「鐵人三項是一種生活態度。」─羅威士
羅威士，Jovi，理了一個超有個性的大光頭，第一眼印象就是輪廓很深，身材高壯的帥哥，什麼運動都喜歡，經常參加游泳、自行車和馬拉松比賽，更是特別熱愛鐵人三項。記得第一次見到他的時候，是在今年雙溪櫻花馬拉松，小編拿著相機，遠遠的看到從山坡下有一個醒目的人影，本身身高就高，手推著一台娃娃車，後面還背著嬰兒座椅，要人家不注意到也難阿！所以就跑過去和他搭訕（只可惜人家已婚有小孩XD），一聊才發現，原本以為是個酷酷的人，沒想到超級親切，第二次見面就聊開了，他對於運動的熱忱，不是只希望自己享受就好了，也會積極的鼓勵身邊的人加入這個行列，就算是設圈套、編謊話… 咳咳！不是啦！這是有典故的…就是說，他非常積極的「鼓勵」身邊的喜歡運動的、不喜歡運動的好友，全部都跳入運動圈，像他一樣享受自己熱愛的生活─運動的快樂。
而且他有一個令人想不到的職業─松山運動中心的副執行長，現在管理運動中心內部的營運，不定期舉辦游泳活動和比賽，K-SWISS和MIZUNO的慢跑俱樂部每星期都會在松運開課，鐵人三項知名的菁英選手謝昇諺做為台灣指導教練的NRG2Perform也都有開設課程，Jovi自己也會加入團練，希望將運動推廣給所有人。
這次的專訪過程和Jovi聊完以後，有一個感想：有這麼熱愛運動的人來推廣運動，真是一件太棒的事了！
離不開運動
「我從幼稚園到國中都是游泳隊。」Jovi說「因為從小爸爸帶我去游泳，從此之後就愛上了。」熱愛運動的他，還不只是游泳隊，小學的時候更參加了田徑隊、桌球隊，同時3個社團！還曾拿下台北縣運游泳比賽國小組第三名，可見運動細胞非常好，而且樂在其中，「印象最深刻的是7歲的時候去游日月潭，那時候包括自己由3、4個小孩背旗子帶隊，結果我游得太快，一直在等人，冷到不行全身發抖。」Jovi說，從小就培養了很好的運動能力，非常厲害。
當時只有小學3年級的他，就加入紅十字會救難大隊，16歲拿到救生員執照，18歲成為隊內教練，更在年紀輕輕20歲就成為總教練，這麼熱愛運動，怎麼沒有進體育班呢？「年輕的時候覺得念體育沒什麼發展，想做一番事業，覺得運動不該當作事業。所以高中畢業後，就考上龍華國貿系，結果我念得很爛。」Jovi說「那時候不知道在想什麼，轉來轉去又回到運動！」笑笑的說。
當完兵後第一份工作是回去當救國團游泳教練，收入雖然好但想嘗試其他挑戰，於是第二份工作就自己創業當室內設計工作室老闆，「大約一年多，本來以為從小到大不斷的打工經驗，為了就是退伍後要自己當老闆，才了解員工在想什麼，但後來發覺不懂怎麼當老闆！ 」Jovi說，沒多久後又回到運動圈，當上了游泳品牌ARENA的品牌經理，一待就是4年，「從ARENA離職後，我覺得自己離不開運動，就開始思考接下來要做什麼。」，現在他經歷不同歷練成為松運副執行長，可以做自己熱愛的事，把運動結合成事業的一部分。
學會感恩
「感恩很重要，要感謝身邊所有人。」Jovi說，他看到台灣選手的狀況，很缺乏資源所以積極尋找不同資源，希望他們能懂得感謝曾經幫助過自己的人，「台灣選手有很多限制，我想要分資源給他們，所以當初昇諺說想要請來我這裡當兵，我就答應，以後有選手想來這裡當兵我也歡迎。」Jovi說，因為自己懂得感恩，所以也樂意幫助身邊需要資源的選手，這個「感恩」的背後，其實曾經有一段故事。
