在人群中嗎XD)。

 

2.會場動線凌亂(前面說過了會場很大,但是標示不清根本找不到哪邊是哪邊)。

 

3.志工訓練不足(這次光是寄物就花了我快10分鐘,除了上述的標示不清楚,問好好多志工都不知到哪邊可以寄XD)。

 

4.隨意修改簡章(這是我最不喜歡的一點,隨意修改簡章,從衣服改到里程 健康組多加了2K 這事前在跑者廣場上有說就算了,我一到會場就有跑友跟我說超馬組也改了里程,但是大會主辦人在台上宣佈今天還是44.4km,但實際跑完確實加了1.xkm,這真的對後段班跑者非常不公平,別說是GPS問題,主辦自己的里程牌上就有加了)。

 

5.賽道品質爆爛(前10K非常Ok(據不知名台南當地李姓跑友透露這是賽前一天剛鋪好XD)但是後段真的是柔腸寸斷加上又要閃車加大下坡,真的是有點危險)。

 

6.賽後獎牌不足(後段班進場都拿不到獎牌,雖然會補寄,但這是感覺問題,辛苦跑完沒拿到獎牌XD,也許主辦沒料到那麼多跑友可以完賽,但這是主辦的問題,不是跑友的問題)。

 

7.盥洗區沒水(上次安平也是,盥洗區沒水是哪一招)。

 

8.賽後餐點有夠難吃(這是見仁見智但我吃沒兩口就丟了,會場附近也沒啥東西可以買超餓的)。

 

★ 評分:4雙跑鞋(滿分五雙跑鞋)

 

★評語:雖然很多缺點,但是是值得跑的一場比賽,雖然沿路幾乎沒有民眾加油而且都是上上下下,但是一路上都跟自己對話,惡地地形確實超漂亮,上到折返點我第一次停留那麼久就為了看風景,真的太美了!

 

比賽心得 

 

出發當晚感謝人帥真好的派大大,找我去參加麵筋濃的渣貼課程(好險有去沒貼到的地方都受傷了有貼的地方都好好的);也感謝三總的詹物理治療師的課程讓我受益良多阿(雖然撕掉時快痛死我了)。

 

跑這一場其實內心在第一K我就想棄賽了,連續兩天沒睡好(都大概睡2個小時)在加上前一天跑去幫吉雷米扛三太子(中南部跑友注意了,吉雷米中南部真的沒人可以幫忙扛,請趕快踹共),平常跑馬很少流大汗的我,第一K就全身冷汗了,後來在3K中油廁所遇到跑友米蘭達(聽說她後來也爆了XD,某人還非常有情有意作陪,真是堅(ㄐㄧㄢ)強的友情(ㄑㄧㄥˊ)聽到我都快流眼淚了),其實是想到回來會被笑加上獎牌好美所以就硬撐下去了。3~12K中間輾過了裱人王(爽),水果,遇到了高雄神秘跑友(其實沒多神秘啦!很熟)後來在12K喝了杯水竟然神奇的整個感覺都恢復了,12K過後二寮的風景真的太迷人了!!有機會一定要去看看,12~22折返點跟張嘉洲以及李元中大哥一路閒聊感覺跑的很舒服,過了折返點之後因為我比較早走所以一路跑下山,但是兩天都沒休息(也都沒啥吃東西)一路上的補給我也都只喝水而已,感覺肌肉已經到極限了,此時李大哥與板橋張董追了上來,李大哥一直跟我說嘟下去了啦!!麥停!

 

所以硬著頭皮一步一步往下跑,這時我第一次感覺到精神力超過肉體極限的感覺,也許這陣子練的比較多,所以其實體力都很充沛,但是可能真的這兩天太操,所以跑不動,在33K時因為吞了包Power gel所以不想浪費短暫的良好狀態,就直接放掉李大哥了(我不是故意的),回程到了30K以後真的是變態,太陽大加上沒樹蔭又一路都是上坡,到底想逼死誰阿!到了標馬里程看到指標寫還有3K 心中不自覺罵出了e04 到底是哪招阿!最後3K右膝蓋開始不舒服(早知道右邊也貼一貼)看了看錶大概5小時上下,就直接放掉比賽,慢慢吐回去終點,完賽時間大概5:30 上下,差強人意。

 

這一場比賽真的很像一場夢,星期六的陪跑團,晚上麵筋濃的吃吃喝喝紮貼團,深夜的打打鬧鬧高級遊覽車團,會場高雄幫人馬團都好讓我回味不已阿!也看到了一些很久沒看到的跑友出現^^

 

感謝專區 

 

1.要對很多被我們文衡殿停屍間嚇到的跑友尤其是送早餐的藤井志(揪咪),以及在上香的文衡殿主委。

2.這次要超級感謝藤井志大德幫忙買早餐(好吃),以及跑完超半馬又衝去幫買21盒花生糖(超級好吃尤其是像貢糖那一個又香又甜又不會膩)。

3.感謝人帥真好的派大大在揪我去麵筋濃團又一直幫我"潑墨"三太子XD

4.感謝遊覽車團的大家,一直包容我出包,感謝感謝!!

5.感謝高雄幫主場優勢,在會場玩的好開心^^

6.感謝李元中板橋,板橋張嘉洲董事長,高雄神秘跑友(其實我忘了她名字是哪一個史蒂芬wu or 威廉wu,我去罰跪)

7.感謝一路上被我輾過去的婊人王(爽)

8.感謝會場好多正妹讓我可以跑完賽看爽爽XD

 

婊人王不甘願合照

 

板橋張董合照

 

高雄幫海巡香堂堂主

 

 

文衡殿停屍間

 

疑似生前落水XD

 

 

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歐洲鐵人三項系列賽中,不可或缺的其中一個體系就是Challenge Family,目前在全世界已經有17場賽事,包括了德國、奧地利、加拿大、英國、法國、西班牙、義大利、丹麥、紐西蘭、泰國,還有最新加入的台灣,其中最主要的、最大的賽場就是─Challenge Roth,在年度鐵人大獎賽的頒獎典禮(Europe’s Sailfish Night)中被票選為年度最佳賽事。

 

就在昨天(12/17)正式發表進軍台灣的記者會,官網http://www.challenge-taiwan.com/正式上線,比賽辦在大家熟悉的台東活水湖週邊,其中路跑路線有了改變,希望可以更貼近台東市民,預定進入台東市中心、田野、海濱步道,讓選手看到更廣闊的台東視野。

 

賽事將會在2013年5月4日舉行,同時會有226K和113K的比賽,最特別的是「接力賽」,如果沒辦法找到戰友一起完成接力賽事,主辦單位還會為大家配對夥伴,除了比賽還可以徵友…喔不是!是交朋友XD詳細報名資訊可見:http://www.challenge-taiwan.com/enter.php,提醒大家在2/1前報名有早鳥優惠喔!

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搜索引擎蜘蛛把頁面代碼送回搜索引擎伺服器后,SE是如何判定頁面中最核心的內容呢?

先說下Kyw認為的搜索引擎運作過程的前幾個步驟:

1. 蜘蛛下載A頁面,送回伺服器;

2. 伺服器尋找A頁面的核心內容位置,然后去除HTML代碼;

3. 尋找網頁核心內容;……

我不確定GOOGLE、百度、YAHOO!是否真的有“判定核心內容”這個步驟,但我相信一定有類似的運算機制,因為假如沒這個步驟,搜索引擎將耗費大量資源做重復運算。當然KYW不是搜索引擎工程師,下面只是對搜索引擎的一些思考。

SE面對一整頁HTML代碼,如何判定核心內容在哪里呢?
第一步:拿該頁面和同域名、同目錄、同文件名格式的頁面做對比,去除相似的部分。經過這個步驟,頭部的導航條、底部的版權信息、固定位置的廣告就被去掉了。我估計搜索引擎在每增加一個新網站的時候,會建立一個對比模板來提高工作效率。假如網站經常改版,在改版剛開始的期間,搜索引擎還沒反應過來,就可能造成新收錄網頁的排名不理想。

第二步:去掉有大量鏈接的部分。經過這步,“相關文章”“推薦文章”等都被去掉了,剩下一些包含文字內容的代碼。

第三步:在剩余的代碼中判定哪段標簽(可能是DIV、TABLE、P或其它標簽)中的文字內容最多,因為一般核心內容的文字量會比較多。

每個頁面經過上面3個步驟,應該就能順利的判定出核心內容所在的位置。經過這樣的思考,我們也許可以這樣總結:

1. 同目錄下的頁面,最好模板一樣。

2. 核心內容文字量不能太少,非凡是企業站和B2C網站,只放價格和包含大量說明文字的圖片是很不好的。

3. HTML代碼中假如錯誤很多,可能會影響排名,因為搜索引擎可能在判定核心內容的時候出差錯。

4. 期待你的補充 ^_^

Kyw把SEO的主要工作理解成幫助搜索引擎更高效的理解網站及頁面的內容,所以建議大家有事沒事琢磨琢磨搜索引擎,問題想透的越多,SEO的手法也就更加隨機應變了。當然也沒必要鉆牛角尖,有想不通的問題就到我這留言吧。