「小時候我媽媽離開我們，所以家裡狀況不是很好，從小學3、4年級開始做過各式各樣的工作，像是送報紙、貼壁磚壁紙、到工地打工、大樓外洗窗…」Jovi用很平常的口氣說著，看不到一絲想退縮和隱藏的眼神，「最拼的時候，高中就打3個工，早上到游泳池當教練，晚上去家樂福，半夜再到肯德基上夜班。」Jovi說，天阿！這實在太拼了！「因為我很想要賺錢，想要做一番事業！」
這段期間爸爸再娶一個新媽媽，也過了一段辛苦的磨合期，那時候的他只想往外跑，在外面交了很多好朋友，「國中的時候，導師（傅秋玉）在母親節叫我們寫『給母親的一句話』，我就寫：她不是我媽媽，沒什麼話好說！」Jovi說「結果老師就叫我過去跟我說：你媽媽要接受2個小孩，比你們去接受媽媽還難。這句話影響我很深。」從此之後，不管媽媽對自己做什麼，他都會忍下來。
「當我和別人說那段故事，我都會跟他們說，其實我以前也很幸福。」Jovi說「那時候常常在外面，爸爸都會寫信給我，他給了我很多愛。」之後新媽媽慢慢轉變，現在的他們完全是一家人，而且非常幸福，會一起參加大大小小比賽，把爸媽騙去看自己比三鐵，之後開始帶他們運動，讓他們對比賽沒有恐懼後，接著馬上幫忙報名比賽，全家只剩下還不到一歲的女兒Joma還沒完成113K鐵人三項賽。
帶種的鐵香蕉
「台灣鐵香蕉」是一支超帶種的三鐵隊，裡面從小的到老的成員都有，從核心成員開始，慢慢一個拉一個，拉家人拉朋友進來玩三鐵，Jovi也是這樣把自己的爸媽和老婆帶進這個圈子，主打「快樂就好」，成績當然是其次的宗旨，唯一的原則就是「不要放棄」。不知道大家是不是和小編一樣好奇這個隊名的由來呢？
身為創隊大老的Jovi來幫大家解答：「當初我們幾個紅十字會救難大隊的人，就說要去玩三鐵，要取隊名喔！人家會說自己是鐵屁股，我們就說自己是鐵香蕉XD」好啦！小編笑了XD「我就問有沒有種參加，走！」Jovi說，就這樣鐵香蕉成立了，「我們隊裡也有女生，他們會抱怨名稱的問題！我就跟他們說：香蕉是台灣特產，所以我們是愛台灣的，補給品也都吃香蕉阿！」Jovi說，他又馬上補一句：「我們去比賽的時候，人家都會說香蕉借我吃一下！」小編眼淚都笑出來了~ 恩…女隊員沒有抱怨也奇怪阿XD
賽場上就會看到他們黃綠配的顯眼服裝，而且場上超帶種，「我們從來不練習，我們是鐵香蕉耶！」Jovi說，所以他每次比賽都喜歡撐到底，「第一次比花蓮鯉魚潭那場，跑到全身大抽筋，裁判問我要不要上車，我堅持不要，抽到定在那邊，最後是隊友來幫我折來折去才解開。」Jovi說，到底為什麼那麼堅持要跑下去阿？「我在那之前都以為，抽筋要繼續跑，身體會習慣，結果我發現自己錯了！」比賽太嗨！結果就爆掉了，他自身經驗分享，比賽開心就好，如果跑不動就用走的，「去年台東活水湖，有個20幾歲的小女生比51.5K，不會游泳拉著水道線游完，我超佩服她的。」Jovi說，只要完賽就是鐵人！而且他們超有向心力，「不管多晚，我們一定有人等你，死都會等你回來！」Jovi說，因為這樣，鐵香蕉濃厚的人情味，成員也越來越多了！