原文:http://www.seotest.cn/blog/se-panduan-hexin.html

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 保險公司除了自身官網,一般都沒有其他的網絡獨銷平台,但渠道處於弱勢的外資保險公司正在想辦法突破。

  保監會在11月5日公布了一個特別的網站備案信息,該網站權屬於北京一家經紀公司,但該網站僅銷售美亞公司的產品,且專注澳洲旅遊留學財產保險。

  有兩名廣東中介人士表示,對這種運行模式並不清楚,但目前缺乏單一銷售一家保險公司財險的第三方經紀公司網銷牌照,這是美亞在官網銷售保險外拓展的一條渠道。一旦澳洲留學旅遊網的合作對象僅有美亞財險,美亞財險相當於曲線擁有一張“保險中介+電商”牌照。南都記者昨日咨詢美亞財險,其並未回應。

  獨有“一對一”合作

  據保監會11月5日信息顯示,北京信成和盛保險經紀有限責任公司屬下兩個信成保保險經紀電子商務平台和澳洲保險網于10月29日獲批,兩家網站均服務於外資財險公司美亞財險。

  公開信息顯示,信成和盛于2007年成立,註冊資金為人民幣500萬元,隨後在2012年8月增資至1000萬元。信成保的網站合作方分別有永誠、大眾、華泰三家中資財險和美亞一家外資財險公司。據保監會最新數據顯示,截至今年9月,永誠、華泰、大眾和美亞的原保費收入分別為44億元、42億元、12億元和8.6億元。在其他互聯網銷售中最受歡迎的平安和人保財險,則並未出現在合作名單中。

  與此同時,另一澳洲留學旅遊保險網則聲稱“本網站保險產品由以下保險公司提供:美亞財產保險有限公司”。對於這種獨有的“一對一”合作,南都記者昨日就此事咨詢美亞財險,並未獲得回復。

  廣東某中資財險行業人士表示,外資財險專注的產品領域與中資財險區別較大。中資財險中,車險占比超過七成,而業務價值較高的責任險、船舶險等份額較小。在外資財險中,責任險、貨運險的保費收入份額相當大。據美亞保險官網顯示,意外健康險、產品責任險、董事責任險、貨運險等方面都有很強的實力。而上述兩家網站很可能成為美亞推銷細分產品的平台。

  變相獲“保險中介+電商”牌照

  目前,我國網絡保險業務還處於起步階段,尚未形成有效規模。保監會最新頒布的《保險代理、經紀公司互聯網保險業務監管辦法(試行)》,確定了保險中介機構經營保險電子商務的合法地位。“保險中介+電子商務”的概念的得到廣泛認可。也就是說,一旦澳洲留學旅遊網的合作對象僅有美亞財險,美亞財險相當於曲線擁有一張“保險中介+電商”牌照。

  事實上,美亞選擇與一家保險經紀通過網銷平台合作,部分原因來自成本考慮。據9月出版的《中國保險2012年年鑑》數據顯示,美亞財險2011年實現總保費11 .7億元,較2010年的11 .2億元增長4.6%。但與此同時,美亞財險綜合成本率由104.6%微調至103.6%,但依然高出中資財險94%左右的綜合成本率。美亞財險在年鑑中表示,“2011年在總保費收入保持較大幅度增長的前提下,公司繼續對各項成本開支進行了有效嚴格的控制,已使公司業務持續健康發展。”儘管如此,美亞損益表依然顯示,2011年業務及管理費由2010年的3.74億下調至3.69億元,而手續費和傭金支出則由9433萬元提高至1.8億元。

  隨著財險市場費率競爭加劇,財險公司的綜合成本率較去年同期有所提高。南都記者獲悉,美亞內部有相關的銷售團隊策划旅意險等團險業務,並通過旅行社的兼業代理渠道進行銷售。儘管旅意險整體市場份額較小,但行業競爭激烈。早在今年6月,廣東市場曾傳出旅行社集體提傭一事。美亞的相關人士當時曾對渠道成本加劇表示擔憂。而廣東一家外資保險經紀負責人曾在今年7月時坦言,中資公司在選擇代理渠道上有議價能力,而外資公司則較弱。

  采寫:南都記者 梁小嬋

 

詳全文 美亞財險曲線再添網銷平台-財經新聞-新浪新聞中心 http://news.sina.com.tw/article/20121110/8275137.html

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或許有人會問:網站的地理位置如何判定?似乎現在市面上也沒有關于這個問題的答案,是伺服器放置地址?是網站的域名后輟?還是網站內容主要涉及的位置……既然無法定義,那有必要給網站地理定位么?

Google給出上面的答案是肯定的,非凡是對于搜索引擎而言,搜索要害詞的準確性必然很重要,但假如少了針對性也是不行的。比如你在Google搜索“hotel”,希望了解本地的酒店情況,但假如返回的結果全是有關Burj Dubai(位于阿聯酋的世界第一高樓)的情況,你肯定不滿足。

更具體的例子是,在Google.cn里面搜索一些英文要害詞,經常就會出現很多國外的網站,有些排列還很靠前。所以Google為了盡量避免這種“錯位”的現象,前不久(具體不知是哪天,反正是今天無意中發現多了個功能)在Google Webmaster Tools里面又多出一個功能Set geographic target(設置目標地理區域),在里面可選擇是否將特定的地理位置與當前的網站關聯,填寫的信息可以具體到某個國家某個城市的某條街道。這些信息將有助于Google提高搜索結果的相關性,極大地減少誤判的機會。

 

還在憂郁到底該不該把自己的地理位置暴露給Google,究竟Google已經把握了自己的很多隱私,更擔心的是后頭會不會對₪自留田塘™有什么限制之類的情況發生,還是再緩緩吧……

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大部分關于SEO的文章,輕易聚焦在SEO細節問題上,包括我ZAC的SEO博客和我們seo-sh都是。

探討細節問題,就能夠輕易的讓初學者知道從哪里下手來優化自己的網站。

新人的普遍疑問就是?我怎么來優化。為什么被K?為什么昨天還好好的,今天排名又下來了... 下面就來幫大家分析下網站的3要素!

但有時候當你把握了這些技術細節后,需要"跳"出來,從大方面上看,到底什么樣的網站能在搜索引擎排名中有優勢?

而在我看來,一個網站要想被搜索引擎喜歡并出現在排名的前列,必須要有相關性,權威性和實用性3點構成!

1、網站內容的相關性(拒絕欺騙用戶!欺騙SE0!)

也就是用戶搜索的要害詞與網頁自身內容是否匹配相符,是否有相關性。

相關性的加強可以通過頁面內優化和一小部分鏈接優化來達到的。包括頁面內的要害詞位置布局,要害詞的強調,通過語義分析得到的相關性,內部鏈接的安排,網頁標題等。外部鏈接的錨文字,以及鏈接頁的內容,也會對目標網頁的相關性產生影響。

內容的相關性是做網站的人最輕易控制的,也是最輕易被作弊的。第一代的搜索引擎就主要以相關性做判定,但在被鉆空子鉆的一塌糊涂后,不得不引入權威性的衡量。現在已經發展到第三代搜索引擎了!

2、網站及網頁的權威性

網站或網頁的權威性,大部分是由外部鏈接來衡量。高質量的外部鏈接越多,網站或網頁本身的權威性就越高。另外,域名注冊時間(越長權威性就越高),網站的穩定性,隱私權政策等一些細節,也會影響網站的權威性。

另外還需注重的是,外部鏈接對網站權威性的影響是有選擇性的,也就是說來自相關內容網站的鏈接,對提高權威性幫助是最大的,不相關內容的鏈接幫助很小。比如我要是在首頁上加一個鏈接到某個圖片網站,對 對方的權威性幾乎沒什么幫助。因為很明顯,我的網站本身在圖片方面就沒有什么權威性。

網站的權威性不能被做網站的人完全控制,要想作弊比較費時費力,大量群發現在也越來越輕易被檢測。但是在某種程度上,權威性還是可以被操作。無論是花錢還是花時間,都可以得到更多的人為鏈接,現在搜索引擎開始考慮網站的實用性。

3、網站的實用性

也就是對用戶來說,你的網站到底有多大用處?用戶是不是喜歡你的網站?相同的幾個類型網站 我為什么要到你這里來?你拿什么吸引我來?

假如用戶在你的網站花的時間多,瀏覽頁數多,在不同的時間經常來看你的網站,并且還加入了收藏書簽,并且在不同的網上書簽站加了評論,這些都可以幫助搜索引擎理解你的網站對用戶的實用性。(當然SE也會通過分析 這些評論會不會是你自己去加的!)

搜索引擎的工具條可以幫助收集這類信息,搜索引擎也可以利用越來越多的社會網絡網站收集信息。

網站的實用性想作弊就更難,因為你沒辦法控制用戶的電腦和用戶的行為方式。當然并不是完全沒有可能。不過假如你的網站在相關性,權威性,實用性上都很出色,還都是作弊得來的,這可能性就很低了。

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