「去年報名億載金城星光馬，我決定騎車下去，本來預計到台南可以休息一下，結果中途拖太久，騎了13到14小時才到，沒經驗一個人頂風，比賽5點開始我4點50才到，慢20分鐘出發，跑的很累的時候，遇到金溥聰的陪跑員吳大哥剛好跑在我旁邊，他跟我說：一般人沒有不行的，你不是身體不行，是心裡不行！」Jovi說，聽到這句話他精神一振，跑得再累都要撐下去，所以從此之後，這句話成為他堅定「不放棄」原則的宗旨，「很多人覺得我很瘋，一直到處拉朋友來玩三鐵或是馬拉松。我只是想告訴他們，很多事情只取決於你要不要。不是你行不行。」Jovi在網誌裡這麼寫著，就是一顆熱情又有衝勁的心，感染了這麼多人。
不能放棄！
談到家人玩三鐵的故事，Jovi將過程寫在網誌裡分享給所有人，看的小編好感動，沒想到他又補充了一些過程…
當時問老婆要不要比三鐵，老婆一答應，Jovi馬上說：只有一個原則：不能放棄！所以幫忙報名了救生員課程，「其實我訓練我老婆的時候最可怕，她從不會游泳到參加比賽只用4星期。」Jovi說，這…好難想像喔！腦中正在思考，應該是老婆也很有運動細胞吧！「訓練的時候死不讓他們（學員）巴邊，巴邊就推下去。有一次在2米深的鯨魚池訓練我老婆，她游到快沉下去，死都不能有人救她，她一巴邊就把她推開，沉下去吃水上來狂哭，我就說不準停下來，那時候旁邊的人都傻眼，叫我不要這樣。」，這樣的狀況誰都會傻眼吧！「但是一下課我就馬上問她：你要吃什麼？一上課就很嚴格。」
四個星期的救生員課程，剛剛那是第一週的訓練而已…「那次以後，還不太會游，第二週去碧潭訓練，不讓教練接近她，之後會游一點點，第三週去福隆海邊，她游了2個半小時，會游了但停不下來，一停下來就沉下去，之後隔一個禮拜就去比梅花湖亞洲盃51.5K標準賽。」Jovi說，一連串的辛苦訓練，沒想到這次因為摔車沒完賽，就這樣，第二場三鐵竟然是隔1個月的台東113，第一次完賽就是113K，而且拿到女子組第5名。聽完以後小編真的很想站起來拍手，不過是幫他老婆拍手，她實在太偉大了！好了不起喔！Jovi有一個這麼堅強的老婆，真的太幸運幸福了！
每個人都有自己印象最深刻的比賽，「我想過這個問題，但是印象最深的都不是我自己的比賽耶！是我家人的比賽，我老婆和爸媽完賽的時候，超感動的！爸爸比完113K之後，在遊覽車上大家拱他出來講話，他就說很感謝我兒子，聽了很感動！他第一次跟我說謝謝。」Jovi說「他沒想到自己也可以完賽，覺得退休生活變得更精彩，每天跟媽媽都出去運動，沒下雨去騎車，下雨就跑步，夏天游泳，無所求的生活很幸福。」其實Jovi爸在他退伍後就馬上退休，Jovi想說這樣要怎麼過活？爸爸回答他：每個月只要給我5000塊就可以了，我一個月花1萬，所以一年只要12萬。日子簡單，用運動精彩這段時光，是一件多麼美好的事！
「他不期望我做多好多棒的工作，直到進入松運，我才發現自己想要過什麼樣的生活，所以鼓勵身邊的人一起運動。」Jovi說「人家問我要怎麼帶家人跑步，就先陪他們嘛！帶他們去看你比賽，有興趣了就會開始跑。」這就是他這麼堅持拉人來運動的理念吧！因為這麼棒的事情，他花了好久才想通，也希望能把這份快樂散播給大家。
前衛爸爸經
「Joma是天使，看她心情就好了！」Jovi很驕傲的說「有些朋友本來不想生小孩，看到Joma以後就說他們也想生。」女兒跟爸爸長的超像，也遺傳了媽媽的大眼睛，非常可愛！第一次在櫻花馬看到她，外面飄著毛毛雨，Joma坐在嬰兒車裡不哭也不鬧，很平靜躺著，睜著大眼睛看著外面，「對！她那次完全沒有鬧，只有我停下來的時候，她就開始哭，應該是來監督我的！」Jovi說，平常這麼乖的嬰兒很少見呢！很好奇爸媽怎麼帶的阿？「不要把她當小朋友，把她當一般大人就好了！朋友給我照顧小孩的書，我都沒有看。」這…是什麼意思？！
https://www.facebook.com/video/?id=626664461#!/video/video.php?v=10150160901484462
話說從頭，「我都亂搞，我連婚紗都自己亂拍哦！」Jovi說「影片都我自己做的，哈，很粗糙但很好玩！」，這支感人溫馨的影片，跳水片段其實是老婆懷孕4個月的時候拍的，「她邊哭邊跳，我一直說，跳了一定不會後悔！」Jovi說，還好，婚禮上呈現的效果很棒，老婆覺得慶幸自己堅持「跳」下去，Jovi又補充：「我結婚是去年的櫻花馬那天，跑完直接去宴客，我爸媽也有跑 大家都罵死我了，不把宴客當一回事。」他的想法沒有人阻止的了，Jovi很感謝大家了解他，所以從頭「超前衛」到底。
下一步，因為看到很多人去美國生小孩，沒有想太多的Jovi和Maggie夫妻倆，就自己打點一切，先飛去夏威夷比Iroman Kona 113K，之後就飛到洛杉磯，覺得環境不好，之後落腳舊金山，「安頓好她（老婆）就回台灣。生完之後又回去幫她坐月子。」Jovi說「我都跟朋友說，去美國生小孩很省，我們1個月只花1000美金，坐月子也自己做，她想吃什麼我就幫她買。」這段內容傳統家庭不宜觀看XD小編聽到都覺得有點…觀念真前衛阿！
更令人驚訝的是，「Joma出生一個禮拜就帶她出去逛街！」他又用平常的口氣說，這時候小編已經把眼睛睜到最大，「國外的人也沒在做月子，結果，帶出去以後外國人一直罵我，才發現他們也是隔一個月才帶出們XD」Joma真的被當成大人在養。一個月後回來台灣，不改前衛的教育方法，「3個月的時候把她丟進游泳池，先陪她玩，之後就丟進水裡，我想先從自己的小孩開始實驗。之後會教爸媽怎麼帶自己的小孩游泳。」Jovi說，一般在台灣看不到的教養方式，全部出現在他們家裡，實在很猛！可說是超級奶爸阿！Joma以後應該是運動健將，期待他成為明日之星。
附上Jovi自製影片：JOMA's ANGEL
http://www.youtube.com/watch?v=XiCZN1wx8RE
繼續瘋下去
幾個月前，新聞上出現謝昇諺領頭的「一日雙塔計畫」，原來，幕後主腦就是Jovi！「Sam跟我說開刀前想要做一件瘋狂的事，他問我從台北騎到高雄好不好，我跟他說：那樣一點也不瘋狂，騎到高雄你會遺憾，有損你一哥的形象，而且我不要跟你去，那一日雙塔好了！有沒有種！走！」Jovi說「結果一出發騎到南寮漁港，時速大概42，因為裡面有很多高手，大家都不願意跟著，搞得跟環法賽一樣！大家都往前衝，到後面累了才慢慢團結。」享樂主義的他，真的很帶種，又會託別人下去一起瘋，「之後我們松運員工會組成『腳踏實地』隊，去挑戰一日雙塔。」
這種瘋狂會繼續下去，不知道哪一天，他又會生出新點子，讓人目瞪口呆呢！我們拭目以待。
"don1don"顧名思義為"動一動"，希望能藉由此平台提倡國人運動風氣，及結交喜愛登山.鐵人三項.跑步.自行車的朋友；歡迎大家一起分享交流各種運動資訊及運動心得。
